Ψυχολογία & Υγεία

Πώς τα ειδικά πλεκτά χταπόδια βελτιώνουν την υγεία των πρόωρα γεννημένων μωρών

Πώς τα ειδικά πλεκτά χταπόδια βελτιώνουν την υγεία των πρόωρα γεννημένων μωρών

Η ιδέα ξεκίνησε από τη Δανία, όπου ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα πρόωρα γεννημένα μωρά που αγκάλιαζαν αυτά τα χαριτωμένα πλεκτά χταποδάκια είχαν πιο υγιές καρδιακό χτύπο, βελτιωμένη αναπνοή και υψηλότερα επίπεδα ...
2 στους 5 εφήβους στην Ελλάδα δεν είναι ικανοποιημένοι από τη ζωή τους, σύμφωνα με το ΕΠΙΨΥ

2 στους 5 εφήβους στην Ελλάδα δεν είναι ικανοποιημένοι από τη ζωή τους, σύμφωνα με το ΕΠΙΨΥ

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2019, το ΕΠΙΨΥ (Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας) ανακοίνωσε τα αποτελέσματα έρευνας που πραγματοποίησε για...
Το άγχος του φθινοπώρου: Γιατί μπορεί να νιώθουμε πιο στρεσαρισμένοι αυτή την εποχή

Το άγχος του φθινοπώρου: Γιατί μπορεί να νιώθουμε πιο στρεσαρισμένοι αυτή την εποχή

Καθώς οι διακοπές και οι ανέμελες στιγμές τους μας φαίνονται ήδη αρκετά μακριά και το φθινόπωρο φέρνει την αλλαγή, κάποιοι άνθρωποι αντιλαμβάνονται πως νιώθουν πιο αγχωμένοι. Το φθινόπωρο, υπάρχει μια τάση να ε...
Κατάθλιψη και εγκυμοσύνη: Πώς συνδέονται και ποια είναι τα συμπτώματα

Κατάθλιψη και εγκυμοσύνη: Πώς συνδέονται και ποια είναι τα συμπτώματα

Οι περισσότερες έγκυες έχουν ακούσει για την επιλόχεια κατάθλιψη και γνωρίζουν ότι η περίοδος μετά από την γέννηση του μωρού τους μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη συναισθηματικά για τη μητέρα. Αυτό που είναι ...
Το οικονομικό στρες επιταχύνει την πνευματική και σωματική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Το άγχος για τα χρήματα επιταχύνει την πνευματική και σωματική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Γνωρίζουμε ότι το οικονομικό στρες είναι ένα πραγματικό, επώδυνο ζήτημα για τους περισσότερους ενήλικες, ειδικά στη χώρα μας. Σε έρευνες και δημοσκοπήσεις που έχουν γίνει, τουλάχιστον στην Αμερική, δύο είναι οι...
Θρηνώντας τον θάνατο ενός γονέα: Πώς επηρεάζει το σώμα και το νου

Θρηνώντας τον θάνατο ενός γονέα: Πώς επηρεάζει το σώμα και το νου

Ο θάνατος ενός γονέα είναι μία από τις συναισθηματικές εντονότερες και οικουμενικές ανθρώπινες εμπειρίες. Αλλά το γεγονός ότι η απώλεια ενός γονέα συμβαίνει στους περισσότερους, δεν σημαίνει ότι είναι και κάτι ...
10 τρόποι που τα φυτά τονώνουν τη νοητική και συναισθηματική μας υγεία

10 τρόποι που τα φυτά τονώνουν τη νοητική και συναισθηματική μας υγεία

Τι σχέση έχουν τα δέντρα, οι θάμνοι, το γρασίδι, τα πράσινα φυτά, τα πάρκα, οι παραλίες, οι ανοιχτοί χώροι και οι ανθισμένοι κήποι με την νοητική μας υγεία; Σύμφωνα με μια εκτενή ανασκόπηση της επιστημονικής βι...
Βουλιμία, υπερφαγία, ανορεξία: Διαγνωστικά κριτήρια και ψυχολογικοί παράγοντες

Βουλιμία, υπερφαγία, ανορεξία: Διαγνωστικά κριτήρια και ψυχολογικοί παράγοντες

Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε πως η σχέση της διατροφής με την ψυχική υγεία, είναι μια αμφίδρομη σχέση. Είναι γεγονός, ότι η κακή ψυχική υγεία επηρεάζει τη διατροφική μας συμπεριφορά, όπως ακριβώς μπορε...