Ψυχολογία & Υγεία

Κνησμός (φαγούρα): Πότε συνδέονται τα συμπτώματα με τη ψυχική μας υγεία;

Κνησμός (φαγούρα): Πότε συνδέονται τα συμπτώματα με τη ψυχική μας υγεία;

Υπήρξαν περίοδοι της ζωής σας που υποφέρατε από επίμονη φαγούρα ή κνησμό και κατά πόσο οι συγκεκριμένες περίοδοι συνδέονταν με την ύπαρξη στρεσογόνων παραγόντων της προσωπικής και επαγγελματικής σας ζωής; Γι...
Η εμπειρία της εγκυμοσύνης συνδέεται με την ψυχοσύνθεση του παιδιού

Η εμπειρία της εγκυμοσύνης συνδέεται με την ψυχοσύνθεση του παιδιού

Πώς αρχίζουν σε γενικές γραμμές οι σχέσεις με τα παιδιά μας; Μόλις ανακοινώσετε ότι είστε έγκυος, σας συνεπαίρνει ένας χείμαρρος συμβουλών σχετικά με το πώς να φάτε, τι να μην πίνετε – και γενικά τι να μην κάνε...
Ερευνητές εντόπισαν τις λέξεις που χρησιμοποιούν περισσότερο οι νέοι με αυτοκτονικές τάσεις

Ερευνητές εντόπισαν τις λέξεις που χρησιμοποιούν περισσότερο οι νέοι με αυτοκτονικές τάσεις

Μια νέα ανάλυση δεδομένων που δόθηκε στη δημοσιότητα από την Crisis Text Line, έναν μη κυβερνητικό οργανισμό που παρέχει συμβουλευτική σε περιπτώσεις κρίσης μέσω μηνυμάτων σε όλη την Αμερική, δείχνει πώς εκφράζ...
Ο ρόλος του πατέρα την περίοδο της εγκυμοσύνης και κατά τον τοκετό

Ο ρόλος του πατέρα την περίοδο της εγκυμοσύνης και κατά τον τοκετό

Η μετάβαση στη γονεϊκή ιδιότητα και ιδιαίτερα στην πατρότητα, είναι μια περίοδος σημαντικών αλλαγών στη ζωή των ανδρών. Είναι ουσιαστικά μια εσωτερική αλλαγή που βιώνεται διαφορετικά από κάθε προσωπικότητα, όπω...
Binge-watching: 6 τρόποι που ο εθισμός της σύγχρονης εποχής επιδρά στην υγεία μας

Binge-watching: 6 τρόποι που ο εθισμός της σύγχρονης εποχής επιδρά στην υγεία μας

Δεν αποτελεί μυστικό το γεγονός ότι οι Έλληνες λατρεύουμε την τηλεόραση. Περνάμε ώρες παρακολουθώντας τηλεοπτικές σειρές και εκπομπές, αλλά τα τελευταία χρόνια έχουμε και μια επιπλέον δυνατότητα, τη συνδρομή σε...
Ο αυθορμητισμός προστατεύει τον εγκέφαλο από γνωστική εξασθένηση, σύμφωνα με έρευνα

Ο αυθορμητισμός προστατεύει τον εγκέφαλο από γνωστική εξασθένηση, σύμφωνα με έρευνα

Οι ευθύνες που αναλαμβάνουμε ως ενήλικες συχνά απαιτούν από εμάς να αφήσουμε πίσω μας την απλότητα της παιδικής μας ηλικίας. Αν και δεν μπορούμε να αγνοήσουμε τις περισσότερες πιεστικές υποχρεώσεις, όπως την ερ...
8 προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν ότι η ψυχική μας υγεία επιδεινώνεται

8 προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν ότι η ψυχική μας υγεία επιδεινώνεται

Όλοι μας έχουμε τα πάνω και τα κάτω μας• αυτή η διακύμανση αποτελεί φυσιολογικό, αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής. Ορισμένες φορές, υπάρχουν λόγοι που χάνουμε την όρεξή μας: ένα πρόστιμο, μια σύγκρουση/διαφωνία με ...
Το άρωμα του συντρόφου μας βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με έρευνα

Το άρωμα του συντρόφου μας βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με έρευνα

Η μυρωδιά είναι μία ισχυρή, αν και υποτιμημένη, αίσθηση. Παλαιότερες έρευνες μας έχουν αποκαλύψει ότι το άρωμα ενός τριαντάφυλλου ενισχύει την ποιότητα του ύπνου, αλλά νέα έρευνα μας δείχνει ότι ένα νέο άρωμα μ...
Τα συναισθήματα επηρεάζουν την υγεία του εντέρου

Τα συναισθήματα επηρεάζουν την υγεία του εντέρου

της Ευαγγελίας Παπαγιάννη Το παχύ και το λεπτό έντερο μιλούν όταν εσείς σωπαίνετε, και με τα σωματικά συμπτώματα που προκαλούν σας καλούν να διαχειριστείτε τα αρνητικά σας συναισθήματα Πόσο καλά γνωρίζουμε ...
Διατροφικές διαταραχές: Ποιες είναι οι αιτίες τους και τρόποι αντιμετώπισης

Διατροφικές διαταραχές: Ποιες είναι οι αιτίες τους και τρόποι αντιμετώπισης

Τελικά τι θεωρείται όμορφο; Ζούμε σε μια εποχή όπου το όμορφο έχει ταυτιστεί με το αδύνατο. Σε αρκετές περιπτώσεις, η συγκεκριμένη πεποίθηση οδηγεί σε εσφαλμένες συμπεριφορές, οι οποίες τις περισσότερες φορές έ...