Οι 8 χειρότερες τροφές για την υγεία των δοντιών μας

Οι 8 χειρότερες τροφές για την υγεία των δοντιών μας

Λένε πως είμαστε ό,τι τρώμε. Και δεν υπάρχει καλύτερο σημείο πάνω μας για να το διαπιστώσουμε αυτό από τα δόντια μας. Κι αυτό διότι πολλές τροφές και ποτά προκαλούν πλάκα, η οποία οδηγεί σε χαλασμένα δόντια.  Μ...
Άγχος και πόνος στα ούλα: Πως το στρες μπορεί να επηρεάσει την στοματική κοιλότητα

Άγχος και πόνος στα ούλα: Πώς το στρες μπορεί να επηρεάσει την στοματική κοιλότητα

Όλοι γνωρίζουμε πως το στρες επηρεάζει ιδιαίτερα αρνητικά την ψυχική μας κατάσταση και πως υπάρχουν φορές που όταν δεν έχουμε μάθει να το διαχειριζόμαστε σωστά τότε αυτό έχει την δυνατότητα να σωματοποιείται. ...
8 σπιτικές θεραπείες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ουλίτιδας

8 σπιτικές θεραπείες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ουλίτιδας

Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων αντιμετωπίζουν κάποια μορφή ουλίτιδας, μάλιστα χωρίς να το αντιλαμβάνονται. Αν τα ούλα αιμορραγούν συνεχώς, ερεθίζονται και πρήζονται, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αντιμετωπίζετε κάπ...
5 oφέλη των προβιοτικών εκτός από τη βελτίωση του πεπτικού συστήματος

5 oφέλη των προβιοτικών εκτός από τη βελτίωση του πεπτικού συστήματος

Η ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος δεν είναι το μόνο όφελος που έχουν να προσφέρουν τα προβιοτικά. Για την ακρίβεια, τα προβιοτικά αποδεικνύονται ευεργετικά για πολλές πλευρές της υγείας, τόσο σωματικής...
Το συχνό βούρτσισμα των δοντιών προστατεύει την καρδιά από αρρυθμία και ανεπάρκεια, σύμφωνα με έρευνα

Το συχνό βούρτσισμα των δοντιών προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με έρευνα

Τα βακτήρια στο στόμα μας είναι πολύ πιθανό να κρατούν το κλειδί για πολλά θέματα υγείας. Οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει ενδιαφέροντα στοιχεία για τον κίνδυνο εμφάνισης παγκρεατικού και οισοφαγικού καρκίνου στα ...
Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τα δόντια μας από τις χρωστικές του καφέ

Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τα δόντια μας από τις χρωστικές του καφέ

Οι χρωστικές του καφέ είναι μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες που τα δόντια μας κιτρινίζουν και εμφανίζουν σημάδια. Αν και δεν εμφανίζονται αμέσως μετά την κατανάλωση του καφέ, η συχνή, καθημερινή χρήση με το...
Φρονιμίτες: Τι προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν και πώς αντιμετωπίζονται

Φρονιμίτες: Τι προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν και πώς αντιμετωπίζονται

Οι φρονιμίτες δεν μας φρονιμεύουν όπως έλεγαν οι πρόγονοί μας, κυρίως μας ταλαιπωρούν. Κάνουν την εμφάνισή τους στα 17 – 21 χρόνια ζωής. Αυτά τα δόντια βγαίνουν στο πίσω μέρος της οδοντοστοιχίας μας και δεν έχο...
Βούρτσισμα δοντιών: Ποια είναι η σωστή διάρκεια, σύμφωνα με τους επιστήμονες

Βούρτσισμα δοντιών: Ποια είναι η σωστή διάρκεια, σύμφωνα με τους επιστήμονες

Βουρτσίζουμε τα δόντια μας από την παιδική μας ηλικία και έχει γίνει πια μια αυτοματοποιημένη κίνηση. Το πιθανότερο είναι πως δεν το σκεφτόμαστε, αλλά είμαστε βέβαιοι ότι τα βουρτσίζουμε με τον σωστότερο τρόπο....