Η σοκολάτα μας κάνει πιο έξυπνους!
Σύμφωνα με επιστημονική έρευνα, όσοι καταναλώνουν σοκολάτα τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα είναι πιο αποδοτικοί σε διάφορα γνωστικά πεδία.
Πεντανόστιμες μπάρες σοκολάτας με κεράσι
Αυτη είναι μια πεντανόστιμη συνταγή μπάρας σοκολάτας με κεράσι. Η συνταγή είναι απολύτως ωμοφαγική και χορτοφαγική, ενώ έχει εξαιρετικές θρεπτικές αξίες.
Διαβάστε εδώ τις ιδιότητες των κερασιών
Διαβάστε επίση...
5 υγιεινές τροφές που γίνονται ακόμη πιο θρεπτικές όταν καταναλώνονται μαζί
Ο απλούστερος τρόπος για να θέσετε σε εφαρμογή την έννοια της «συνέργειας τροφίμων» είναι να τρώτε μια ευρεία ποικιλία ολοκληρωμένων τροφών.
Μήνυση στη Nestlé για εκμετάλλευση παιδιών – σκλάβων στις φυτείες κακάο (Βίντεο)
Η Nestlé μηνύεται με την κατηγορία ότι χρησιμοποιεί παιδιά-σκλάβους για την συγκομιδή του κακάο στην Ακτή Ελεφαντοστού της Αφρικής.
Σοκολάτα ετών… 10 εκατομμυρίων!
Η σοκολάτα χρονολογείται πριν από 10 εκατ. χρόνια, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Οι φλαβονόλες στο κακάο βοηθούν στη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας καθώς μεγαλώνουμε
Μελέτες δείχνουν ότι οι φλαβονόλες είναι αποτελεσματικές στον μετριασμό των αλλαγών στα αιμοφόρα αγγεία που σχετίζονται με την ηλικία.
Πουτίγκα με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο (υλικά για 1 μπολ smoothie)
Μια εξαιρετική συνταγή για πουτίγκα με σοκολάτα.
Συνταγή: Νοστιμότατες τηγανίτες με σοκολάτα και καρύδα
Φτιάξτε πεντανόστιμο υγιεινό γλυκό με σοκολάτα και καρύδα
Ωμοφαγική Συνταγή: Φτιάξτε πεντανόστιμη πουτίγκα σοκολάτας με σπόρους chia
Ακολουθεί μια νοστιμότατη συνταγή για το πώς να φτιάξετε πουτίγκα σοκολάτας με σπόρους chia.
Συστατικά
• 4 κουταλιές της σούπας σπόροι chia
• 1 ½ φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
• 1 κουταλιά της σούπας σκόνη κακάο
...
8 τροφές που καταπολεμούν την υπέρταση
Η Τζοάνα Έβανς καταγράφει οκτώ σημαντικές τροφές που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Είναι γνωστό ότι μία υγιεινή διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρείτε τα επίπεδα της πίεσής σας υπό έ...