Αυτοβελτίωση

Άρθρα με συμβουλές και τρόπους αυτοβελτίωσης από ψυχολόγους, life coaches και κορυφαίους επαγγελματίες ψυχικής υγείας

Συναίσθημα & DNΑ (Gregg Braden βίντεο)

Μια εντυπωσιακή ανάλυση, με επιστημονικά δεδομένα, της αρχαίας εσωτερικής τεχνολογίας για το πώς αλληλεπιδρούμε με το σύμπαν μέσω των συναισθημάτων. Δείτε επίσης το κορυφαίο Ντοκιμαντέρ: Η γλώσσα της Θεϊκής Μήτ...

Είναι το σύμπαν μια ψευδαίσθηση;

Το 1982 μια ερευνητική ομάδα του πανεπιστημίου του Παρισιού υπό την διεύθυνση του φυσικού Alain Aspect, πραγματοποίησε ίσως το σπουδαιότερο πείραμα του 20.ου αιώνα. Οι παραπάνω ερευνητές ανακάλυψαν ότι υπό κατά...

Συνταγή για Συνειδητή Αγάπη

ΥΛΙΚΑ Η ΒΑΣΗ ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΑΣΦΑΛΗΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΟΤΙ ΟΛΟΙ ΕΙΝΑΙ ΑΔΕΛΦΙΑ ΜΟΥ ΣΤΗΝ ΠΟΡΕΙΑ ΤΗΣ ΕΞΕΛΙΞΗΣ. ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΙΣ ΕΞΗΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ: ΟΛΟΙ ΑΞΙΖΟΥΜΕ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ...

Η μουσική αγωγή αρχίζει πριν από τη γέννηση

Από το περιοδικό Holistic Life «Η μουσική εκπαίδευση του παιδιού, αρχίζει 9 μήνες πριν από τη γέννησή του. Θεωρείται αποδεδειγμένη η ευαισθησία του εμβρύου σε μουσικά ακούσματα, όπως και η ικανότητα της μητέρας...

Η Σχέση Νου – Σώματος

Αν το μυαλό, που κυβερνά το σώμα, ξεχαστεί ποτέ και κακομεταχειριστεί το σκλάβο του, ο σκλάβος δεν είναι ποτέ αρκετά γενναιόψυχος για να συγχωρέσει την προσβολή. Θα εξεγερθεί και 8α συντρίψει τον καταπιεστή του...

Αλλάζω Άρα Υπάρχω

Η ζωή με πάει ή την πάω; Είναι κάτι που συχνά αναρωτιέμαι όταν δεν αντλώ ικανοποίηση από το πώς βαίνουν τα πράγματα στη ζωή μου. Παίρνω λοιπόν την απόφαση να κάνω μία καινούργια αρχή. Ή από την άλλη, εγώ μια χα...

Ο φόβος για τα έντομα και πως να τον αντιμετωπίσετε

Σέρνονται, πετούν, τσιμπούν – ορισμένα από αυτά δαγκώνουν: κατσαρίδες, μέλισσες, αράχνες, κυκλοφορούν ελεύθερα ανάμεσά μας, προκαλώντας σε κάποιους, έστω και στιγμιαία, πραγματική αποστροφή. Ο ψυχολόγος Δημήτρη...

Δείτε πως τα συναισθήματα μεταβάλλουν τη θερμοκρασία του σώματος

Λέμε συχνά ότι όταν είμαστε ερωτευμένοι νιώθουμε μια ζεστασιά σε όλο μας το σώμα ή ότι όταν θυμώνουμε «ανάβει» το κεφάλι μας. Όπως αποδεικνύεται, αυτά δεν είναι απλά… λόγια. Ερευνητές από τη Φινλανδία έδειξαν γ...

Πόσο εύκολα παίρνουμε τη ζωή για δεδομένη;

Πόσο εύκολα παίρνουμε τη ζωή για δεδομένη και πόσα γεγονότα και καταστάσεις τα θεωρούμε δεδομένα τόσο που έχουμε ξεχάσει ότι υπάρχουν. Όταν λέω ζωή εννοώ κάθε μικρό και μεγάλο κομμάτι της. Από το ότι αναπνέουμε...