Καλοκαιρινή κατάθλιψη: Τι την προκαλεί και πώς να την αντιμετωπίσετε

Καλοκαιρινή κατάθλιψη: Τι την προκαλεί και πώς να την αντιμετωπίσετε

Το καλοκαίρι είναι η εποχή των διασκεδαστικών στιγμών, των ζεστών ημερών, της παραλίας, των διακοπών, των παγωτών και των θετικών σκέψεων. Άρα τι εννοούμε όταν μιλάμε για καλοκαιρινή κατάθλιψη; Αυτές οι δύο λέξ...
Είσαι πιο δυνατός από την κατάθλιψη!

Είσαι πιο δυνατός από την κατάθλιψη!

Τα παράθυρά μου είναι κλειστά. Θέλω να τα ανοίξω, αλλά το σκέφτομαι και δύο και τρεις και τέσσερις φορές. Θέλω να πάω σούπερ μάρκετ, μου λείπει ο καφές και το γάλα. Δε θέλω να πάω, το σκέφτομαι. Πρέπει όμως να ...
Eποχιακή κατάθλιψη: Ποια είναι τα συμπτώματά της;

Eποχιακή κατάθλιψη: Ποια είναι τα συμπτώματά της;

Η εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD) αποτελεί μια μορφή κατάθλιψης, που έχει την τάση να εμφανίζεται κάθε χρόνο την ίδια περίοδο. Όπως και οι άλλοι τύποι κατάθλιψης, η εποχιακή, ενέχει κυρίως ένα συναίσθημ...
10 πράγματα που είναι καλύτερο να μην λέμε σε ένα άτομο με κατάθλιψη

10 πράγματα που είναι καλύτερο να μην λέμε σε ένα άτομο με κατάθλιψη

10 πράγματα που είναι καλύτερο να μην λέμε σε ένα άτομο με κατάθλιψη Δυστυχώς, υπάρχει ακόμα μεγάλη παρανόηση όσον αφορά στο θέμα της κατάθλιψης. Όταν κάποιος έχει διαγνωστεί με μείζονα κατάθλιψη, υπάρχει ένα ...
Μπορούν τα κατοικίδιά μας να εμφανίσουν κατάθλιψη;

Μπορούν τα κατοικίδιά μας να εμφανίσουν κατάθλιψη;

Μπορούν τα κατοικίδιά μας να εμφανίσουν κατάθλιψη; Οι κατοικίδιοι φίλοι μας γίνονται αναπόσπαστα μέλη της οικογένειάς μας. Τους συμπεριφερόμαστε με τον τρόπο που θα συμπεριφερόμασταν σε ένα σύντροφο ή σε ένα π...
Την λένε κατάθλιψη και την γνωρίζεις καλά

Την λένε κατάθλιψη και την γνωρίζεις καλά

Την λένε κατάθλιψη και την γνωρίζεις καλά Την βλέπεις δίπλα σου, στον καθρέφτη σου, στη μορφή ενός αγνώστου. Την βλέπεις στον άνθρωπο που αγαπάς, στον άνθρωπο που σε γέννησε, στο παιδί σου το ίδιο. Την λένε κα...
Πώς να εκπαιδεύσετε το νου σας, για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη

Πώς να εκπαιδεύσετε το νου σας, για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη

Πώς να εκπαιδεύσετε το νου σας, για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη Η κατάθλιψη αποτελεί μια από τις πιο τρομακτικές μορφές ψυχικής διαταραχής, και βιώνεται έτσι και από το άτομο που τη βιώνει, όσο και από τα ...

7 πρακτικές για την αντιμετώπιση των πρώτων συμπτωμάτων της κατάθλιψης

7 πρακτικές για την αντιμετώπιση των πρώτων συμπτωμάτων της κατάθλιψης Πληθώρα άρθρων ξεχύνεται τον τελευταίο καιρό με θέμα την κατάθλιψη. Με αφετηρία ίσως τις πολιτικές και οικονομικές εξελίξεις των τελευταίω...