Καπνίζετε ή είστε πρώην καπνιστής; Πιείτε Τσάι!

Ένα φλιτζάνι τσάι, εκτός από γευστικό, είναι και ασπίδα προστασίας του οργανισμού μας, προφυλάσσοντάς μας από πρόωρο θάνατο που δεν οφείλεται σε παθήσεις της

Ένα φλιτζάνι τσάι, εκτός από γευστικό, είναι και ασπίδα προστασίας του οργανισμού μας, προφυλάσσοντάς μας από πρόωρο θάνατο που δεν οφείλεται σε παθήσεις της καρδιάς, όπως φανερώνουν ερευνητές, που παρακινούν τον κόσμο να προτιμήσει το τσάι αντί του καφέ.

Τα οφέλη του τσαγιού οφείλονται στα φλαβονοειδή του, αντιοξειδωτικά συστατικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες στον οργανισμό μας.
Ένα ακόμη από τα συμπεράσματα της έρευνας ήταν ότι όσοι προτιμούν το τσάι είναι πιο δραστήριοι, με το 45% να βρίσκεται σε ένα καλό επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, σε σχέση με αυτούς που προτιμούν τον καφέ κι ότι οι γυναίκες προτιμούν το τσάι, ενώ οι άντρες τον καφέ.

Advertisment

Αξιοσημείωτο είναι το γεγονός ότι οι επιδράσεις του τσαγιού ήταν μεγαλύτερες σε πρώην καπνιστές, ενώ στους μη καπνιστές δεν ήταν σημαντικές, όσον αφορά τη θνησιμότητα από αιτίες που δεν σχετίζονται με την καρδιά, όπως αναφέρει ο Professor Danchin του Hôpital Européen Georges-Pompidou στο Παρίσι.

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Οι απλές, καθημερινές κινήσεις που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας
Ροχαλητό: Τι υποδηλώνει για την υγεία μας και 5 συμβουλές για να το σταματήσετε
5 διαταραχές που μπορεί να επηρεάζουν τον ύπνο σας
Φάσμα αυτισμού: Έρευνα αποκαλύπτει τον λόγο που εμφανίζεται συχνότερα στα αγόρια

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση