Η συνταγή σε χυμό που ακολουθεί, θα βοηθήσει στον καθαρισμό του ήπτατος κα στην καλή διατήρησή του.
Συστατικά
– 500 ml δροσερό, προ-βρασμένο νερό
Advertisment
– 6 φρέσκα λεμόνια
– 1 ολόκληρη ρίζα τζίντζερ
– 4 σκελίδες σκόρδο
Advertisment
– 4 φύλλα μέντας
– 3 κουταλιές της σούπας λινέλαιο
– 3 γκρέιπφρουτ
– λίγο κύμινο σε σκόνη
Εκτέλεση
Πρώτον, στύψτε τα λεμόνια και τα γκρέιπφρουτ. Δεύτερον, ψιλοκόψτε το τζίντζερ και το σκόρδο σε μικρά κομμάτια και τοποθετείστε τα σε ένα μπολ με το νερό. Ας τα αφήσουμε να καθίσουν στο νερό για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το χυμό από το λεμόνι και το γκρέιπφρουτ σε ένα μπλέντερ, προσθέστε το δυόσμο, το λινέλαιο, και το κύμινο. Τέλος, βάλτε το μπολ με το τζίντζερ, το σκόρδο, και το νερό στο μπλέντερ. Ανακατέψτε και απολαύστε!
Προσοχή: Τα υλικά θα πρέπει να είναι απαραιτήτως βιολογικά. Μην χρησιμοποιήσετε τη συνταγή εάν εχετε πέτρες στη χολή. Εάν λαμβάνετε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή, μην χρησιμοποιήσετε τη συνταγή έως ότι βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλληλεπιδράσεις. Το γκρέιπφρουτ κάνει αλληλεπιδράσεις με δεκάδες φάρμακα. Σε κάθε περίπτωση ζητήστε τη γνώμη του επαγγελματία υγείας με τον οποίο συνεργάζεστε.
