Ηπαρ - Συκώτι Archives - Εναλλακτική Δράση

10 τρόποι να διατηρήσουμε το ήπαρ υγιές μέσω της διατροφής

Η υγεία μας εξαρτάται από πολλού παράγοντες, όμως ένας από τους κρισιμότερους είναι η διατροφή μας. Η ποιότητα και η ποσότητα των τροφίμων που καταναλώνουμε επηρεάζει μακροπρόθεσμα την λειτουργία ζωτικών οργάνω...

Συκώτι: 7 σημάδια ότι δεν λειτουργεί σωστά

7 πιθανά σημάδια βλάβης στο συκώτι.

Η κατανάλωση καφέ προστατεύει το ήπαρ, σύμφωνα με έρευνα

Ο καφές κάνει πολλά περισσότερα από το να μας κρατά ξύπνιους και να μας βοηθά να συγκεντρωνόμαστε στην εργασία μας. Και το αποδεικνύουν συνεχώς έρευνες που βλέπουν το φως της δημοσιότητας. Μια τέτοια έρευνα δημ...

8 υπερτροφές που βοηθούν στην αποτοξίνωση του ήπατος

Το ήπαρ αποτελεί ένα από τα πιο ευαίσθητα όργανα του σώματός μας και επηρεάζεται πολύ από τον τρόπο ζωής μας, τη διατροφή, τα φάρμακα που λαμβάνουμε και από το αλκοόλ. Ενδεικτικά αναφέρουμε πως το ήπαρ συνεισφέ...

Ήπαρ: 10 τροφές που προστατεύουν την υγεία του

Η υγεία του ήπατος είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική μας υγεία. Η δυσλειτουργία του μπορεί να προκαλέσει μεταβολικές διαταραχές, ηπατική νόσο, ακόμα και διαβήτη τύπου 2. Αν και είναι σχεδόν αδύνατο να διαχ...

Φυσικοί τρόποι να μειώσουμε τα αυξημένα ένζυμα του ήπατος

Ποια είναι η λειτουργία του ήπατος; Το ήπαρ είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα στο ανθρώπινο σώμα. Είναι επίσης ο μεγαλύτερος αδένας του οργανισμού μας και βρίσκεται κάτω από το δεξί πλευρό μας ακριβώς πάνω...

Η παιδική παχυσαρκία προκαλεί ηπατοπάθειες σε πρώιμη ηλικία

Η πιο πρόσφατη μελέτη που είδε το φως της δημοσιότητας στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Pediatrics, σχετικά με τις παιδικές ηπατοπάθειες, αποδεικνύει πως η παχυσαρκία στα πρώτα έτη της ζωής, έχει αρνητικές...

Οι επικίνδυνες επιπτώσεις της πρόωρης παχυσαρκίας στο ήπαρ παιδιών και εφήβων

Η μη αλκοολική λιπώδης ηπατική νόσος προκαλείται όταν συσσωρεύεται λίπος στο ήπαρ και δημιουργεί φλεγμονή η οποία με τη σειρά της προκαλεί ηπατική βλάβη. Είναι η συχνότερη χρόνια ηπατική πάθηση σε παιδιά και εφ...