Αυτό το σπιτικό σιρόπι θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη βλέννα στους πνεύμονές σας και είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο ακόμα και για τα παιδιά.

Συστατικά:

1 κουταλιά της σούπας Αλθαία ρίζα
1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο
1 κουταλιά της σούπας φασκόμηλο
1 λεμόνι κομμένο σε φέτες
250 ml νερό
1 φλιτζάνι καθαρό σιρόπι σφενδάμου ή 250 γραμμάρια καστανή ζάχαρη

Τρόπος παρασκευής

Βάλτε νερό σε μια μικρή κατσαρόλα και προσθέστε καθαρό σιρόπι σφενδάμου (ή καστανή ζάχαρη). Προθερμάνετε το σιρόπι σε μέτρια φωτιά (ή αν χρησιμοποιήσετε καστανή ζάχαρη, προθερμάνετέ την σε μέτρια φωτιά και αφήστε τη μέχρι να λιώσει). Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και χαμηλώστε τη φωτιά. Μετά από 15 λεπτά βγάλτε την κατσαρόλα από τη φωτιά και στραγγίξτε τη.

Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας από το σιρόπι 3 φορές την ημέρα. Να το παίρνετε μέχρι να νιώσετε καλύτερα και να σας φύγει ο βήχας. Διατηρήστε το σιρόπι στο ψυγείο σας.

Προσοχή: Ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε συνταγή. Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλληλεπιδράσεις

Λάβετε τα άρθρα που σας ενδιαφέρουν στο e-mail σας

Διαβάστε επίσης
Έχω κάνει ήδη LIKE. Μην μου το ξαναδείξετε