Πολλοί άνθρωποι με χρόνιες αλλεργικές παθήσεις αναζητούν την συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική. Αυτή η τάση έχει αρχίσει να προσελκύει το ενδιαφέρον των ιατρών της κλασικής ιατρικής αλλά και των ερευνητών [1-3].
Το Κόρντισεπς Σίνενσις είναι ένα φαρμακευτικό μανιτάρι, το οποίο χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες, ενώ αρκετές μελέτες (Han 1995, Qu et al. 1995, Zheng and Deng 1995, Yang 1985, Zheng et al. 1985) έχουν δείξει ότι βοηθάει τις λειτουργίες των πνευμόνων και βελτιώνει την υγεία των αεραγωγών. Μία μελέτη του 2016 (4) διαπίστωσε ότι το Κόρντισεπς Σίνενσις μπορεί πράγματι να χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο του άσθματος. Οι ερευνητές μελέτησαν 120 άτομα με μέτριο έως σοβαρό άσθμα. Οι ασθενείς χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες με 60 άτομα την κάθε μία.
Advertisment
Η ομάδα ελέγχου έλαβε αγωγή με τα συνηθισμένα εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή και β2-αδρενεργικούς αγωνιστές, ενώ η ομάδα θεραπείας έλαβε 1,2 γραμμάρια Κόρντισεπς Σίνενσις, τρεις φορές την ημέρα για τρεις μήνες. Επίσης, η ομάδα Κόρντισεπς είχε τη δυνατότητα να χρησιμοποιεί τα ίδια εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή και β2-αδρενεργικούς αγωνιστές, εάν αυτό χρειαζόταν.
Πριν ξεκινήσει η κλινική μελέτη αλλά και μετά τους τρεις μήνες, τα άτομα έκαναν μία σειρά σχετικών εξετάσεων, συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια συμπτωμάτων, ενώ έκαναν εξετάσεις αίματος για να ελεγχθούν οι ανοσολογικοί δείκτες και οι ευαισθησίες τους. Μετά από τους τρεις μήνες λήψης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ομάδα Κόρντισεπς:
– είχε βελτιωμένη βαθμολογία πνευμονικών λειτουργιών.
Advertisment
– είχε καλύτερη βαθμολογία στους ανοσολογικούς δείκτες (όπως IgE, ICAM-1, IL-4 και ΜΜΡ-9), υποδεικνύοντας μειωμένη φλεγμονή .
Οι ερευνητές διαπίστωσαν, επίσης, ότι η ομάδα Κόρντισεπς είχε βελτιωμένα αποτελέσματα :
– στα συμπτώματα του άσθματος,
– στους περιορισμούς της σωματικής δραστηριότητας, και
– στις συναισθηματικές λειτουργίες.
Κλείνοντας, η αγωγή με το Κόρντισεπς:
– οδήγησε σε περισσότερες ημέρες χωρίς συμπτώματα σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου.
– τα επίπεδα εμφάνισης των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια της ημέρας μειώθηκαν σημαντικά.
– πρόσφερε καλύτερη ποιότητα ύπνου και τα άτομα ξυπνούσαν λιγότερες φορές κατά την διάρκεια του βραδινού ύπνου.
– σημαντικά λιγότερη χρήση φαρμάκων διάσωσης.
Οι ερευνητές συνέχισαν την παρακολούθηση των ασθενών για άλλους τρεις μήνες μετά τη διακοπή της λήψης του Κόρντισεπς. Σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου που δεν έλαβε Κόρντισεπς, οι βελτιώσεις των συμπτωμάτων του άσθματος συνεχίστηκαν, και μάλιστα ήταν πιο έντονες, το οποίο πιθανώς να αποδίδεται στο γεγονός ότι βελτιώθηκε η λειτουργία των πνευμόνων αλλά και των συμπτωμάτων του άσθματος από την χρήση του Κόρντισεπς.
Τα ανωτέρω δεδομένα έρχονται να προστεθούν σε παλιότερη μελέτη, η οποία επίσης είχε δείξει ότι το Κόρντισεπς ασκεί ευεργετική επίδραση στο άσθμα.
Πιο συγκεκριμένα, μία κλινική μελέτη σε 50 ασθενείς με άσθμα έδειξε ότι :
– η ομάδα που έλαβε Κόρντισεπς παρουσίασε 81% βελτίωση εντός, κατά μέσο όρο, 5 ημερών, ενώ
– η ομάδα που έλαβε συμβατικά αντιισταμινικά παρουσίασε 61% βελτίωση εντός, κατά μέσο όρο, 9 ημερών (5)
Προσοχή
– τo Κόρντισεπς δεν προορίζεται για θεραπεία, αντιμετώπιση ή πρόληψη του άσθματος
– εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, ή λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, πρώτα ρωτήστε τον ιατρό σας εάν σας επιτρέπει την παράλληλη λήψη Κόρντισεπς.
Ιωάννης Σ. Κιούσης, Μυκοθεραπευτής
[toggle title="Πηγές"]
1. J. Ko et al. “Use of complementary and alternative medicine by food-allergic patients”, Annals of Allergy, Asthma and Immunology, vol. 97, no. 3, pp. 365-369
2. C. Hassed, “An integrative approach to asthma”, Australian Family Physician, vol. 34, no. 7, pp. 573-576
3. L. Bielory et al., “Clinical efficacy, mechanisms of action, and adverse effects of complementary and alternative medicine therapies for asthma”, Allergy and Asthma Proceedings, vol. 25, no. 5, pp. 283-291
4. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Vol. 2016, “Herbal Medicine Cordyceps sinensis Improves Health-Related Quality of Life in Moderate-to-Severe Asthma” Ningqun Wang et al.
5. Journal of Alternative and Complementary medicine, Vol. 4, Number 4, 1998, pp. 429-457, “The Scientific Rediscovery of a Precious Ancient Chinese Herbal Regimen: Cordyceps sinensis Part II”, JIA-SHI ZHU, M.D., Ph.D.
[/toggle]
Κύρια ενδιαφέροντα : φυτοφαγία, βιβλιοφιλία, zero waste, μινιμαλισμός, κυκλική οικονομία, διαλογισμός, γελωτοθεραπεία.
- Ερίκιο το αγκαθωτό (Χαίτη Λιονταριού) | Τι είναι και ποια τα οφέλη του για την υγεία - 7 Ιουλίου 2023
- Μελέτη δείχνει ότι η vegan διατροφή προκαλεί 84% μείωση στα ενοχλητικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, χωρίς φάρμακα - 14 Σεπτεμβρίου 2021
- Χαρούπι: Οι πλούσιες ιδιότητές του που θωρακίζουν την υγεία μας - 26 Ιανουαρίου 2021
