Η αλήθεια είναι ότι τις τελευταίες μέρες σκεφτόμουν πολύ τη λέξη ευτυχία. Ίσως γιατί οι άνθρωποι δυσκολευόμαστε να είμαστε ευτυχισμένοι. Ίσως γιατί εστιάζουμε περισσότερο στις αρνητικές μας στιγμές και λιγότερο στις καλές.
Ίσως γιατί μας καταδιώκει ένα αίσθημα ανικανοποίητου. Ίσως γιατί σκεφτόμαστε μόνιμα τις προσδοκίες μας και δεν απολαμβάνουμε τη στιγμή. Ίσως γιατί εστιάζουμε στο ιδεατό και σε μία τελειοθηρική στάση ζωής και όλα τα υπόλοιπα μας φαίνονται ως αποτυχία.
Τι μας κάνει άραγε ευτυχισμένους; Η ευτυχία είναι στιγμές. Μικρές, όμορφες στιγμές, οι οποίες μας γεμίζουν με ένα αίσθημα ευγνωμοσύνης γι’ αυτό που ζούμε. Η ευτυχία είναι η συνειδητοποίηση αυτών που έχουμε και η απόλαυσή τους.
Μην φοβάσαι να διεκδικήσεις την ευτυχία. Μην αφήνεις τον εαυτό σου να επιλέγει μόνο τις αρνητικές στιγμές για να σκεφτεί. Μην αφήνεις τον εαυτό σου να καταστρέφει τη μαγεία των όμορφων στιγμών. Κι αν έχεις μάθει να λειτουργείς με αυτό τον τρόπο, μην φοβάσαι. Μην φοβάσαι να αλλάξεις ή να ζητήσεις βοήθεια. Γιατί ήδη θα έχεις κάνει το πρώτο βήμα.
- Όταν εμπόδιο στην ευτυχία μας είναι ο ίδιος μας ο εαυτός - 7 Δεκεμβρίου 2018
- Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε μια τοξική σχέση - 12 Οκτωβρίου 2018
- Για να αγαπήσεις το ποιος είσαι, δεν μπορείς να μισείς τις εμπειρίες που σε σχημάτισαν - 31 Αυγούστου 2018
- Αντιμετωπίζοντας το πένθος - 26 Ιουλίου 2018
- Κική Δημουλά: Είμαι θυμωμένη με μένα διότι θα έπρεπε να έχω ωριμάσει. Να μην απορώ με τίποτε - 10 Ιουλίου 2018
- Εάν δεν μπορείς να κάνεις μια αλλαγή, άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι - 22 Ιουνίου 2018
- Αν μένεις σε μια σχέση χωρίς ουσία, χάνεις στιγμές από τη ζωή σου… - 12 Ιουνίου 2018
- Δώσε αξία στον εαυτό σου, γιατί δεν θα το κάνει κανείς άλλος για σένα - 5 Ιουνίου 2018
Λάβετε τα άρθρα που σας ενδιαφέρουν στο e-mail σας
Διαβάστε επίσης