Να πιστεύεις σε σένα και στις δυνατότητές σου, στα θέλω σου και στα όνειρά σου. Να πιστεύεις σε αυτό που ποθείς και να το λαχταράς, να το κυνηγάς. Να πιστεύεις σε αυτό που μπορείς να καταφέρεις και στις δυνάμεις σου. Αλλά να σου πω κάτι;
Μην ακυρώνεις εσύ ο ίδιος, εσύ η ίδια αυτά που μπορείς και ονειρεύεσαι, γιατί κανένας δεν θα πιστέψει σε σένα. Κανένας δεν θα πιστέψει στις δυνάμεις και σε όσα μπορείς, αφού εσύ ο ίδιος, η ίδια θα το κάνεις πρώτος, πρώτη.
Advertisment
Να πιστεύεις στις σχέσεις… όχι στις σχέσεις που λαθροβιούν, όχι στις σχέσεις που θα έπρεπε να έχουν τελειώσει εδώ και καιρό και τους κάνουμε τεχνητή αναπνοή. Να πιστεύεις στις όμορφες σχέσεις, γιατί κάπου εκεί υπάρχει ένας άνθρωπος που θα σε λαχταράει, που θα θέλει να σου στέλνει ένα μήνυμα, που θα θέλει να σε ακούσει και να σε δει, που θα σε κάνει να δεις την ομορφιά των σχέσεων και των ανθρώπων.
Να πιστεύεις στους φίλους… Ωραίο πράγμα η φιλία. Να πιστεύεις, γιατί υπάρχουν πολλοί που θα σε απογοητεύσουν, αλλά υπάρχουν και εκείνοι οι αγαπημένοι που ξέρεις ότι είναι εκεί, είναι πάντα εκεί, όποια στιγμή σηκώσεις το κεφάλι και το τηλέφωνο, όποια στιγμή τους γράψεις ένα μήνυμα. Και μπορεί να μην μιλάτε κάθε μέρα, αλλά άκουσέ με, δεν πειράζει, οι σχέσεις δεν κρίνονται από την ποσότητα, αλλά από την ποιότητα.
Να πιστεύεις στους καλούς ανθρώπους… στους εμπνευσμένους, σε αυτούς που θα σου μιλήσουν το πρωί και θα νιώσεις ότι έφυγε ένα βάρος από την πλάτη σου, που θα σε κάνουν να χαμογελάσεις ή να νιώσεις όμορφα, που θα σε ξαφνιάσουν γιατί μπορεί να μην το περίμενες. Να πιστεύεις στους καλούς ανθρώπους, γιατί πάντα θα υπάρχουν και οι τοξικοί, εκείνοι που θα προσπαθούν να κερδίσουν πίσω από την πλάτη μας, να μας απορροφήσουν την ενέργεια, αλλά ποιο το νόημα να τους κάνουμε επίκεντρο στη ζωή μας;
Advertisment
Να πιστεύεις στο τώρα… σταμάτα να το ακυρώνεις, να χαρείς, γιατί κάθε φορά ακυρώνεις ένα κομμάτι του εαυτού σου.
Να πιστεύεις στη ζωή… και να την γράφεις με το Ζ κεφαλαίο,γιατί έχει πολλά να σου δώσει ακόμα. Αλλά υπάρχει ένας όρος σε αυτό. Πρέπει να προσπαθήσεις και να τα διεκδικήσεις.
Έχει αποφοιτήσει με άριστα από το τμήμα Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου και έχει ολοκληρώσει με επιτυχία το Μεταπτυχιακό πρόγραμμα του Πανεπιστημίου Πειραιά στο γνωστικό αντικείμενο της Διοίκησης Υγείας.
Είναι εξειδικευμένη στη Γνωσιακή και στη Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία.
Είναι επιστημονικός συνεργάτης – lecturer του New York College & του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου.
Συνεργάζεται με εταιρίες σε θέματα εκπαίδευσης ανθρώπινου δυναμικού και ενδυνάμωσης του προσωπικού τους.
Είναι επιστημονική συνεργάτης και αρθρογράφος ιστοσελίδων σε θέματα ψυχολογίας, διαχείρισης άγχους, σχέσεων, αυτό-βελτίωσης.
Κυκλοφορούν το παιδικό της παραμύθι με θέμα τη διαχείριση του θυμού «Ο Χιονούλης και ο Γκριζούλης μαθαίνουν για το θυμό» (2019) & ο οδηγός αυτό-βελτίωσης και διεκδίκησης νέων συμπεριφορών, με τίτλο «Αλλάζοντας Εμένα» (2020).
Το Σεπτέμβριο του 2022 κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Κάκτος το νέο της βιβλίο αυτό-εξέλιξης με τίτλο «100 Συμβουλές Αυτοεξέλιξης 100 Μαθήματα Αυτογνωσίας»
- Αν δεν λάβεις απάντηση… είναι μία απάντηση - 2 Απριλίου 2024
- Πενθώντας μία σχέση, πενθώντας για μία σχέση ή πενθώντας σε μία σχέση; - 15 Φεβρουαρίου 2024
- Γίνε φίλος με τον εαυτό σου και μίλα του όπως θα ήθελες να σου μιλάνε… - 30 Δεκεμβρίου 2023
