Μπορώ και καλύτερα… Αξίζω και καλύτερα

Σε μία σημερινή μου συνεδρία μου το ανέφερε μία θεραπευόμενή μου και της υποσχέθηκα ότι θα γίνει άρθρο για να κινητοποιηθούμε όλοι . .

Μπορώ και καλύτερα... Αξίζω και καλύτερα

Σε μία σημερινή μου συνεδρία μου το ανέφερε μία θεραπευόμενή μου και της υποσχέθηκα ότι θα γίνει άρθρο για να κινητοποιηθούμε όλοι . . .

Μπορούμε και καλύτερα, γιατί αξίζω και καλύτερα…

Πώς θα διεκδικήσεις κάτι καλύτερο αν δεν το πιστέψεις;

Πώς θα διεκδικήσεις κάτι καλύτερο, αν δεν πιστέψεις ότι μπορείς να τα καταφέρεις;

Σκέψου ένα απλό παράδειγμα… ένας αθλητής μπαίνει μέσα στο στάδιο για να δώσει τον πιο κρίσιμο αγώνα του… Αν σκέφτεται ότι το σώμα του δεν είναι δυνατό σήμερα, αν δεν πιστέψει ότι θα κάνει τον καλύτερο αγώνα της ζωής του, αν δεν είναι συγκεντρωμένος, αν δεν παγώσει την αυτό-αμφισβήτησή του, δεν θα μπορέσει ποτέ να υπερβεί τους προσωπικούς του δαίμονες.

Να πιστέψεις λοιπόν και να διεκδικήσεις…

Να διεκδικήσεις… μία θέση στην εταιρία των ονείρων σου, το σύντροφο ή τη σύντροφο που σου αρέσει πολύ, το μισθό που θεωρείς ότι αξίζεις, το σπίτι στο οποίο θα ήθελες να ζεις, τη ζωή την οποία θα ήθελες να απολαμβάνεις…

Στείλε βιογραφικό, στείλε ένα μήνυμα, κάνε αίτημα φιλίας, δες μια αγγελία, ζήτα συνάντηση με τον διευθυντή των ανθρώπινων πόρων…

Διεκδίκησε…

Η αλήθεια είναι ότι αν δεν πιστέψεις στις ικανότητές σου, δεν θα πιστέψει κανένας άλλος..

Αν εσύ επιλέγεις να κάνεις αυτό-σαμποτάζ, αν εσύ επιλέγεις πάντα κάτι κατώτερο από αυτό που θα μπορούσες, θα εστιάζεις μόνιμα σε μία εύκολη λύση..

Ίσως πίσω από αυτή τη στάση ζωής να κρύβεται ο φόβος της απόρριψης, ο φόβος της απώλειας, η χαμηλή αυτό-εκτίμηση, η χαμηλή σου αυτοπεποίθηση, τα μπράβο που δεν εισέπραξες από την οικογένειά σου…

Αν υποθέσουμε όμως ότι εσύ πάντα επιλέγεις αυτή την εύκολη λύση, πώς ξέρεις ότι δεν θα προσληφθείς από την εταιρία στην οποία πάντα αποφεύγεις να στείλεις;

Μην σταματάς την προσπάθειά σου, πριν αυτή αρχίσει…

Οι άνθρωποι μπορούμε να πανικοβάλλουμε τον εαυτό μας, συχνά χωρίς να υπάρχει καν ερέθισμα…

Μπορώ και καλύτερα λοιπόν, αξίζω και καλύτερα…

Και ακόμα και αν αποτύχεις, ακόμα και αν σε απορρίψουν, επέλεξε τις σκέψεις σου και τον τρόπο διαχείρισης εκείνης της στιγμής…

Σκέψου ότι έμαθες…

Σκέψου ότι κέρδισες…

Σκέψου ότι προσπάθησες…

Σκέψου ότι μία αποτυχία έρχεται πριν την επιτυχία…

Σκέψου ότι είναι στο χέρι σου να επιλέγεις να προσφέρεις στον εαυτό σου τη δυνατότητα να ανθίζει, να εξελίσσεται και να δοκιμάζεται…

Σκέψου ότι αν δεν δοκιμάσεις ποτέ, πάντα θα αμφισβητείς εσένα και όσα αντιπροσωπεύεις…

Δείτε Επίσης

Συγγραφέας Ελένη Σολταρίδου

Η Ελένη Σολταρίδου είναι ψυχολόγος. εξειδικευμένη στη Γνωσιακή και Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Είναι υποψήφια διδάκτωρ Ιατρικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Κάνει συνεδρίες στα γραφεία της (ένα στην Θεσσαλονίκη και ένα στην Αθήνα) και μέσω διαδικτύου. Είναι επιστημονικός συνεργάτης – lecturer του New York College & του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστήμιου. Είναι συνεργάτης εταιριών σε θέματα εκπαίδευσης και αξιολόγησης ανθρώπινου δυναμικού και επιστημονική συνεργάτης ιστοσελίδων εξειδικευμένων σε θέματα παροχής συμβουλών για την ποιότητα ζωής, τις διαπροσωπικές σχέσεις, την μητρότητα.
Κυκλοφορεί το παιδικό της παραμύθι με θέμα τη διαχείριση του θυμού «Ο Χιονούλης και ο Γκριζούλης μαθαίνουν για το θυμό» (2019) & ο οδηγός αυτό-βελτίωσης και διεκδίκησης νέων συμπεριφορών, με τίτλο «Αλλάζοντας Εμένα», από τις Εκδόσεις iWrite (2020). Είναι υπεύθυνη συγγραφής άρθρων σε θέματα ψυχολογίας για το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης και επιστημονική συνεργάτης ιστοσελίδων εξειδικευμένων σε θέματα παροχής συμβουλών για την ποιότητα ζωής, τις διαπροσωπικές σχέσεις, την μητρότητα.

Δείτε όλα τα άρθρα

Αξίζει να διαβάσετε

Συγγραφέας Ελένη Σολταρίδου

Η Ελένη Σολταρίδου είναι ψυχολόγος. εξειδικευμένη στη Γνωσιακή και Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Είναι υποψήφια διδάκτωρ Ιατρικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Κάνει συνεδρίες στα γραφεία της (ένα στην Θεσσαλονίκη και ένα στην Αθήνα) και μέσω διαδικτύου. Είναι επιστημονικός συνεργάτης – lecturer του New York College & του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστήμιου. Είναι συνεργάτης εταιριών σε θέματα εκπαίδευσης και αξιολόγησης ανθρώπινου δυναμικού και επιστημονική συνεργάτης ιστοσελίδων εξειδικευμένων σε θέματα παροχής συμβουλών για την ποιότητα ζωής, τις διαπροσωπικές σχέσεις, την μητρότητα.
Κυκλοφορεί το παιδικό της παραμύθι με θέμα τη διαχείριση του θυμού «Ο Χιονούλης και ο Γκριζούλης μαθαίνουν για το θυμό» (2019) & ο οδηγός αυτό-βελτίωσης και διεκδίκησης νέων συμπεριφορών, με τίτλο «Αλλάζοντας Εμένα», από τις Εκδόσεις iWrite (2020). Είναι υπεύθυνη συγγραφής άρθρων σε θέματα ψυχολογίας για το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης και επιστημονική συνεργάτης ιστοσελίδων εξειδικευμένων σε θέματα παροχής συμβουλών για την ποιότητα ζωής, τις διαπροσωπικές σχέσεις, την μητρότητα.

Δείτε όλα τα άρθρα

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Πρόσφατα Άρθρα

Έχω κάνει ήδη LIKE. Μην μου το ξαναδείξετε