Όχι, δεν θα αφήσω τον φόβο να με καταστείλει, να με αποδυναμώσει, να με σταματήσει.
Όχι, δεν θα αφήσω τον εαυτό μου έρμαιο της τύχης, της ευκολίας, της αδράνειας.
Όχι, δεν θα παραιτηθώ από αυτό που δίνει νόημα στη ζωή μου, όσο δύσκολο και αν είναι.
Όχι, δεν θα αφήσω τις σκέψεις μου να με αποσπούν και να με απομακρύνουν από τους στόχους μου.
Όχι, δεν θα σταματήσω ποτέ να επιδιώκω αυτό που με κάνει να σκέπτομαι και να αναπνέω ελεύθερα.
Όχι, δεν θα αφήσω τα λόγια των άλλων να με αποθαρρύνουν, να με ρίξουν, να με παρασύρουν στο λιγότερο, στο χειρότερο.
Όχι, δεν θα κρύβομαι, δεν θα προσποιούμαι, δεν θα σκύβω το κεφάλι επειδή δεν αρέσω σε κάποιους ή δεν είμαι αποδεκτός.
Όχι, δεν θα ξοδέψω άλλο χρόνο εκεί όπου δεν με θέλουν, δεν με εκτιμούν, δεν με σέβονται.
Όχι, δεν θα συνεχίσω να είμαι το θύμα μίας κατάστασης που με μειώνει και με κρατάει πίσω ακόμα και αν με βολεύει.
Όχι, δεν θα δεχθώ άλλη προσβολή και προσπάθεια να νιώσω λίγος, προβληματικός, αδύναμος.
Όχι, δεν θα υποκύψω στον εκβιασμό, στην πίεση, στη χειραγώγηση των σκέψεών μου, των συναισθημάτων μου, της συμπεριφοράς μου.
Όχι δεν θα αφήσω οποιονδήποτε να με χρησιμοποιεί και να με εκμεταλλεύεται με αντάλλαγμα κάποια ψίχουλα αγάπης, αποδοχής, επιβεβαίωσης.
Συντάκτης | Υπάτιος Βαρελάς
Ο Υπάτιος Βαρελάς είναι προπονητής ζωής (Life Coach) με ειδίκευση και πιστοποίηση σε EFT (Emotional Freedom Techniques) και NLP (Neuro-Linguistic Programming). Βοηθά το ευρύ κοινό, στελέχη επιχειρήσεων και επαγγελματίες να ξεπεράσουν αυτοπεριορισμούς, να αυξήσουν την απόδοσή τους, να ξεμπλοκάρουν, να θέσουν και να επιτύχουν στόχους, να εξελιχθούν, μέσω ατομικών συνεδριών και ομαδικών προγραμμάτων. Είναι ο ιδρυτής και επικεφαλής της CHANGE (www.change.gr), εκπαιδευτής στο EFT (www.eft.gr) και συγγραφέας άρθρων και βιβλίων. Ονειρεύεται έναν καλύτερο κόσμο και κάνει ό,τι μπορεί για να αλλάξουν οι άνθρωποι και να τον φτιάξουν.
- Να αποχωρείς με χάρη και χαρά και να κοιτάς μπροστά… - 17 Μαΐου 2022
- Τι κάνεις; Πώς είσαι; Καλά; Ή μήπως όχι; - 12 Νοεμβρίου 2021
- Τα 12 «όχι» που μας δυναμώνουν - 5 Αυγούστου 2021
- 13 «συνθήματα» για να πάμε παραπέρα - 14 Απριλίου 2021
- Τα “θέλω” σου να εξελίσσουν τα “μπορώ” σου, αντί τα “μπορώ” σου να πνίγουν τα “θέλω” σου (11 εντολές επιτυχίας) - 20 Ιανουαρίου 2021
- Δεν είναι κρίση ηλικίας, είναι κρίση ειλικρίνειας! - 22 Δεκεμβρίου 2020
- Ένα «εγωιστικό μανιφέστο»: 20 τρόποι να αγαπώ τον εαυτό μου - 10 Δεκεμβρίου 2020
- 50 μαθήματα που έχω πάρει στα 50 μου… και θα ήθελα να ήξερα στα 25 μου! - 2 Σεπτεμβρίου 2020
- Η κατάρα του βολέματος και πώς να την ξεπεράσουμε - 29 Ιουλίου 2020
- Αν δεν διεκδικήσεις κάτι, είναι πολύ πιθανό να μην το πάρεις! - 8 Οκτωβρίου 2019