Ακολουθεί ένα ενδιαφέρον άρθρο της Μαριανίνα Πατσα για τα συμπτώματα της κατάθλιψης σύμφωνα με τον επίσημο οδηγό ψυχολογίας DSM. Όλοι περνάμε μέρες που νιώθουμε καταθλιπτικά συμπτώματα,...

«Επιλέγοντας τις σκέψεις σας και διαλέγοντας ποια συναισθηματικά ρεύματα θα αφήσετε να φύγουν μακριά σας και ποια θα ενισχύσετε, καθορίζετε τις επιδράσεις που θα ασκήσετε...

Η διατροφολόγος και φυσικοπαθητικός ιατρός δρ. KellyAnn Petrucci προτείνει ένα πρόγραμμα καταπολέμησης και αντιστροφής των αυτοάνοσων νοσημάτων, διάρκειας 30 ημερών. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα διατροφής...

«Ο κύριος τίποτα». Η φράση θα μπορούσε να είναι τίτλος παραμυθιού. Δυστυχώς, όμως, αντ’ αυτού είναι ο εφιάλτης ενός 13χρονου αγοριού που βιώνει το «bullying»...

Γράφει η Αντωνία Αντωνά, Σύμβουλος Ψυχικής υγείας και Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια Όπως εκφράζουμε τα συναισθήματα μας προς τους γονείς μας και όπως αυτοί ανταποκρίνονται, θα μας...

Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένας ελέφαντας που όλη μέρα καθόταν και δεν έκανε τίποτα. Ζούσε μόνος του σ’ ένα σπιτάκι πέρα ψηλά στην...

Μειώνουν τα επίπεδα του στρες και βελτιώνουν τη διάθεση. Η επιστήμη μπορεί να μας δείξει τον τρόπο για να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι… μέσα από το...

Η Ομάδα Αυτάρκειας μας στέλνει το καινούργιο βίντεο με οδηγίες για το πώς να φτιάξετε μόνοι σας το δικό σας χαμομηλέλαιο.

Απόσπασμα από το Λεύκωμα του Ιωάννη Ζήση και Ιωάννας Μουτσοπούλου "Ψυχές της Φύσης", Εκδόσεις Αειφορία Το Τραγούδι της Γης Το πνεύμα των ουρανών σιγούσε, ο...

Τα τελευταία χρόνια, εξαιτίας της οικονομικής κρίσης, ολοένα και περισσότεροι πολίτες εκδηλώνουν ενδιαφέρον σχετικά με τα δικαιώματά τους και συχνά καταφεύγουν στο Συνήγορο του Καταναλωτή,...

Τη συνταγή είδαμε στο Green Chef Υλικά για 2 μερίδες 2 ώριμα αβοκάντος 2 κουτ. της σούπας μέλι ή σιρόπι αγάβης 3-4 κουτ. της σούπας...

Στην Ελλάδα πολλοί μπερδεύουν τη ζωοφιλία με την αγορά σκύλων “ράτσας” -συχνά προερχόμενων από παράνομα puppy mills των Βαλκανίων-και τη διατήρηση μη στειρωμένων ζώων που...

Αυτή η πενταμελής οικογένεια δεν κατανάλωνε ποτέ βιολογικά προϊόντα εξαιτίας του υψηλού κόστους. Συμμετέχοντας σε μελέτη του Σουηδικού Ινστιτούτου Περιβαλλοντικών Ερευνών, όλα τα μέλη της...

ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ: Δεν πρέπει να αποδεχόμαστε ούτε τους πολύ βιαστικούς στη φιλία ούτε τους πολύ διστακτικούς, γιατί για χάρη της φιλίας χρειάζεται και να διακινδυνεύουμε. Δεν...

-Λένε πως ο ερωτικός χωρισμός, όταν ο έρωτας παραμένει ζωντανός, έχει το μέγεθος πόνου σχεδόν το ίδιο, λίγο λιγότερο, ίσως και περισσότερο, με τον πόνο...

Γράφει ο Αντώνιος Καλέντζης, Μέλος Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων Τα παιδιά μπορούν να βιώσουν θλίψη, θυμό, άγχος, όπως και οι ενήλικες. Μπορεί τα αίτια των συναισθημάτων...

Γράφει η Γεωργία Χρήστου Σύμφωνα με την Ελληνική Μυθολογία, ο Πυγμαλίων ήταν βασιλιάς της Κύπρου και κατά τον Απολλόδωρο, ήταν επίσης και χαρισματικός γλύπτης. Κάποτε,...

Άρθρο της σεφ και διατροφολόγου Amie Valpone Μου φαίνεται σαν να ήταν χθες, όταν ήμουν ακόμα μια υγιής και δυναμική κοπέλα 20 περίπου χρονών, ζούσα...

Άρθρο της δρος Suzanne Gelb Η επιθυμία να δώσουν και να λάβουν αγάπη αποτελεί μια από τις πιο θεμελιώδεις επιθυμίες που έχουν όλοι οι άνθρωποι. Όλοι...

Πηγή άρθρου και σχετική βιβλιογραφία: www.greenmedinfo.com 1. Υπάρχουν σημαντικές ενδείξεις ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν ευεργετική επίδραση στη διπολική διαταραχή. 2. Τα συμπληρώματα ωμέγα-3 λιπαρών...

Για αρκετά παιδιά οι εξετάσεις είτε αυτές είναι ενδοσχολικές (διαγωνίσματα, τεστ) είτε είναι Πανελλήνιες (συνήθως αυτές είναι και οι πιο απαιτητικές) ή στα πλαίσια σπουδών...