Menu
  • Αυτοβελτίωση
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Φυσική Ζωή
  • Όμορφος Κόσμος
  • Πρόσωπα – Γνώση
  • Τεστ – Κουίζ
Menu
  • Αυτοβελτίωση
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Φυσική Ζωή
  • Όμορφος Κόσμος
  • Πρόσωπα – Γνώση
  • Τεστ – Κουίζ
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
Κωνσταντίνα Αρβανίτη

Κωνσταντίνα Αρβανίτη

Η Κωνσταντίνα Παν. Αρβανίτη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος με Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Γνωστική – Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία. Πραγματοποίησε την μετεκπαίδευσή της στην Παιδοψυχολογία – Παιδοψυχιατρική του Παν. Αιγαίου και στις Τεχνικές Διαχείρισης του Άγχους & της Κατάθλιψης στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
Αρνητικά μοτίβα σκέψης που ευθύνονται για την κακή μας διάθεση και καθορίζουν την εξέλιξή μας
Αρνητικά μοτίβα σκέψης που ευθύνονται για την κακή μας διάθεση και καθορίζουν την εξέλιξή μας
Το σώμα πετυχαίνει αυτό που πιστεύει ο νους!
Τα «παράξενα» χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας που αυξάνουν τις πιθανότητες να πετύχουμε
Τα «παράξενα» χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας που αυξάνουν τις πιθανότητες να πετύχουμε
Αγκαλιάστε τα περίεργα χαρακτηριστικά σας και χρησιμοποιήστε τα για την επιτυχία σας.
Πώς μπορούμε να επικοινωνούμε αποτελεσματικά με τον οποιονδήποτε – Η επιστήμη δίνει την απάντηση
Πώς μπορούμε να επικοινωνούμε αποτελεσματικά με τον οποιονδήποτε – Η επιστήμη δίνει την απάντηση
«Δεν ακούμε ποτέ όταν είμαστε πρόθυμοι να μιλήσουμε» – Francois de la Rochefoucauld
Η πραγματική φιλία είναι δυσεύρετη… αλλά μήπως κι εμείς οι ίδιοι δεν είμαστε οι φίλοι που θα θέλαμε;
Η πραγματική φιλία είναι δυσεύρετη… αλλά μήπως κι εμείς οι ίδιοι δεν είμαστε οι φίλοι που θα θέλαμε;
Τι μπορείτε να κάνετε αν δεν έχετε φίλους στους οποίους μπορείτε να εμπιστευτείτε και να βασιστείτε; Και το πιο σημαντικό, γιατί συμβαίνει αυτό σε εσάς;...
10 τρόποι να αναγνωρίσετε το «Σύνδρομο του Σωτήρα» στη ζωή σας
10 τρόποι να αναγνωρίσετε το «Σύνδρομο του Σωτήρα» στη ζωή σας
Εάν προσπαθείτε πάντα να βοηθήσετε τους άλλους με κόστος την παραμέληση του εαυτού σας, μπορεί να υποφέρετε από αυτό που αποκαλούμε συνοπτικά σύνδρομο του σωτήρα....
8 ψέματα που λέμε στον εαυτό μας και μας απομακρύνουν από την ευτυχία
8 ψέματα που λέμε στον εαυτό μας και μας απομακρύνουν από την ευτυχία
Συχνά λέμε ψέματα που μας οδηγούν στο να σαμποτάρουμε την ευτυχία μας. Και τις περισσότερες φορές δεν γνωρίζουμε καν ότι το κάνουμε. Παρακάτω σας παραθέτουμε...
Πώς να διαχειριστείτε έναν δύσκολο χαρακτήρα;
Πώς να διαχειριστείτε έναν δύσκολο χαρακτήρα;
Ας το παραδεχτούμε, δεν είναι εφικτό να απομακρύνουμε από γύρω μας όλους τους δύσκολους ανθρώπους. Ωστόσο, δεν είναι ό, τι πιο εύκολο για κάποιον να...
8 σημάδια ότι ο φόβος μήπως κριθείτε αρνητικά καταστρέφει τη ζωή σας
8 σημάδια ότι ο φόβος μήπως κριθείτε αρνητικά καταστρέφει τη ζωή σας
Στις μέρες μας, πολλοί άνθρωποι πλήττονται από το φόβο μήπως κριθούν αρνητικά από τους άλλους. Αυτό το είδος της δυσφορίας μπορεί να εξελιχθεί σε κατάσταση...
Givers & Takers: Η ψυχολογία της επιτυχίας
Givers & Takers: Η ψυχολογία της επιτυχίας
Πολλοί από εμάς θεωρούμε τους εαυτούς μας αρκετά γενναιόδωρους και δοτικούς με τους άλλους ανθρώπους. Πιστεύουμε ότι αν κάποιος που αγαπάμε χρειαστεί τη βοήθειά μας,...
«Δεν αξίζω να είμαι ευτυχισμένος/η»: Γιατί νιώθουμε έτσι και πώς να σταματήσουμε
«Δεν αξίζω να είμαι ευτυχισμένος/η»: Γιατί νιώθουμε έτσι και πώς να σταματήσουμε
Έχετε πει ποτέ, "Δεν αξίζω να είμαι ευτυχισμένος"; Με την πάροδο του χρόνου, ανακάλυψα ότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται συχνά έτσι και σίγουρα υπάρχουν κάποιοι λόγοι...
Οι οκτώ τύποι της ευτυχίας | Βασικού – Μεσαίου και Υψηλότερου επιπέδου
Οι οκτώ τύποι της ευτυχίας | Βασικού – Μεσαίου και Υψηλότερου επιπέδου
Η ευτυχία είναι κάτι που όλοι προσπαθούμε να έχουμε στη ζωή μας. Οι περισσότεροι από εμάς λέμε ότι το μόνο που θέλουμε για τα παιδιά...
Τυφλή θετικότητα: Δεν βοηθά να είμαστε «με το ζόρι» αισιόδοξοι… αρκεί να είμαστε ρεαλιστές κοιτώντας μπροστά
Τυφλή θετικότητα: Δεν βοηθά να είμαστε «με το ζόρι» αισιόδοξοι… αρκεί να είμαστε ρεαλιστές κοιτώντας μπροστά
Πολλοί λένε ότι η αισιοδοξία είναι ο καλύτερος τρόπος προσέγγισης των γεγονότων της ζωής. Μήπως όμως η ρεαλιστική αισιοδοξία είναι η πιο κατάλληλη αντιμετώπιση; Όλοι...
Αυτολύπηση: Πώς υπονομεύουμε τον ίδιο μας τον εαυτό και πώς να το σταματήσουμε
Αυτολύπηση: Πώς υπονομεύουμε τον ίδιο μας τον εαυτό και πώς να το σταματήσουμε
Πιθανότατα να έχετε λυπηθεί για τον εαυτό σας στο παρελθόν. Πολλοί από εμάς είμαστε εξοικειωμένοι με την ιδέα ότι κάποια στιγμή μπορεί να νιώσουμε άσχημα...
Πώς να μην παίρνετε προσωπικά ό,τι σας συμβαίνει
Πώς να μην παίρνετε προσωπικά ό,τι σας συμβαίνει
Είτε προσβάλλεστε εύκολα είτε όχι, είναι χρήσιμο να μάθετε πώς να μην παίρνετε προσωπικά τα πράγματα. Απλά να αφήνετε κάποια πράγματα να περάσουν, χωρίς να...
Γιατί χρειάζεται να σκεφτόμαστε πριν μιλήσουμε;
Γιατί χρειάζεται να σκεφτόμαστε πριν μιλήσουμε;
Σκέψου πριν μιλήσεις: Αυτή η φράση μας θυμίζει ότι όταν η ομιλία προηγείται της σκέψης, τότε αυτό μπορεί να επιφέρει αρνητικές συνέπειες, είτε στις σχέσεις,...
Αρνητικά συναισθήματα και πώς να τα διαχειριστούμε
Αρνητικά συναισθήματα και πώς να τα διαχειριστούμε
Όλοι βιώνουμε αρνητικά συναισθήματα ανά καιρούς. Ο τρόπος με τον οποίο τα διαχειριζόμαστε και ο μηχανισμός αντιμετώπισης είναι ουσιαστικός για να διασφαλίσουμε ότι μπορούμε να...
Κανείς δεν σας αναγκάζει να θυμώνετε. Είναι δική σας επιλογή το πώς θα διαχειριστείτε την οργή
Κανείς δεν σας αναγκάζει να θυμώνετε. Είναι δική σας επιλογή το πώς θα διαχειριστείτε την οργή
Ο θυμός είναι παντού γύρω μας, με τη μορφή της οργής. Οδική οργή, οργή στη δουλειά, οργή με τον σύντροφό μας, οργή στην επικοινωνία μας....
Το φαινόμενο της ψευδούς συναίνεσης και πώς παραμορφώνει τη σκέψη μας
Το φαινόμενο της ψευδούς συναίνεσης και πώς παραμορφώνει τη σκέψη μας
Έχετε παραξενευτεί ποτέ επειδή έτυχε κάποιος να μην συμφωνεί μαζί σας ενώ εσείς πιστεύατε ότι θα συμφωνούσε; Τότε, είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίζετε το φαινόμενο...
Οι 4 βασικοί τύποι επικοινωνίας και πώς να τους επιτύχετε
Οι 4 βασικοί τύποι επικοινωνίας και πώς να τους επιτύχετε
Μιλώντας απλά και μόνο με κάποιον δεν πρόκειται να επικοινωνήσουμε ουσιαστικά μαζί του. Σίγουρα, μπορούμε να ανοίξουμε μια συζήτηση. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχουμε...
6 πράγματα που αξίζει να θυμόμαστε, όταν δεν είμαστε σίγουροι τι να κάνουμε στη ζωή μας
6 πράγματα που αξίζει να θυμόμαστε, όταν δεν είμαστε σίγουροι τι να κάνουμε στη ζωή μας
Φανταστείτε ότι είστε 40 ετών και ακόμα δεν έχετε ολοκληρώσει το πτυχίο σας. Υποθέτω ότι σε μερικούς ανθρώπους μπορεί να ακούγεται τρομερό, αλλά ειλικρινά, δεν...
«Όλα ή τίποτα»: 4 σημάδια που μαρτυρούν ότι σκεφτόμαστε ακραία
«Όλα ή τίποτα»: 4 σημάδια που μαρτυρούν ότι σκεφτόμαστε ακραία
Η σκέψη «όλα ή τίποτα» οδηγεί τους ανθρώπους στο να σκέφτονται ακραία. Όλοι μας έχουμε σκεφτεί ακραία κατά καιρούς. Ωστόσο, αυτός ο τρόπος σκέψης εμφανίζεται...

Πλοήγηση άρθρων

1 2 Επόμενο
Search

depositphotos

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ

About Us

Διαφημιστείτε

Όροι χρήσης

Πολιτική Απορρήτου

Επικοινωνία

ΌΡΟΙ ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ

© Επιτρέπεται η αναδημοσίευση περιεχομένου μόνο υπό συγκεκριμένους όρους και προϋποθέσεις. Διαβάστε τους εδώ

Αυτοβελτίωση

Ενδιαφέροντα

Καλύτερη Ζωή

Μονοπάτια

Πρακτικές

Διατροφή

Αποτοξίνωση Και Αδυνάτισμα

Διατροφή και Υγεία

Συνταγές

Όμορφος Κόσμος

Ανθρώπινες Σχέσεις

Κατοικίδια

Μαθήματα Ζωής

Παραβολές & Ιστορίες

Πολίτης – Κοινωνία

Τέχνη – Πολιτισμός

Φωτογραφίες – Βίντεο

Υγεία

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας

Παθήσεις

Ψυχολογία & Υγεία

Φυσική Υγεία

Φυσική Ζωή

Άσκηση και Σώμα

Εγκυκλοπαίδεια της Φύσης

Ομορφιά – Αντιγήρανση

Φτιάχνω μόνος μου

Φύση Και Περιβάλλον

Πρόσωπα – Γνώση

Βιβλία

Προσωπικότητες

Τροφή για Σκέψη

Εναλλακτική Ατζέντα

Δείτε χιλιάδες εκδηλώσεις, σεμινάρια, μαθήματα, εκπαιδευτικά προγράμματα, προορισμούς εναλλακτικών διακοπών και retreats στην Εναλλακτική Ατζέντα.

Powered by Internet Wizards ©2021 Εναλλακτική Δράση