Η κατανόηση της προσωπικής ιστορίας ενός ατόμου μπορεί να αυξήσει την ανθεκτικότητα στις αναποδιές.

Υπάρχουν άνθρωποι που βιώνουν πολύ άσχημες καταστάσεις από την παιδική τους ηλικία .Χωρίς να φταίνε, ζουν εφιάλτες που δύσκολα ξεπερνιούνται .Κάποιοι προσπαθούν μέσα από το...

Η τιμωρία, συμπεριλαμβανομένης της αυτοτιμωρίας, μπορεί να διδάξει το λάθος μάθημα και είναι διαφορετική από τις συνέπειες.

Το μέλι έχει ενυδατικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Γι’ αυτό, είναι η καλύτερη επιλογή για φυσική μάσκα μαλλιών μετά τις καλοκαιρινές διακοπές.

«Αυτό θα χειροτερέψει, καθώς χρησιμοποιούμε όλο και περισσότερο φαρμακολογικές λύσεις για κάθε ασθένεια».

Μια νέα έρευνα αναδεικνύει μια δυσάρεστη αλήθεια για τις ερωτικές σχέσεις.

Όταν αποδεχόμαστε τον πόνο, σκύβουμε από πάνω του και τον τιμούμε, αρχίζουμε να θεραπευόμαστε.

Πρέπει να μιλάμε περισσότερο για τον θάνατο, καθώς αυτές οι συζητήσεις μπορούν παραδόξως να μας κάνουν να ζήσουμε μια καλύτερη ζωή.

Αν αντιλαμβάνεστε ότι ο φόβος σας εμποδίζει να μιλήσετε δημοσίως, έχουμε καλά νέα για εσάς.

Δεν είναι σπάνιο να συγχέουμε την ανησυχία με την επίλυση του προβλήματος.

Steve Jobs: «Η δημιουργικότητα είναι απλά η σύνδεση πραγμάτων».

Γίνονται θαύματα; Υπάρχει το μαγικό εκείνο ραβδάκι που αλλάζει το κακό όταν μας συμβαίνει; Η απάντηση είναι ναι… γίνονται θαύματα! Η ιστορία που θα σας...

Το να είμαστε σε θέση να διαπραγματευτούμε αποτελεσματικά μπορεί να μας εξοικονομήσει ένα σημαντικό ποσό, αλλά και να μας προσφέρει κι άλλα οφέλη.

Μια ξαφνική κρίση βήχα μπορεί να είναι ανησυχητική και χρειάζεστε άμεση βοήθεια για ανακούφιση.

Αυτό που έχουμε ανάγκη είναι απλοί τρόποι για να καταφέρουμε να το οργανώσουμε με τον πιο εύκολο και άνετο τρόπο.

Το κύριο χαρακτηριστικό είναι ο υπερβολικός φόβος ή το άγχος που αφορά στον αποχωρισμό από το σπίτι ή από φροντιστές.

Σας προτείνουμε ένα έντονο πρόγραμμα 30 λεπτών για το σπίτι που δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό.

Κάποιοι αντιδρούν στην ιδέα ότι τα φυτά έχουν νοημοσύνη. Αλλά οι επιστήμονες εδώ και δεκαετίες αναζητούν την απάντηση.

9 πιθανές αιτίες που πρήζονται τα πόδια μας και τρόποι αντιμετώπισης.

Δεν υπάρχει τίποτα λάθος στο να κλαίμε επειδή νιώθουμε στρες, σύγχυση, απογοήτευση ή απώλεια.

Παραδείγματα τροφών με χαμηλά επίπεδα υδατανθράκων.