Απλές τεχνικές για να ξεφορτωθείτε το φούσκωμα γρήγορα.

Μπορούμε να ενισχύσουμε τις προσπάθειες απώλειας βάρους κατά 25%, ανάλογα με τον τρόπο που κατανέμουμε τις θερμίδες μας μέσα στην ημέρα.

Οι επιστήμονες βουτούν βαθύτερα, πιέζουν τα προκαθορισμένα όρια προσπαθώντας να ρίξουν φως σε σκοτεινά, παρελθοντικά μονοπάτια.

Μία κίνηση που άργησε χρόνια να γίνει με πλεονεκτήματα τόσο για τους ανθρώπους όσο και για τα ζώα.

Η πόλη τιμά δύο ποιητές που αγάπησαν και τις δύο χώρες και που ανέδειξαν τη γλώσσα τους.

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στα υποκατάστατα γάλακτος για διάφορους λόγους.

Όταν ο ιδρώτας μας εμπλουτίζεται με χημικές ουσίες, όλο μας το σώμα επηρεάζεται.

745.000 άνθρωποι πέθαναν το 2016 από εγκεφαλικό και καρδιοπάθεια εξαιτίας των πολλών ωρών εργασίας.

Μπορεί να έχουμε συνηθίσει να το καταναλώνουμε ως υποκατάστατο του ζωικού γάλακτος, αλλά αποδεικνύεται εξαιρετικά ευεργετικό για τα μαλλιά μας.

Οι στρατηγικές διαχείρισης δεν χρειάζεται να είναι παραπλανητικές. Υπάρχουν και εκείνες που ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα της κατάστασης.

Οι παραλίες της χώρας μας πάντα συμπεριλαμβάνονται στις λίστες των ομορφότερων της Ευρώπης αλλά και του κόσμου.

Η «διακριτική» τέχνη του να κατηγορούμε το θύμα αντί για τον θύτη έχει αποδειχθεί επιβλαβής. Όμως, γιατί επιμένουμε να την αναπαράγουμε;

Henry Rollins: «Η ζωή είναι ένα μακρύ ταξίδι, τρομακτικό και εκπληκτικό».

Έχει εδώ και χρόνια αποδειχθεί τόσο ερευνητικά όσο και εμπειρικά η σύνδεση ανάμεσα στις ορμονικές διακυμάνσεις και στο άχγος.

Πρόσφατες έρευνες υποδεικνύουν ότι περνάμε 9.5 ώρες την ημέρα καθισμένοι!

Χάρη στη μεγάλη ποικιλία τους, στην Ελλάδα, μπορούμε να τα απολαμβάνουμε και χειμώνα, αλλά και καλοκαίρι.

Το πειραματικό φάρμακο δεν επηρεάζει τον εγκέφαλο και έτσι μειώνονται οι παρενέργειες που εμφανίζονται από τα άλλα ανασταλτικά όρεξης.

Μελετώντας τη σχέση του εξωτερικού φωτός και του ύπνου.

Τα lockdown έληξαν και μπορούμε και πάλι να ταξιδέψουμε. Πώς μπορούμε να απολαύσουμε το καλοκαίρι χωρίς τον κίνδυνο της έκθεσης στον ιό;

Η συσκευή ενημερώνει τον αθλητή για τον προσανατολισμό του και για τυχόν εμπόδιο που μπορεί να συναντήσει στη διαδρομή.

7 απλά βήματα για να ξεμπλοκάρεις από ό,τι σε κρατάει δέσμιό του