Ένα τέλεια γινωμένο, γλυκό και ζουμερό ροδάκινο μπορεί να είναι πιο απολαυστικό και πιο νόστιμο και από το καλύτερο γλυκό του κόσμου. Γι’ αυτό, δυσκολευόμαστε...

Μια μορφή διακοπτόμενης νηστείας, η δίαιτα 16:8, βοηθά τα υπέρβαρα άτομα να χάσουν βάρος και να μειώσουν την αρτηριακή τους πίεση, σύμφωνα με νέα έρευνα....

Αυτή η συνταγή παγωτού είναι τόσο εύκολη, που δεν θα χρειαστεί να ξανασκεφτείτε να αγοράσετε έτοιμο παγωτό με συντηρητικά. Περιλαμβάνει τα πιο απλά υλικά και...

«Το να επηρεάζεις την ποιότητα της μέρας, αυτή είναι μία από τις υψηλότερες τέχνες» - Henry David Thoreau Κάποιες μέρες αποδεικνύονται απλά υπέροχες, καλύτερες απ’...

Η «ορμόνη της αγάπης» η οξυτοκίνη, είναι ήδη γνωστή για το ρόλο που παίζει στο δέσιμο ανάμεσα στη μητέρα και στο βρέφος, αλλά μια πρόσφατη...

Περιμένετέ τον. Περιμένετε εκείνον που θα καταλαβαίνει τα άγχη σας. Περιμένετε εκείνον που θα σας τρελαίνει, αλλά και που θα γνωρίζει πώς να σας τραβήξει...

Γιατί τα retreats είναι σημαντικά; Υπάρχουν πολλοί λόγοι: εμπνέουν, αποτοξινώνουν, χαλαρώνουν… Ένα retreat είναι ένα μαγικό μέρος, όπου έχουμε τη δυνατότητα να απομονωθούμε για λίγο...

Η λέξη κατατονία είναι σύνθετη και προέρχεται από το κατά (κάτω) και τόνος = ο βαθμός της τάσης των έμβιων όντων, η ζωηρότητά τους. Η...

Πάνω από 100.000.000 άτομα στην Ευρώπη και πάνω από το 1% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από αρθρίτιδα ή άλλες ρευματοπάθειες. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα αποτελεί μια...

Πολλοί από εμάς παλεύουμε καθημερινά να συμπεριφερόμαστε με καλοσύνη στον εαυτό μας, όχι πάντα με επιτυχία όμως. Για κάποιο λόγο, φερόμαστε καλύτερα στους άλλους, παρά...

Τα τελευταία επτά χρόνια, αντιμετωπίζω Γενικευμένη Αγχώδη Διαταραχή. Αυτή η διαταραχή σημαίνει ότι τα πράγματα που δεν ενοχλούν εσάς, ενοχλούν εμένα. Σημαίνει ότι τα πράγματα...

Δεχόμαστε την αγάπη που πιστεύουμε ότι αξίζουμε. Αυτή η φράση μπορεί να μας αποκαλύψει πολλά πράγματα για τις σχέσεις και την πολυπλοκότητά τους. Ένα από...

Οι γενετικές αναλύσεις επέτρεψαν την επανασύνθεση πιο πρόσφατων φάσεων προϊστορίας. Ο Hammer, για παράδειγμα, έδειξε ότι οι σύγχρονοι Ιάπωνες είναι ένας συνδυασμός των αρχαίων κυνηγών...

Ο Werner Heisenberg, Γερμανός φυσικός του 20ου αιώνα είπε ότι «το σύμπαν δεν είναι πιο παράξενο απ’ όσο πιστεύουμε, είναι πιο παράξενο απ’ όσο μπορούμε...

Θα μπορούσα να κρατήσω ως οδηγό  τις αγαπημένες μου ρομαντικές ταινίες και να χρησιμοποιήσω το διαδίκτυο ως προσωπική μου βίβλο. Μπορώ να σας πω ακριβώς...

Το βιβλίο "Έξι βήματα πίσω, μια ζωή μπροστά.." του Αντώνη Καλογήρου είναι η καταγραφή και παρουσίαση ενός ταξιδιού ζωής, έμπνευσης, γνώσης, καθώς και της γέννησης...

Δύο Έλληνες φοιτητές ήρθαν να δώσουν λύση σε ένα από τα βασικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι αστροναύτες στο διάστημα: το πρόβλημα του φαγητού. Ο μεταπτυχιακός...

Οι πατάτες είναι μια λίγο παρεξηγημένη τροφή. Όμως, αν μαγειρευτούν σωστά, εκτός από εξαιρετικά νόστιμες, είναι και θρεπτικές. Ένας έξυπνος τρόπος να τις καταναλώσετε χωρίς...

Μη βιαστείς να απαντήσεις. Με την ερώτηση αυτή, δεν σε ρωτώ αν γέμισες την κούπα σου με καφέ, τσάι ή το αγαπημένο σου ρόφημα. Το...

Οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουμε στην καθημερινότητά μας δύο με τρεις φορές περισσότερη ζάχαρη απ’ όσο μας συστήνουν οι ειδικοί. Λέτε ότι έχετε μια ιδιαίτερη αδυναμία...

Λίγα πράγματα μπορούν να γεμίσουν τόσο τη ζωή σας με μια αίσθηση ενέργειας και εκπλήρωσης, όσο η αναζήτηση του πάθους σας. Ανακαλύπτοντας τι αγαπάτε να...