Καθημερινά, αντιμετωπίζουμε πολλές καταστάσεις που έχουν το δυναμικό να προκαλέσουν θυμό. Συχνά, είμαστε ικανοί να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας, επικρατώντας η λογική. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές...

Πώς και γιατί μπορεί το pilates να επηρεάσει θετικά την υγεία της μέσης μας;

Παρά τα οφέλη της βιταμίνης C, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου η κατανάλωσή της πρέπει να αποφεύγεται εντελώς ή να περιορίζεται.

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν άριστη πνευματική και ψυχική υγεία ενώ, συγχρόνως, κατακτούν με φαινομενική ευκολία τους επαγγελματικούς τους στόχους, έχοντας στο πλευρό...

Βρετανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μπαθ κατέληξαν σε σημαντικές ανακαλύψεις σχετικά με τη λειτουργία ενός γονιδίου που σχετίζεται με διάφορες μορφές άνοιας και άλλες...

Περίπου το 25% των ενηλίκων που ζουν με διαβήτη τύπου 2 αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην αποτελεσματική ρύθμιση του σακχάρου τους, με αποτέλεσμα η ποσοστιαία περιεκτικότητα της...

Τι είναι η Ιριδολογία Η Γαλλική εγκυκλοπαιδεία Larousse ( έκδοση 1978 ) δίνει τον εξής ορισμό : « Ιριδολογία είναι η διαγνωστική μέθοδος που προσπαθεί...

Η πεποίθηση ότι η αγάπη είναι μια τέχνη που απαιτεί γνώση και προσπάθεια, αποτελεί τη βάση του βιβλίου “Η Τέχνη της Αγάπης”.

Στο παρακάτω άρθρο, εξετάζουμε πώς η ανθρωπότητα βρίσκεται σήμερα στην πιο προηγμένη φάση της ιστορίας της, παρά τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει. Αναλύονται επίσης οι λόγοι...

Μετά από χρόνια αγώνα για την ενσωμάτωση ατόμων με νοητική αναπηρία στον δημόσιο διάλογο, η προσπάθεια αυτή απέδωσε πρόσφατα με την εκλογή της Mar Galceran...

Δώδεκα χώρες παγκοσμίως έχουν νομιμοποιήσει την ευθανασία για ενήλικες με διανοητική ικανότητα που βιώνουν αφόρητο πόνο. Μοναδική στον κόσμο, ο Καναδάς σκοπεύει να επεκτείνει τη...

Εάν είστε ο τύπος του ανθρώπου θέλει να καταναλώνει πρωινό, τότε κάντε το. Εάν όχι, τότε παραλείψτε το!

Οι γυναίκες που ακολουθούσαν τη δίαιτα DASH είχαν λιγότερα σημάδια γνωστικής εξασθένισης αργότερα στη ζωή τους.

Τα ανθοϊάματα θα μπορούσαν να συμβάλλουν με τον έλεγχο της υπερφαγίας.

Η Βιταμίνη D, συχνά αποκαλούμενη ως "βιταμίνη του ηλίου", παίζει έναν κρίσιμο ρόλο σε πολλές λειτουργίες του σώματος, από την υγεία των οστών έως τον...

Τα αιθέρια έλαια αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο της ολιστικής ζωής και θεραπείας, προσφέροντας πληθώρα πλεονεκτημάτων όταν χρησιμοποιούνται σωστά. Αυτά τα ισχυρά φυτικά εκχυλίσματα μπορούν να μετατρέψουν...

Ρόφημα με μέλι και λεμόνι για ανακούφιση από τον βήχα.

Η ρίγανη, βασικό συστατικό της ελληνικής κουζίνας, είναι ένα πολύπλευρο βότανο που έχει να προσφέρει πολύ περισσότερα από τον κλασικό συνδυασμό της με πιάτα με...

Η εξερεύνηση των πλεονεκτημάτων και της καλλιέργειας του φασκόμηλου είναι πράγματι ένα συναρπαστικό ταξίδι. Είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό χόμπι- είναι μια εξερεύνηση στη...

Στον σύγχρονο κόσμο, που διαρκώς εμφανίζονται νέες τεχνολογίες και οι επιστημονικές ανακαλύψεις διαδέχονται η μία την άλλη, είναι εύκολο να ξεχνάμε την αξία των απλών...

Στη σημερινή εποχή όπου η υγιεινή διατροφή απασχολεί ένα μεγάλο μέρος της ζωής μας, προσπαθούμε να κάνουμε τις καλύτερες δυνατές επιλογές όσον αφορά τη διατροφή...