Skip to content
Menu
Αυτοβελτίωση
Διατροφή
Υγεία
Φυσική Ζωή
Όμορφος Κόσμος
Πρόσωπα – Γνώση
Τεστ – Κουίζ
Menu
Αυτοβελτίωση
Διατροφή
Υγεία
Φυσική Ζωή
Όμορφος Κόσμος
Πρόσωπα – Γνώση
Τεστ – Κουίζ
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
Editorial Team
Η σκανδιναβική διατροφή μπορεί να βελτιώσει τη χοληστερόλη και το σάκχαρο, ακόμη και χωρίς απώλεια βάρους
Διαπίστωσαν ότι όσοι τηρούσαν περισσότερο την ΣΔ είχαν διαφορετικούς λιποδιαλυτούς μεταβολίτες στο αίμα τους από τους άλλους.
Τυχερά παιχνίδια: Tι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν εθιζόμαστε και πώς να ανακτήσουμε τον έλεγχο
Ένας τέτοιος εθισμός μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με την ψυχική υγεία και τις σχέσεις, καθώς και να οδηγήσει σε χρεοκοπία και εγκληματικότητα.
5 τρόποι με τους οποίους το κινητό τηλέφωνο βλάπτει τις σχέσεις μας
5 βασικοί τρόποι με τους οποίους το κινητό τηλέφωνο μας απομακρύνει από την πραγματική ζωή.
Διαλογισμός: «Έξυπνοι» τρόποι για να αυξήσουμε τη συγκέντρωσή μας κατά τη διάρκειά του
5 τρόποι να αυξήσουμε τη συγκέντρωσή μας κατά τη διάρκεια του διαλογισμού.
9 τρόποι να διορθώσουμε τη διαταραγμένη επικοινωνία σε μια σχέση
Οι λογικές διαπραγματεύσεις δεν μπορούν να πετύχουν όταν οι σύντροφοι είναι εγκλωβισμένοι σε μια άποψη που εξαλείφει κάθε άλλη.
Ενδομητρίωση: Ο μακρύς δρόμος προς τη διάγνωση και η έλλειψη επαρκών ερευνών
Μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή, την εκπαίδευση, την εργασία και την ψυχική υγεία, αλλά η αιτία της παραμένει ασαφής.
8 πρωτότυπα ράφια που μπορούμε να φτιάξουμε μόνοι μας
Έχουμε συλλέξει τις ευκολότερες κατασκευές που μπορείτε να φτιάξετε και μόνοι σας.
Ακμή: 5 φυσικοί τρόποι να την καταπολεμήσουμε
Για να καταφέρουμε να καταπολεμήσουμε αυτά τα βακτήρια μπορούμε να εκμεταλλευτούμε 5 διαφορετικούς φυσικούς τρόπους.
Ποια είναι η πιο ασφαλής και αποτελεσματική τεχνική τρεξίματος
Το τρέξιμο είναι μια υγιεινή μορφή άσκησης, αλλά έρευνα τονίζει τη σημασία της προστασίας και της προσοχής των ορίων που το ίδιο μας το σώμα...
Πώς και γιατί να ακούμε πραγματικά κάποιον με τον οποίο δεν συμφωνούμε
Η ακρόαση μπορεί να μην είναι το πιο συναρπαστικό μέρος της συζήτησης, αλλά είναι απαραίτητο αν θέλετε να έχετε μια ουσιαστική αλληλεπίδραση με έναν άλλο...
Μπορούν τα είδη του χιούμορ που προτιμάμε να αποκαλύψουν ποιος έχει «σκοτεινή» προσωπικότητα;
6 από τα 7 σκοτεινά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας συσχετίστηκαν με την τάση να βρίσκει κανείς χιούμορ στην ψυχαγωγία της βίας.
Οι 3 βασικές πηγές στρες μέσα σε μια σχέση και πώς να τις αντιμετωπίσουμε
Ο έρωτας είναι πραγματικά μια υπέροχη κατάσταση αλλά οι σχέσεις πολλές φορές καταλήγουν να είναι εξαιρετικά στρεσογόνες.
Μπορεί τα παιδιά να εμφανίσουν εποχιακή συναισθηματική διαταραχή; Τι χρειάζεται να γνωρίζουν οι γονείς
Η εποχιακή συναισθηματική διαταραχή είναι ένας τύπος κατάθλιψης που συμβαίνει συνήθως μια περίοδο του χρόνου όπου υπάρχει λιγότερο ηλιακό φως.
Συνταγή: Πράσινο smoothie που ανακουφίζει από το φούσκωμα
Μετά την κατανάλωσή του θα νιώσετε ένα μεγάλο μέρος της δυσφορίας να αποχωρεί, καθώς απομακρύνονται οι τοξίνες.
Πώς εξελίχθηκε το στίγμα των ψυχικών διαταραχών στο πέρας των χρόνων
Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στον καπιταλισμό και το στίγμα. Πώς έχει αυτή διαμορφώσει πεποιθήσεις για την ψυχική νόσο;
10 υγιεινά σνακ που είναι κατάλληλα για διαβητικούς
10 σνακ ιδανικά για όσους αντιμετωπίζουν διαβήτη τύπου 2
Βοηθώντας τα παιδιά να καλωσορίζουν τις αλλαγές στη ζωή τους
Δίνουμε στα παιδιά μας ένα καταπληκτικό εργαλείο όταν τα διδάσκουμε να προσαρμόζονται στην αλλαγή.
Η αποδοχή μπορεί να προσφέρει ανακούφιση για διαταραχές που σχετίζονται με την εικόνα του σώματος
Ένα βήμα προς την αποδοχή είναι η αναγνώριση ότι οι άλλοι άνθρωποι μπορεί να έχουν διαφορετικές απόψεις.
Τι κάνει τα ανταγωνιστικά άτομα τόσο απρόθυμα να αλλάξουν
Μια νέα έρευνα προσωπικότητας δείχνει τι οδηγεί τα άτομα με ανταγωνιστικά χαρακτηριστικά να θεωρούν ότι τα οφέλη υπερτερούν του κόστους.
Νευρογενής ανορεξία: Έρευνα αποκαλύπτει ότι μπορεί να έχει ρίζες στο σώμα και όχι μόνο στην ψυχολογία
Η ανορεξία μπορεί να μην είναι μια αμιγώς ψυχική διαταραχή, σύμφωνα με μια νέα έρευνα.
Η μυρωδιά του περιβάλλοντος επηρεάζει τις διατροφικές μας επιλογές, σύμφωνα με έρευνα
Οι μυρωδιές έχουν γίνει ένα από τα εργαλεία των επιχειρήσεων για να προσελκύσουν πελάτες και να επηρεάσουν την συμπεριφορά τους.
Πλοήγηση άρθρων
Προηγούμενο
1
…
80
81
82
…
463
Επόμενο
Εναλλακτική Δράση