Το κακάο αναστρέφει την απώλεια μνήμης

Οι φλαβανόλες, αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχονται στο κακάο και τη σοκολάτα, αναστρέφουν την φυσική απώλεια μνήμης λόγω γήρατος, υποστηρίζουν αμερικανοί επιστήμονες σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο...

Συνταγή: Ενυδατικό, αντιφλεγμονώδες, αντιοξειδωτικό, δροσιστικό ποτό

Αυτό το εντυπωσιακό ρόφημα περιέχει ενυδατικά και αντιοξειδωτικά συστατικά με ευχάριστη γεύση που θρέφουν το δέρμα! Φτιάξτε την παρακάτω συνταγή κι απολαύστε ένα δροσιστικό και εποχιακό αντιφλεγμονώδες ποτό. Σ...

Τα αντιοξειδωτικά βελτιώνουν την αντίσταση στην ινσουλίνη και μειώνουν τις φλεγμονές

Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη η οποία μεταφέρει την ζάχαρη (γλυκόζη) στα κύτταρα των μυών, επιτρέποντας τους να παράγουν γρήγορα ενέργεια. Όταν υπάρχουν υψηλά επίπεδα γλυκόζης, λόγω κατανάλωσης μεγάλης ποσότητας...

Τσάι: Ο πρωταθλητής των αντιοξειδωτικών

Το τσάι είναι το δεύτερο πιο διαδεδομένο ρόφημα μετά το νερό, με κατανάλωση 120 mL/ημέρα/άτομο. Παράγεται από τα φύλλα του φυτού Camellia sinensis και καταναλώθηκε για πρώτη φορά το 2737 π.Χ. από τον αυτοκράτορ...

Τα φρούτα έχουν την υψηλότερη αντικαρκινική δράση από οποιοδήποτε τρόφιμο

πολυάριθμες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι τα μούρα είναι η πιό κατάλληλη τροφή αν θέλουμε να μεγιστοποιήσουμε την πρόσληψη μας σε αντιοξειδωτικά και έχουν χαρακτηριστεί τα φρούτα με την υψηλότερη περιεκτικότητ...

Ασταξανθίνη: Ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό

Η ασταξανθίνη είναι ένα ροζοκόκκινο καροτενοειδές που είναι υπεύθυνο για το ροζ χρώμα του σολομού και των φλαμίνγκο. Εν’ αντιθέσει με τα πιο γνωστά καροτενοειδή όπως είναι η β-καροτίνη, η λουτεΐνη και το λυκοπέ...

Φτιάξτε ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά συμπληρώματα

Ισχυρά αντιοξειδωτικά συμπληρώματα Ο καθένας από εμάς φοβάται η ακόμα βιώνει τον καρκίνο. Υπάρχει πάρα πολύ ρύπανση, ακτινοβολία, κακό φαγητό και κακό νερό στον κόσμο μας. Τα αντιοξειδωτικά είναι ένας πολύ ισχυ...

Οι υπέροχες Αντιοξειδωτικές Κατεχίνες

Γενικότερα, υπάρχει μια αίσθηση ότι τα αντιοξειδωτικά είναι σύμμαχοι της υγείας εφόσον δεσμεύουν και εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου, μετατρέποντάς τες σε μη τοξικές, άρα και ακίνδυνες για τον ανθρώ...