Ευαίσθητη επιδερμίδα: 4 συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στη φροντίδα της

Ευαίσθητη επιδερμίδα: 4 συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στη φροντίδα της

Η επιδερμίδα σας κοκκινίζει, σας τσούζει ή σας προκαλείται φαγούρα και μόνο που της ασκείτε λίγη πίεση ή αν ένα πιο τραχύ ή νέο ύφασμα την αγγίξει. Αυτή είναι η καθημερινότητα κάποιου που έχει ευαίσθητη επιδερμ...
Η γήρανση της επιδερμίδας μας οφείλεται κυρίως σε τ;έσσερις παράγοντες

Οι 4 βασικοί παράγοντες που ευθύνονται για τη γήρανση της επιδερμίδας και πώς να τους αντιστρέψουμε

Kάνουμε πράγματι το καλύτερο που μπορούμε για την προστασία του δέρματός μας ή υπάρχουν παράγοντες γήρανσης που διαφεύγουν της προσοχής μας; Σε μια εποχή που η διατήρηση της νεότητας προβάλλεται ως επιτακτική α...
5 τρόποι να χρησιμοποιήσουμε το μέλι για την υγεία της επιδερμίδας

5 τρόποι να χρησιμοποιήσουμε το μέλι για την υγεία της επιδερμίδας

Το μέλι στην αρχαιότητα «καθόταν» στο θρόνο της ομορφιάς• το ίδιο ισχύει και σήμερα σε μεγάλο βαθμό. Αν αμφιβάλλετε γι’ αυτό, κάντε μια βόλτα στο κοντινό κατάστημα καλλυντικών και θα δείτε σε πόσες κρέμες, μάσκ...
6 τρόποι να χρησιμοποιήσουμε το ελαιόλαδο για την υγεία της επιδερμίδας

6 τρόποι να χρησιμοποιήσουμε το ελαιόλαδο για την υγεία της επιδερμίδας

Το ελαιόλαδο είναι ένα από τα λίγα συστατικά που σίγουρα έχουμε όλοι στην κουζίνα μας και οι Έλληνες το προσθέτουμε παντού. Έχει πολλά διατροφικά οφέλη όταν καταναλώνεται, αλλά συχνά χρησιμοποιείται και ως βασι...
7 φυσικοί τρόποι να ενισχύσουμε την ελαστικότητα της επιδερμίδας

7 φυσικοί τρόποι να ενισχύσουμε την ελαστικότητα της επιδερμίδας

Μετά την ηλικία των 25, η ελαστικότητα της επιδερμίδας μειώνεται όπως και τα επίπεδα των πρωτεϊνών που την συναποτελούν, δηλαδή το κολλαγόνο, την ελαστίνη και τους γλυκοζαμινογλυκάνες. Η μείωση αυτή επιταχύνετα...
Γιατί εμφανίζεται η ακμή ενηλίκων και πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε

Γιατί εμφανίζεται η ακμή ενηλίκων και πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε

Η ακμή δεν είναι πρόβλημα που εμφανίζουν μόνο οι έφηβοι. Κι όσο και αν προσπαθούμε να την αντιμετωπίσουμε με λοσιόν, serum, ακόμα και χάπια, βοηθά να βρούμε πρώτα τη ρίζα του προβλήματος. Με άλλα λόγια, για να ...
8 φυσικές ενυδατικές ουσίες που μπορούμε να βρούμε στην κουζίνα μας

8 φυσικές ενυδατικές ουσίες που μπορούμε να βρούμε στην κουζίνα μας

Όταν κοιτάξετε τις ετικέτες των συστατικών σε κάποια από τα αγαπημένα σας καλλυντικά προϊόντα, πιθανότατα να αναγνωρίσετε πολλά υλικά που βρίσκονται ήδη στην κουζίνα σας. Πολλές από αυτές τις ουσίες που χρησιμο...
Λάδι καρύδας: Ποιες είναι οι κύριες χρήσεις του στην επιδερμίδα και στα μαλλιά

Λάδι καρύδας: Ποιες είναι οι κύριες χρήσεις του στην επιδερμίδα και στα μαλλιά

Δεν αποτελούν μυστικό οι ευεργετικές επιδράσεις του ελαίου καρύδας. Χρησιμοποιείται στη μαγειρική ως υποκατάστατο των άλλων λιπαρών λαδιών, αποτελεί φυσική θεραπεία για την ανακούφιση του εκζέματος και μπορεί ν...
5 οφέλη και χρήσεις των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων για την επιδερμίδα και τα μαλλιά

5 οφέλη και χρήσεις των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων για την επιδερμίδα και τα μαλλιά

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συγκαταλέγονται ανάμεσα στα πιο μελετημένα θρεπτικά συστατικά. Βρίσκονται σε αφθονία σε τροφές όπως καρύδια, θαλασσινά, λιπαρά ψάρια και ορισμένα φυτικά έλαια. Αποτελούνται από τρία είδη:...