Τα 7 καλύτερα λαχανικά για άτομα με διαβήτη

Τα 7 καλύτερα λαχανικά για άτομα με διαβήτη

Σε περιπτώσεις διαβήτη, αποδεικνύεται δύσκολη και περίπλοκη διαδικασία το να προσέξουμε τι καταναλώνουμε και σε ποιες ποσότητες ώστε να μη δημιουργηθεί πρόβλημα. Ο κύριος στόχος είναι να διατηρήσουμε υπό έλε...
Συνταγή: Θρεπτική κρεμμυδόσουπα με κρουτόν και τυρί

Συνταγή: Θρεπτική κρεμμυδόσουπα με κρουτόν και τυρί

Αυτή την εποχή, οι σούπες έχουν την τιμητική τους και όχι αδίκως• είναι ζεστές, αχνιστές και πάνω απ’ όλα θρεπτικές. Μία σούπα που δεν συνηθίζουμε να κάνουμε συχνά είναι η κρεμμυδόσουπα. Στην αρχαιότητα, το ...
Οι 8 καλύτερες τροφές που αυξάνουν την τεστοστερόνη

Οι 8 καλύτερες τροφές που αυξάνουν την τεστοστερόνη

Η τεστοστερόνη είναι μια στεροειδής ορμόνη που ανήκει στην ομάδα των ανδρογόνων και παίζει ρόλο στη γονιμότητα, στη σεξουαλική λειτουργία, στην υγεία των οστών και στη μυϊκή μάζα. Τα επίπεδα τεστοστερόνης μας μ...
Συνταγή: Λαχταριστή χορτοφαγική πίτσα με καραμελωμένα κρεμμύδια

Συνταγή: Λαχταριστή χορτοφαγική πίτσα με καραμελωμένα κρεμμύδια

Αν θέλετε να αποφύγετε τις λιπαρές πίτσες του εμπορίου ή αν είστε χορτοφάγοι, η παρακάτω συνταγή είναι η κατάλληλη επιλογή. Λιωμένα φασόλια, φρέσκια ντομάτα και γλυκά καραμελωμένα κρεμμύδια συνθέτουν την πιο λα...
Γιατί τα κρεμμύδια μας κάνουν να δακρύζουμε;

Γιατί τα κρεμμύδια μας κάνουν να δακρύζουμε;

Αν σχεδιάζετε να μαγειρέψετε σήμερα μια σαλάτα, μια σούπα ή οποιοδήποτε άλλο φαγητό, πιθανότητα τα κρεμμύδια θα είναι μέρος της «μαγειρικής» σας εξίσωσης. Αλλά υπάρχει και κάτι άλλο που μάλλον είναι εξίσου πιθα...
Σκόρδο - κρεμμύδι και καλή υγεία!

Σκόρδο – κρεμμύδι και καλή υγεία!

Σκόρδο - κρεμμύδι και καλή υγεία! Τα φυτά που ανήκουν στο γένος Allium, στο οποίο περιλαμβάνονται το σκόρδο και το κρεμμύδι, έχουν αρκετές διαφορετικές επιδράσεις που ενεργούν ταυτόχρονα και βοηθούν το καρδιαγ...