Οι ξηροί καρποί είναι ένα αγαπημένο σνακ για πολλούς μέσα στη μέρα, προσφέροντας εκτός από το αίσθημα του κορεσμού, πολλές θρεπτικές ουσίες για τον οργανισμό. Τι θα λέγατε, λοιπόν, αν υπήρχε ο τρόπος να φτιάξετε μόνοι σας τους ξηρούς καρπούς που θέλετε να καταναλώσετε;

Στο παρακάτω βίντεο, από την Ομάδα Αυτάρκειας, βλέπουμε τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να φτιάξετε έναν από τους πιο δημοφιλείς ξηρούς καρπούς στη χώρα μας, και όχι μόνο, τον πασατέμπο ή αλλιώς κολοκυθόσπορο.

Διαβάστε επίσης: Οι καταπληκτικές ιδότητες του κολοκυθόσπορου και του ηλιόσπορου

Δείτε όλες τις εκδηλώσεις του μήνα

Διαβάστε επίσης
Έχω κάνει ήδη LIKE. Μην μου το ξαναδείξετε