Οι ξηροί καρποί είναι ένα αγαπημένο σνακ για πολλούς μέσα στη μέρα, προσφέροντας εκτός από το αίσθημα του κορεσμού, πολλές θρεπτικές ουσίες για τον οργανισμό. Τι θα λέγατε, λοιπόν, αν υπήρχε ο τρόπος να φτιάξετε μόνοι σας τους ξηρούς καρπούς που θέλετε να καταναλώσετε;

Στο παρακάτω βίντεο, από την Ομάδα Αυτάρκειας, βλέπουμε τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να φτιάξετε έναν από τους πιο δημοφιλείς ξηρούς καρπούς στη χώρα μας, και όχι μόνο, τον πασατέμπο ή αλλιώς κολοκυθόσπορο.

Διαβάστε επίσης: Οι καταπληκτικές ιδότητες του κολοκυθόσπορου και του ηλιόσπορου

Λάβετε τα άρθρα που σας ενδιαφέρουν στο e-mail σας

Δείτε όλες τις εκδηλώσεις του μήνα

Διαβάστε επίσης
Έχω κάνει ήδη LIKE. Μην μου το ξαναδείξετε