Ποιος είναι ο χρονότυπός σας; Το τεστ του κλινικού ψυχολόγου Michael Breus

Ποιος είναι ο χρονότυπός σας; Το επαναστατικό τεστ του κλινικού ψυχολόγου Michael Breus

Γνωρίζετε ότι οι άνθρωποι χωρίζονται σε 4 κατηγορίες χρονότυπων; Ο κλινικός ψυχολόγος Michael Breus, διπλωματούχος της Αμερικανικής Επιτροπής Ιατρικής του Ύπνου και μέλος της Αμερικανικής Ακαδημίας Ύπνου έχει γ...
Οι φύλακες της Γης και η Σοφία τους

Οι φύλακες της Γης και η Σοφία τους

Υπάρχει μια παράδοση που υποστηρίζει ότι όλοι έχουμε μέσα μας έναν σπόρο, το σπόρο των Ίνκας. Έχουμε ένα δυναμικό από την πρώτη μέρα της ζωής μας, το οποίο χρειάζεται να αναπτυχθεί και να μεγαλώσει. Το ίδιο ισχ...
Πόσο συνδεδεμένοι είστε με τους άλλους; Το τεστ του πανεπιστημίου New South Wales της Αυστραλίας

Πόσο συνδεδεμένοι είστε με τους άλλους; Το τεστ του πανεπιστημίου New South Wales της Αυστραλίας

Αισθάνεστε συνδεδεμένοι ή αποξενωμένοι με τους άλλους; Η Αλεξάνδρα είχε μια κακή μέρα στην εργασία της. Ήταν μία από αυτές τις μέρες που ευχόταν "Σταματήστε αυτόν τον κόσμο, θέλω να κατέβω". Σε γενικές γραμμ...
Το Ψυχοσωματικό Τεστ: Πόσο πιθανό είναι να εκδηλώσετε ψυχοσωματικά συμπτώματα;

Το Ψυχοσωματικό Τεστ: Πόσο πιθανό είναι να εκδηλώσετε ψυχοσωματικά συμπτώματα;

Το ψυχοσωματικό τεστ βασίζεται στη μεγαλύτερη έρευνα που διεξάγεται εδώ και 70 χρόνια από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins. Ο Διονύσης ξέμεινε από βενζίνη καθώς οδηγούσε το αυτοκίνητό του μαζί με την οικογένειά...
Το εσωτερικό μου χωράφι

Το εσωτερικό μου χωράφι

Ας υποθέσουμε πως το χωράφι σου είναι ένα στρέμμα, πόσο ελεύθερο χώρο έχεις για να σπείρεις; Έχεις βάλει φράγματα γύρω από τη σοδιά σου; Έχεις ξεριζώσει τα άγρια χόρτα; Το έχεις καθαρίσει από τα ζιζάνια; Πριν β...
Ισορροπημένη Ψυχή

Ισορροπημένη Ψυχή

Σε μια της άκρη ζωντανεύουν κάθε βράδυ όλες οι ευτυχισμένες στιγμές του παρελθόντος όπως και οι οραματισμοί του μέλλοντος. Και απέναντι στέκονται περήφανα τα λάθη αναλαμβάνοντας κάθε λεπτό την ευθύνη της υπάρξε...