Χαρίστε ελευθερία στα παιδιά

Χαρίστε ελευθερία στα παιδιά

Με λυπεί που στην Ελληνική κοινωνία έχουμε την τάση να ευνουχίζουμε τα παιδιά, να μην τα αφήνουμε να γίνουν αυτόνομα και να κάνουν λάθη. Κι έτσι, βλέπουμε άνδρες και γυναίκες να φτάνουν τα σαράντα και να εξαρτώ...
Μαθαίνω να διαχειρίζομαι το θυμό μου

Μαθαίνω να διαχειρίζομαι το θυμό μου

Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που μας καλεί να αντιδράσουμε επιθετικά σε ένα άσχημο ερέθισμα που δεχόμαστε. Είναι ένας τρόπος άμυνας του εαυτού μας που όμως αν εκδηλωθεί με λάθος τρόπο, μπορεί να επιφέρει την κα...
Τι μπορώ να διδαχθώ από μια ερωτική απογοήτευση;

Τι μπορώ να διδαχθώ από μια ερωτική απογοήτευση;

Η πληγωμένη καρδιά που βιώνει τη συντριβή ενός έρωτα είναι ένα βίωμα ξεχωριστό και διαφορετικό για κάθε άνθρωπο. Η ερωτική απογοήτευση είναι κι αυτή ένα δυσάρεστο βίωμα, διότι ο έρωτας από μόνος του είναι ένα σ...
Η ζωή ανήκει σε εκείνους που πιστεύουν στην ομορφιά των στόχων τους

Η ζωή ανήκει σε εκείνους που πιστεύουν στην ομορφιά των στόχων τους

Κάποτε είχα έναν γνωστό, ο οποίος στα 45 του ενδιαφέρθηκε να ξεκινήσει από την αρχή την εκμάθηση της Αγγλικής γλώσσας, ώστε να μπορέσει να αναζητήσει μία καλύτερη τύχη στο εξωτερικό. Μου έλεγε πως άκουγε πολλά ...
Η καλύτερη εκδίκηση είναι να απολαμβάνεις τη ζωή χωρίς αυτούς

Η καλύτερη εκδίκηση είναι να απολαμβάνεις τη ζωή χωρίς αυτούς

Όταν η ψυχή μας είναι πληγωμένη και αισθάνεται πόνο και οργή, είναι πολύ πιθανό να αρχίσει να σκέφτεται να εκδικηθεί ο ίδιος τον άνθρωπο που τον έχει πικράνει. Η εκδίκηση εκείνη τη στιγμή φαντάζει ως ένας τρόπο...
Αϋπνία: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Αϋπνία: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Η αϋπνία έχει χτυπήσει την πόρτα των περισσότερων από εμάς που βρεθήκαμε να προσπαθούμε ώρες, για να μας επισκεφτεί ο Μορφέας κάτω από ένα μαξιλάρι. Με τη λέξη αϋπνία περιγράφουμε την αδυναμία έλευσης του ύπνου...