Μαρία Σκαμπαρδώνη

Ονομάζομαι Μαρία Σκαμπαρδώνη, είμαι 24 ετών και είμαι δημοσιογράφος. Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου γράφω γιατί αυτός είναι ο δικός μου τρόπος να μοιράζομαι τις σκέψεις μου και να έρχομαι πιο κοντά με τους ανθρώπους. Όνειρο και σκοπός της ζωής μου είναι μετά από χρόνια να θεωρούμαι μία από τις καλύτερες πένες της χώρας μου –και γιατί όχι; - και του κόσμου. Η φράση της ζωής μου είναι αυτή που έλεγε η σπουδαία Audrey Hepburn: Nothing is impossible. Even the word, itself, says I’m possible!’’

Έμαθα πως φταίω γιατί αγάπησα πολύ…

Επάνω στην πληγή, έμαθα να μαζεύω και άλλες. Επάνω στον καημό να ακούω τις υποδείξεις των υπόλοιπων οι οποίοι ρίχνουν περισσότερο αλάτι στην πληγή μου....

Ποτέ δεν είσαι μόνος. Δίπλα σου είναι εκείνο το βάζο με τα λουλούδια που ποτέ δεν πρόσεξες…

Η αλήθεια είναι ότι ποτέ δεν είμαστε μόνοι. Ακόμα και αν δεν έχουμε πάντοτε ανθρώπους δίπλα μας. Πάντα υπάρχουν πράγματα που βρίσκονται δίπλα μας, τα...

Η πραγματική ευτυχία είναι σιωπηλή

Η ευτυχία είναι σιωπηλή. Περπατάει αθόρυβα και μιλάει ψιθυριστά. Δε θέλει να την ακούσει και να τη δει κανείς. Δεν αποζητά το θαυμασμό των αγνώστων,...

Προτιμώ να πω “σε αγαπώ” και “συγγνώμη”, παρά να χάσω όμορφες στιγμές με τους ανθρώπους που θέλω δίπλα μου

Εγωισμέ μου, έχω κάτι να σου πω. Δεν θέλω να σε αφήνω να με ελέγχεις. Προσπαθώ να σου επιβληθώ διότι δε θέλω να με αφήνεις...

Μην βασίζεσαι στην αποδοχή των άλλων. Ό,τι κάνεις, κάν΄το πρώτα για σένα

Αποζητάς με μανία τον έπαινο των ανθρώπων. Τρέμεις μήπως δεν έχεις την αποδοχή τους, στενεύεις και κόβεις τον εαυτό σου στο μέτρο εκείνο που θα...

Ευχαριστώ που τα πόδια μου γλίστρησαν και με έφεραν σε λάθος βήματα…

Θεέ μου σε ευχαριστώ, σήμερα δε θα γκρινιάξω όπως τις υπόλοιπες ημέρες. Σήμερα, θα σε ευχαριστήσω διότι διαπιστώνω πως αυτά που θεωρούσα μικρά, είναι τελικά...

Πλάτωνας: «Οι σοφοί μιλούν επειδή έχουν κάτι να πουν. Οι ανόητοι μιλούν επειδή πρέπει κάτι να πουν»

Ο Πλάτωνας μαζί με τον Σωκράτη και τον Αριστοτέλη, είναι η «αγία τριάδα» της Αρχαίας Ελληνικής φιλοσοφίας. Ο Πλάτωνας είναι εκείνος που μαθήτευσε στο Σωκράτη...

Μόνο όταν φύγουν οι δύσκολες στιγμές καταλαβαίνουμε πόσο δυνατούς μας έκαναν

Και όταν έρχεται εκείνη η στιγμή της δοκιμασίας, νευριάζεις. Νομίζεις πως η ζωή η ίδια συνωμοτεί εναντίον σου, πως δε θέλει να είσαι χαρούμενος και...

Ιπποκράτης: «Οτιδήποτε υπερβολικό είναι αντίθετο στη φύση»

Ακόμα και σήμερα, οι γιατροί όλου του κόσμου ορκίζονται στο όνομά του. Ο Ιπποκράτης (460-377 π. Χ), έχει αναγνωριστεί παγκοσμίως ως ο πατέρας της Ιατρικής...

Δεν ζηλεύω κανέναν γιατί η αξία μου είναι εσωτερική

Δεν έχω ζηλέψει ποτέ μου κανέναν. Ούτε για την εμφάνισή του, ούτε τα πλούτη του, ούτε για το αυτοκίνητό του, ούτε για την ευτυχισμένη του...

Ευχαριστώ τους ανθρώπους που έλεγαν πως δε θα τα καταφέρω. Μου έδειξαν πώς είναι να πιστεύω σε μένα

Πόσα ευχαριστώ οφείλω σε ανθρώπους; Νομίζω πάρα πολλά, θα ήθελα να αναφέρω τον καθένα που γνωρίζω και τους λόγους που τον ευχαριστώ. Ευχαριστώ τους ανθρώπους...

Τους φίλους μου τους είδα στη χαρά μου…

Τους φίλους μου τους μέτρησα στα δύσκολα, αλλά τους είδα και στη χαρά μου. Τους είδα όταν η χαρά καθρεφτιζόταν στα μάτια μου, τότε ανακάλυψα...

Μ.Χατζιδάκις: «Όταν συνηθίζεις το πρόσωπο του τέρατος, πάει να πει πως έχεις αρχίσει να του μοιάζεις»

Ο Μάνος Χατζιδάκις είναι για εμένα πάντοτε, ο Ennio Morricone της Ελλάδας. Ο κορυφαίος συνθέτης της χώρας μας που κατάφερε να ενώσει τόσο αρμονικά το...

Πάμπλο Πικάσο: «Η τέχνη είναι ένα ψέμα που μας βοηθά να ανακαλύψουμε την αλήθεια»

Η τέχνη του 20ου αιώνα, δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς τη μορφή του Pablo Picasso (,1881-1973), έναν καλλιτέχνη με άφθονη δημιουργικότητα και αμέριστη φαντασία. Ο...

Αριστοτέλης: «Η φιλία είναι μία ψυχή που κατοικεί σε δύο σώματα»

Ο Έλληνας φιλόσοφος Αριστοτέλης ανήκει στους ανθρώπους με τη μεγαλύτερη επιρροή όλων των εποχών. Ο κορυφαίος επιστήμονας και φιλόσοφος από τα Στάγειρα της Μακεδονίας, μαθήτευσε...

George Carlin: «Όλοι εκτιμούν την ειλικρίνεια, μέχρι να είσαι ειλικρινής με αυτούς. Τότε είσαι απλά ένας ανόητος»

Ο George Carlin υπήρξε ένας μεγάλος Αμερικανός stand-up κωμικός, ο οποίος άφησε εποχή για την κριτική που ασκούσε στην κοινωνία, στην πολιτική, τη θρησκεία και...

Δεν χρειάζεται να αποδείξω σε κανέναν το δίκιο μου. Η ζωή από μόνη της θα με δικαιώσει

Στην πορεία της ζωής μας, ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις κακίες άλλων ανθρώπων. Θα βιώσουμε απαξίωση, απόρριψη, ειρωνεία, άσχημες πράξεις κάθε είδους. Όλα αυτά τα βιώματα...

Κική Δημουλά: «Μετανιώνω που τρόχισα τόσα όχι, για να πω τόσα ναι, που τελικά με μαχαίρωσαν»

Η ποιήτρια Κική Δημουλά περιγράφει ποιητικά, ένα φαινόμενο που χαρακτηρίζει τους περισσότερους ανθρώπους στη σύγχρονη ζωή: την υπερβολική προσπάθεια που κάνουμε για να ικανοποιήσουμε όλους...

Ψυχικές ασθένειες και οικογένεια: Πώς να διατηρήσουμε την ισορροπία στο σπίτι

Η ψυχική πάθηση μέσα στην οικογένεια, είναι πάντοτε ένα δύσκολο βίωμα που δυστυχώς, λόγω κοινωνικών προκαταλήψεων, δυσχεραίνεται ακόμα περισσότερο. Η ψυχική πάθηση ενός μέλους της...

Είναι εντάξει να μην είμαι καλά!

Ζούμε σε μία εποχή που ενώ διαρκώς μας φορτώνει με άγχη και υποχρεώσεις, παράλληλα απαιτεί από εμάς να μη φανερώνουμε ποτέ αδυναμία. Πρέπει, υποχρεωτικά, πάντοτε...

Μπέρτραντ Ράσελ: «Μια καλή ζωή είναι αυτή που εμπνέεται από την αγάπη και καθοδηγείται από τη γνώση»

Ο Μπέρτραντ Άρθουρ Γουίλιαμ Ράσελ (Bertrand Arthur William Russell, 18 Μαΐου 1872 – 2 Φεβρουαρίου 1970), υπήρξε σπουδαίος φιλόσοφος, μαθηματικός και ειρηνιστής. Ως ένας εκ...