Ενδιαφέροντα

Ενδιαφέροντα άρθρα και επιστημονικές έρευνες που θα ανοίξουν τους ορίζοντες του νου σας

Σε ποιον τύπο ύπνου ανήκετε και πώς μπορείτε να επωφεληθείτε από τις συνήθειές σας

Σε ποιον τύπο ύπνου ανήκετε και πώς μπορείτε να επωφεληθείτε από τις συνήθειές σας

Σε ποιον τύπο ύπνου ανήκετε Δεν αποτελεί μυστικό το ότι ο ύπνος αποτελεί έναν από τους βασικότερους πυλώνες της συνολικής μας υγείας. Έχει την ικανότητα να αποκαθιστά τους τραβηγμένους μυς μετά από έντονη άσκη...
Επίλυση συγκρούσεων: 6 βήματα για να εστιάσετε στο πρόβλημα και όχι στο πρόσωπο

Επίλυση συγκρούσεων: 6 βήματα για να εστιάσετε στο πρόβλημα και όχι στο πρόσωπο

Επίλυση συγκρούσεων: 6 βήματα για να εστιάσετε στο πρόβλημα Στη δουλειά, στο πανεπιστήμιο, σε μια αθλητική ομάδα… Σε οποιοδήποτε πλαίσιο, η σύγκρουση είναι πάντα αναπόφευκτη, ειδικά όταν έχετε έναν ηγετικό ρόλ...

Η ενεργειακή δύναμη της καρδιάς

Η ενεργειακή δύναμη της καρδιάς από το Ινστιτούτο HeartMath Το αξιοθαύμαστο αυτό ανθρώπινο όργανο, η καρδιά, που διοχετεύει το οξυγονωμένο και πλούσιο σε θρεπτικά στοιχεία αίμα σε όλο μας το σώμα, έχει βρεθεί...
Ασκήσεις συγκέντρωσης και ενίσχυσης των εγκεφαλικών λειτουργιών για ενήλικες

Ασκήσεις συγκέντρωσης και ενίσχυσης των εγκεφαλικών λειτουργιών για ενήλικες

Photo: Author/Depositphotos Το γνωρίζατε ότι υπάρχουν αρκετές απλές ασκήσεις συγκέντρωσης που μπορούν να βοηθήσουν και στην ενίσχυση των εγκεφαλικών γνωστικών λειτουργιών σας; Παρακάτω θα δούμε κάποιες απλές κ...
Γιατί οι άνθρωποι ψεύδονται και πώς να αντιμετωπίσετε τους ψεύτες

Γιατί οι άνθρωποι ψεύδονται και πώς να αντιμετωπίσετε τους ψεύτες

Όλοι λίγο πολύ έχουμε βρεθεί στη δυσάρεστη θέση του να ανακαλύψουμε ότι κάποιος που εμπιστευόμασταν, μας είπε ψέματα. Κατηγορούμε τους άλλους ότι μας πρόδωσαν και νιώθουμε ότι η καρδιά μας σπάει σε χίλια μικρά ...
Τα βιντεοπαιχνίδια και τι ρόλο παίζουν στην αύξηση της επιθετικής συμπεριφοράς

Τα βιντεοπαιχνίδια και τι ρόλο παίζουν στην αύξηση της επιθετικής συμπεριφοράς

Βιντεοπαιχνίδια και αύξηση επιθετικής συμπεριφοράς Η επιθετικότητα και η βία είναι δυο χαρακτηριστικά που έχουν βρεθεί να αυξάνονται σταδιακά, καθώς τα ΜΜΕ συνεχίζουν να έχουν όλο και μεγαλύτερη επήρεια. Οι συ...
Έχετε μόνο 7 δευτερόλεπτα για να κάνετε καλή εντύπωση. Πώς θα τα καταφέρετε

Έχετε μόνο 7 δευτερόλεπτα για να κάνετε καλή εντύπωση. Πώς θα τα καταφέρετε

Έχετε μόνο 7 δευτερόλεπτα για να κάνετε καλή εντύπωση Μια μέρα έχει 86.000 δευτερόλεπτα. Και ένας χρόνος περισσότερα από 30 εκατομμύρια. Αλλά μόνο 7 δευτερόλεπτα είναι αρκετά για να διαμορφώσει κάποιος μια πρώ...