Δυόσμος: Θεραπευτικές δράσεις και τρόποι χρήσης

Δυόσμος ο αρωματικός: Οι ιδιότητες του φυτού και τρόποι θεραπευτικής χρήσης

Όνομα: Δυόσμος Επιστημονική ονομασία: Μίνθη η σταχυώδης - Mentha spicata Οικογένεια: Χειλανθή Περιγραφή του δυόσμου Ο δυόσμος είναι είδος μέντας, το οποίο είναι ιθαγενές της Ευρώπης και της Νοτιοδυτικής...
Τσάι κράταιγου, το τσάι που αγαπά την καρδιά σας

Τσάι κράταιγου, το τσάι που αγαπά την καρδιά σας

Ο κράταιγος, αυτό το μικρό δένδρο με το λευκό φλοιό, τα κοφτερά αγκάθια, τα λευκά αρωματικά λουλούδια και τους υπέροχους κόκκινους καρπούς, έχει γίνει αντικείμενο πολλών επιστημονικών μελετών, προκειμένου να δι...
Ανακατασκευή 12 βότανα που θα σας βοηθήσουν να συνέλθετε από τις καταχρήσεις

12 βότανα που θα σας βοηθήσουν να συνέλθετε από τις καταχρήσεις

Είτε είναι Πάσχα, είτε Χριστούγεννα, είτε οποιαδήποτε γιορτή στην οποία το παρακάνετε, αυτά τα 12 βότανα θα σας βοηθήσουν να συνέλθετε. Πρόκειται για εξαιρετικά αποτελεσματικά βότανα που θα έπρεπε να υπάρχουν σ...
Σιταρόχορτο: Ευεργετικές ιδιότητες και τρόποι χρήσης

Σιταρόχορτο: Οι θαυμαστές ιδιότητες του ταπεινού φυτού και τρόπος χρήσης

Το σιταρόχορτο έχει θαυμάσια οφέλη για την υγεία μας και συγκαταλέγεται στις ισχυρότερες αποτοξινωτικές τροφές. Όνομα: Σιταρόχορτο Επιστημονική ονομασία: Σίτος ο μαλακός ή Σίτος ο κοινός – Triticum aestiv...

Τα κατάλληλα φυτά και βότανα για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας

Φυτά και βότανα για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας Σε ότι αφορά την σημασία του ύπνου, δεν υπάρχει πλέον καμία αμφιβολία ότι ο σωστός ύπνος είναι απαραίτητη προϋπόθεση της καλής υγείας. Η σωματική, ψ...