, , ,

Συνταγή: Ινδικό τσάι για ενίσχυση της γονιμότητας

Της βοτανολόγου Liz Richards Συνταγή για περίπου 6 λίτραAdvertisment Συστατικά 11 ραβδάκια κανέλα 33 ραβδάκια γαρύφαλλο 33 σπόροι κάρδαμου 33 κόκκοι μαύρου πιπεριού 1 πρέζα

Της βοτανολόγου Liz Richards

Συνταγή για περίπου 6 λίτρα

Advertisment

Συστατικά

11 ραβδάκια κανέλα
33 ραβδάκια γαρύφαλλο
33 σπόροι κάρδαμου
33 κόκκοι μαύρου πιπεριού
1 πρέζα μαύρο τσάι (προαιρετικά)
½ φλιτζάνι φρέσκο τζίντζερ, ξεφλουδισμένο και κομμένο

Παρασκευή

Advertisment

1. Γεμίστε μια κατσαρόλα χωρητικότητας 6 λίτρων με νερό και αφήστε το να βράσει. Προσθέστε όλα τα υλικά στην κατσαρόλα εκτός από το τζίντζερ και σιγοβράστε για 30 λεπτά.
2. Τα τελευταία 10 λεπτά προσθέστε το τζίντζερ.
3. Στραγγίξτε το μείγμα και απολαύστε το τσάι στην αγαπημένη σας κούπα. Προσθέστε μέλι και όποιο είδος γάλακτος προτιμάτε (καρύδας, αμυγδάλου, κλπ). Τοποθετήστε το στο ψυγείο και πίνετέ το όλη την εβδομάδα!

Προσοχή: Ζητήστε πάντα τη συμβουλή του διατροφολόγου σας πριν δοκιμάσετε κάποια συνταγή. Εάν ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν παρενέργειες.

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Έρευνα: Η επιβράδυνση της ομιλίας μπορεί να αποτελεί μεγαλύτερη πρώιμη ένδειξη άνοιας
Ελκώδης κολίτιδα: Πώς επηρεάζει την ψυχική ευεξία
Αλτσχάιμερ: Το σημείο του σώματος που μαρτυρά πρόωρα τον κίνδυνο
Υπουργείο Υγείας: Ανακοίνωσε την αποστολή ακριβών φαρμάκων στο σπίτι | Ποιες παθήσεις αφορά

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση