Είναι γνωστό πως κάποιες τροφές βοηθούν στην αύξηση της διάθεσης και στην ενίσχυση της λίμπιντο. Παρακάτω ακολουθεί μια συνταγή για ένα σούπερ τονωτικό και αφροδισιακό ρόφημα με φυσικά και θρεπτικά συστατικά που θα σας… ξεσηκώσει!
Υλικά
Βρώμη – Ενισχύει την τεστοστερόνη και επιτρέπει την παρατεταμένη παραγωγή ενέργειας.
Advertisment
Ροδάκινο – Περιέχει φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, βιταμίνες Ε και C, βιοτίνη, ζάχαρη, σίδηρο, κάλιο, φώσφορο και ασβέστιο. Το χειμώνα μπορείτε να το αντικαταστήσετε με άλλο φρούτο που είναι πλούσιο σε βιταμίνη C.
Χυμός κράνμπερι – Τα κράνμπερι ενισχύουν τα νεφρά και την αιμάτωση του γενετικού συστήματος.
Νιφάδες μαύρης σοκολάτας – Προκαλεί, μεταξύ άλλων, την απελευθέρωση ενδορφινών.
Advertisment
Τα ανακατεύετε όλα μαζί και είναι έτοιμο…
