Αυτό το ερωτηματολόγιο αποτελείται από 15 ερωτήσεις και έχει σκοπό να εντοπίσει το βαθμό του σωματικού άγχους – στρες. Αποτελεί μέρος του άρθρου Το πλήρες τεστ άγχους και στρες των 4 συστημάτων.
Αφού ολοκληρώσετε το παρακάτω ερωτηματολόγιο, σημειώστε το άθροισμα του αποτελέσματος και συνεχίστε στα επόμενα ώστε να αποκτήσετε μια συνολική και πλήρη εικόνα για το πόσο αγχώδεις είστε.
Αφού ολοκληρώσετε το παρακάτω τεστ μεταβείτε στο αρχικό άρθρο για να διαβάσετε την ανάλυση
Το πλήρες τεστ άγχους και στρες των 4 συστημάτων.
