Αν κάποιος σας είπε πως είναι εύκολο να αλλάξουμε στη ζωή μας κάποια πράγματα που μας ταλαιπωρούν ή που μας τραβάνε πίσω για χρόνια, σας είπε ψέματα. Εύκολος δρόμος για την αλλαγή, σε όποια μορφή και αν την επιθυμήσουμε, δεν υπάρχει.
Η εσωτερική αλλαγή είναι μια μακροχρόνια διαδικασία που απαιτεί κόπο και αποφασιστικότητα. Η αλλαγή του εσωτερικού μας κόσμου απαιτεί υπομονή, σαν ένα βαρύ σώμα που χρειάζεται πολύ δουλειά και επιμονή για να μεταμορφωθεί σε ένα σώμα υγιές και λειτουργικό.
Η συμβουλή για να αποκτήσεις ένα σώμα είναι απλή: απλώς απομακρύνσου από λιπαρές τροφές και βάλε την κίνηση στην καθημερινότητά σου. Όσο και απλή να είναι η συμβουλή άλλο τόσο δύσκολη είναι να την τηρήσουν οι άνθρωποι.
Έτσι και στην εσωτερική αλλαγή τα πράγματα είναι πολύ απλά αλλά όχι εύκολα. Πρέπει σιγά σιγά να αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε και αντιμετωπίζουμε τα προβλήματα και τα πράγματα που δεν επιθυμούμε στην ζωή μας.
Πρέπει σιγά σιγά να εκπαιδεύσουμε το μυαλό μας και τη συνείδησή μας να πειθαρχεί και να απομακρύνει ανθρώπους και σκέψεις που μας τραβάνε πίσω. Δύσκολος ο δρόμος, αλλά αξίζει.
- Πάντα περνάς τη φωτιά για να φτάσεις τη λάμψη - 20 Μαρτίου 2020
- Εξερευνώντας την Ισλανδία: Οι σημαντικότερες στιγμές στο οδοιπορικό του Μάριου Γιαννάκου - 4 Νοεμβρίου 2019
- Εξερευνώντας την Ισλανδία, Ημέρα 5η: Επίσκεψη στο Ρέικιαβικ, τη βορειότερη πρωτεύουσα του κόσμου - 30 Οκτωβρίου 2019
- Εξερευνώντας την Ισλανδία, Ημέρα 4η: Κατάδυση ανάμεσα στις τεκτονικές πλάκες δύο ηπείρων - 26 Οκτωβρίου 2019
- Εξερευνώντας την Ισλανδία, Ημέρα 3η: Επαφή με την «άγρια» και απομονωμένη πλευρά του νησιού - 24 Οκτωβρίου 2019
- Εξερευνώντας την Ισλανδία, Ημέρα 2η: Οι ηφαιστειογενείς παραλίες και η μαύρη άμμος - 22 Οκτωβρίου 2019
- Εξερευνώντας την Ισλανδία – Ημέρα 1η: Αναρρίχηση στον παγετώνα Sólheimajökull - 21 Οκτωβρίου 2019
- 6 ημέρες εξερεύνησης με τον Μάριο Γιαννάκου στην πανέμορφη Ισλανδία - 4 Οκτωβρίου 2019
- Η αλλαγή είναι απλή. Όχι εύκολη. - 30 Αυγούστου 2019
- Α-πέτυχα – από τον Μάριο Γιαννάκου - 18 Απριλίου 2019
