Πολλές φορές τα πιο απλά και καθημερινά υλικά μπορούν να σας χαρίσουν αυτό που χρειάζεται ο οργανισμός για τόνωση αλλά και για βελτίωση της υγείας σας. Παρακάτω ακολουθεί μια απλή συνταγή με πολλά οφέλη για τον οργανισμό.
1. Βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού
Advertisment
2. Συμβάλει στην απώλεια βάρους
3. Βελτιώνει τη διαδικασία της πέψης
4. Ενισχύει το ανοσοποιητικό
Advertisment
Υλικά
1 λεμόνι
1 λάιμ
1 αγγούρι μεσαίου μεγέθους
1 χούφτα φύλλα μέντας
Εκτέλεση
Πλένετε καλά όλα τα υλικά και κόβετε σε φέτες το λάιμ, το λεμόνι και το αγγούρι. Παίρνετε μια κανάτα με νερό, προσθέτετε τα κομμάτια που έχετε κόψει και τη μέντα και βάζετε το μείγμα να βράσει. Μόλις πάρει λίγη βράση, το αφαιρείτε και το επανατοποθετείτε στην κανάτα. Το «θαυματουργό» νερό σας είναι έτοιμο και μπορείτε να το πίνετε αρκετές φορές μέσα στη μέρα.
