Συχνά μπερδευόμαστε . . .
Συχνά θεωρούμε ότι αν αγαπάμε κάποιον, πρέπει να μένουμε στη σχέση, ακόμα και αν νιώθουμε ότι δεν είμαστε καλά . .
Advertisment
Συχνά ταυτίζουμε την αγάπη με την αυτοθυσία, με την παροχή μόνιμης βοήθειας στους άλλους, με την ανοχή που αγγίζει τα όρια των δικών μας αντοχών. . .
Συχνά μπερδευόμαστε και θεωρούμε ότι αν αγαπάμε κάποιον, θα πρέπει να κάνουμε αυτό που μας λέει ή αυτό που μας συμβουλεύει, ακόμα και αν η πρότασή του μας προκαλεί άγχος ή ταραχή.
Συχνά θεωρούμε ότι αν αγαπάμε κάποιον, πρέπει να τον αγαπάμε με τον τρόπο που μας λέει ότι μας αγαπάει αυτός, που μας το δείχνει αυτός , ακόμα και αν εμείς δεν έχουμε μάθει να δείχνουμε την αγάπη μας με τον ίδιο τρόπο, ακόμα και αν η δική του εκδήλωση αγάπης μπορεί να μας προκαλεί εγκλωβισμό ή αίσθημα καταπίεσης.
Advertisment
Συχνά μπερδευόμαστε και θεωρούμε ότι αν αγαπάμε κάποιον, πρέπει να υπομένουμε και να δεχόμαστε τις επιλογές του.
Συχνά μπερδευόμαστε και θεωρούμε ότι αν αγαπάμε κάποιον, πρέπει να δουλεύουμε λιγότερο, να δεχόμαστε τα θέλω του, να βάζουμε τα δικά μας όνειρα και τα δικά μας θέλω σε δεύτερη μοίρα, σε δεύτερη κατηγορία. . .
Συχνά μπερδευόμαστε και θεωρούμε ότι αν αγαπάμε κάποιον, δεν θα πρέπει να πούμε όχι και δεν θα πρέπει να βάλουμε όρια διεκδικώντας και πράγματα για εμάς. . .
Όμως . . .
Τι συμβαίνει αν αυτή η αγάπη περισσότερο μας εγκλωβίζει, παρά μας απελευθερώνει;
Τι συμβαίνει αν αυτή η αγάπη μας προκαλεί σωματοποίηση και στρες;
Τι συμβαίνει αν νιώθουμε ότι κρινόμαστε καθημερινά και βολευόμαστε σε ρόλους , που δεν θεωρούμε ότι θέλουμε και ότι μας αξίζουν;
Τι συμβαίνει αν αυτή η αγάπη μας αποδυναμώνει και τρέφει τους φόβους και τις ανασφάλειες μας, παρά τα όνειρα και την ελπίδα μας;
Αγάπη δεν σημαίνει να μένω με κάποιον προκαλώντας κακό σε εμένα. . .
Αγάπη δεν σημαίνει να με υποβιβάζω και να νιώθω τα όρια των ανοχών να ξεπερνάνε τα όρια των αντοχών μου.
Μπορείς να εξακολουθήσεις να αγαπάς κάποιον, αν φροντίσεις εσένα.
Μπορείς να εξακολουθήσεις να αγαπάς κάποιον, αν προστατεύσεις εσένα.
Μπορείς να εξακολουθήσεις να αγαπάς κάποιον, αν επιλέξεις μία υγιή σχέση.
Μπορείς να εξακολουθήσεις να αγαπάς κάποιον, ακόμα και αν φύγεις από αυτή τη σχέση. Μπορείς να εξακολουθήσεις να αγαπάς κάποιον, αν πρώτα μάθεις να αγαπάς εσένα . .
Έχει αποφοιτήσει με άριστα από το τμήμα Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου και έχει ολοκληρώσει με επιτυχία το Μεταπτυχιακό πρόγραμμα του Πανεπιστημίου Πειραιά στο γνωστικό αντικείμενο της Διοίκησης Υγείας.
Είναι εξειδικευμένη στη Γνωσιακή και στη Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία.
Είναι επιστημονικός συνεργάτης – lecturer του New York College & του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου.
Συνεργάζεται με εταιρίες σε θέματα εκπαίδευσης ανθρώπινου δυναμικού και ενδυνάμωσης του προσωπικού τους.
Είναι επιστημονική συνεργάτης και αρθρογράφος ιστοσελίδων σε θέματα ψυχολογίας, διαχείρισης άγχους, σχέσεων, αυτό-βελτίωσης.
Κυκλοφορούν το παιδικό της παραμύθι με θέμα τη διαχείριση του θυμού «Ο Χιονούλης και ο Γκριζούλης μαθαίνουν για το θυμό» (2019) & ο οδηγός αυτό-βελτίωσης και διεκδίκησης νέων συμπεριφορών, με τίτλο «Αλλάζοντας Εμένα» (2020).
Το Σεπτέμβριο του 2022 κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Κάκτος το νέο της βιβλίο αυτό-εξέλιξης με τίτλο «100 Συμβουλές Αυτοεξέλιξης 100 Μαθήματα Αυτογνωσίας»
- Αν δεν λάβεις απάντηση… είναι μία απάντηση - 2 Απριλίου 2024
- Πενθώντας μία σχέση, πενθώντας για μία σχέση ή πενθώντας σε μία σχέση; - 15 Φεβρουαρίου 2024
- Γίνε φίλος με τον εαυτό σου και μίλα του όπως θα ήθελες να σου μιλάνε… - 30 Δεκεμβρίου 2023
