Με αγαπώ σημαίνει αφιερώνω χρόνο στον εαυτό μου

Με αγαπώ σημαίνει αφιερώνω χρόνο στον εαυτό μου

Αγαπώ σημαίνει αφιερώνω χρόνο σε αυτό το κάτι ή κάποιον που αγαπώ γιατί θεωρώ πως αξίζει και είναι σημαντικός για εμένα. Αφιερώνουμε λοιπόν χρόνο σε όλα αυτά που θεωρούμε σημαντικά όπως στο σύντροφό μας, στα πα...
Γιατί είναι καλό να θυμόμαστε πως ό,τι και αν κάνουμε, το κάνουμε για τον εαυτό μας

Γιατί είναι καλό να θυμόμαστε πως ό,τι και αν κάνουμε, το κάνουμε για τον εαυτό μας

Ό,τι κάνουμε, το κάνουμε για τον εαυτό μας. Όλα ξεκινούν από μέσα μας. Γιατί γίνεται αυτό; Γιατί ό,τι και αν κάνουμε, κινητοποιούμαστε από το εγώ μας. Από αυτά που θέλουμε, από τις ανάγκες μας. Ακόμα κι αν η ζω...
Όταν αναγνωρίζεσαι, δεν σημαίνει ότι αγαπιέσαι. Όταν όμως αγαπιέσαι, ταυτόχρονα αναγνωρίζεσαι

Όταν αναγνωρίζεσαι, δεν σημαίνει ότι αγαπιέσαι. Όταν όμως αγαπιέσαι, ταυτόχρονα αναγνωρίζεσαι

Αναγνώριση παίρνει ένας φασίστας, όταν επιτίθεται σε έναν ξένο. Ένας θρησκόληπτος ακραίος φανατικός, όταν υποτιμά έναν αλλόθρησκό του. Ένας τρομοκράτης όταν χτυπά αμάχους. Ένας μπούλης όταν προσβάλλει έναν γ...
Αξίζεις την αγάπη που προσπαθείς συνεχώς να προσφέρεις σε όλους τους άλλους

Αξίζεις την αγάπη που προσπαθείς συνεχώς να προσφέρεις σε όλους τους άλλους

Αν κάποιος σου έδινε την ευκαιρία, θα ήσουν το φωτεινότερο αστέρι στον ουρανό του. Θα ήσουν εκείνος/εκείνη που θα έφτιαχνες ζεστό, αχνιστό καφέ τη Δευτέρα το πρωί, σπιτική σούπα όταν ήταν άρρωστος. Θα ήσουν ένα...
Πώς είναι να ερωτεύεσαι όταν έχεις αγχώδη διαταραχή;

Πώς είναι να ερωτεύεσαι όταν έχεις αγχώδη διαταραχή;

Όταν έχεις αγχώδη διαταραχή, δεν μπορείς να την κρύψεις. Δεν μπορείς έτσι απλά να την αποδιώξεις ή να ευχηθείς απλά να φύγει. Γίνεται μέρος της ζωής σου, ένα μέρος που φαίνεται σαν να μην μπορείς να το ελέγξεις...
Ο κίνδυνος της αγάπης: Τι χρειάζεται να προσέξουμε

Ο «κίνδυνος» της αγάπης: Τι χρειάζεται να προσέξουμε

Δεν έχει υπάρξει σεμινάριο που να πάω και να μην ακούγεται “Αγάπη”, “Όλα είναι αγάπη”, “Να αγαπάς το συνάνθρωπό σου”, “Να γυρνάς και το άλλο μάγουλο” κλπ. Όμως, πολλές φορές αναρωτήθηκα: Είναι έτσι τα πράγματα;...
Χωρίς επαφή, επικοινωνία και αγάπη… Tι ενδιαφέρον έχει η ζωή;

Χωρίς επαφή, επικοινωνία και αγάπη… Tι ενδιαφέρον έχει η ζωή;

Η πλειοψηφία των ανθρώπων απεχθάνεται τη μοναξιά. Δεν την αντέχουν. Νιώθουν πως βρίσκονται στο περιθώριο και αισθάνονται μειονεκτικά. Υπάρχουν, βέβαια και άνθρωποι που επιζητούν την μοναξιά (εδώ με την έννοια τ...
Αυτοσυμπόνια: Μαθαίνοντας να αγαπώ τον εαυτό μου

Αυτοσυμπόνια: Μαθαίνοντας να αγαπώ τον εαυτό μου

Όταν κάποιος φίλος μας ή κάποιος για τον οποίο ενδιαφερόμαστε κι αγαπάμε, βρίσκεται σε δύσκολη κατάσταση, πονάει ή βιώνει κάποια αποτυχία, προσπαθούμε να τον βοηθήσουμε και δείχνουμε συμπόνια. Συνηθίζουμε να εί...