Μετάβαση στο περιεχόμενο
Αυτοβελτίωση
Διατροφή
Υγεία
Φυσική Ζωή
Όμορφος Κόσμος
Πρόσωπα – Γνώση
Τεστ – Κουίζ
Αυτοβελτίωση
Διατροφή
Υγεία
Φυσική Ζωή
Όμορφος Κόσμος
Πρόσωπα – Γνώση
Τεστ – Κουίζ
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
Editorial Team
6 τρόποι να μειώσουμε το σάκχαρο στο αίμα μέσω του πρωινού γεύματος
Οι ενδείξεις ότι το σάκχαρο στο αίμα μας είναι πολύ υψηλό περιλαμβάνουν υπερβολική δίψα, συχνή ανάγκη για ούρηση και εξάντληση.
Ποια στοιχεία της προσωπικότητας επηρεάζουν περισσότερο τα συναισθήματα των άλλων
Παραδόξως, οι εξωστρεφείς δεν είναι οι καλύτεροι στην ακριβή έκφραση συναισθημάτων.
Πριν από 42 χρόνια, διαφυλετικό ζευγάρι αναγκάστηκε να χωρίσει – Σήμερα είναι και πάλι μαζί
Αυτή η συγκινητική ιστορία αποδεικνύει ότι ποτέ δεν είναι αργά για να δώσουμε στην αγάπη μια δεύτερη ευκαιρία.
Η δυναμική των σχέσεων εξουσίας: Πώς μεταβάλλονται οι ρόλοι ανάμεσα σε ένα ζευγάρι
Η ευθύνη και η πρωτοβουλία αποφάσεων υπό κανονικές συνθήκες αλλάζει συνεχώς ανάμεσα στο ζευγάρι ανάλογα με την κατάσταση και το πεδίο.
Γιατί η αρχή είναι το δυσκολότερο κομμάτι κάθε ταξιδιού
Βρίσκοντας το κουράγιο για να ξεκινήσετε αποτελεί πάντα το δυσκολότερο έργο, όταν προσπαθείτε να βγείτε από τη ζώνη ασφάλειάς σας.
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Η σύνδεση με πρώιμη λοίμωξη γίνεται ισχυρότερη – Νέα έρευνα
Πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι διάφοροι τύποι λοίμωξης κατά την εφηβεία σχετίζονται με τη ΣΚΠ μετά την ηλικία των 20 ετών.
Οι επικίνδυνες επιπτώσεις της πρόωρης παχυσαρκίας στο ήπαρ παιδιών και εφήβων
Η μη αλκοολική λιπώδης ηπατική νόσος προκαλείται όταν συσσωρεύεται λίπος στο ήπαρ και δημιουργεί φλεγμονή.
Έμμηνος ρύση: Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά για να σπάσουμε το «στίγμα»
Συχνά λάθη που κάνουν γονείς και φροντιστές στο κεφάλαιο «έμμηνος ρύση» όσον αφορά στην εκμάθηση των παιδιών
Βιωσιμότητα: Οι 5 μεγαλύτεροι μύθοι και πώς καταρρίπτονται
Είναι η ώρα να αρχίζουμε να καταρρίπτουμε τους μύθους που κυκλοφορούν απαντώντας με τα πραγματικά και αυθεντικά στοιχεία.
Πώς να μετατρέψουμε την «κρίση μέσης ηλικίας» σε μια νέα αρχή
H μέση ηλικία δεν χρειάζεται να συνδυάζεται με κρίση. Στην πραγματικότητα, είναι μια φανταστική στιγμή για να κάνουμε θετικές αλλαγές στη ζωή μας.
Μπορεί το κρύο ντους να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα; Τι δείχνουν οι έρευνες
Πρόκειται σίγουρα για μια αναζωογονητική πρακτική, αλλά κατά πόσο βοηθά τον οργανισμό μας;
Μόσχα: Το μετρό προσθέτει σύστημα πληρωμής με αναγνώριση προσώπου σε πάνω από 240 σταθμούς
Οι ακτιβιστές λένε ότι το Face Pay είναι «επικίνδυνο βήμα» στις προσπάθειες ελέγχου του πληθυσμού.
Πώς να διαχειριστούμε σωστά το χρόνο μας για να αφιερώνουμε σε εμάς αυτόν που χρειαζόμαστε
Ο χρόνος είναι το είδος ορίου που οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται τόσο να θέσουν όσο και να διατηρήσουν.
Κατάθλιψη: 5 απλοί τρόποι για να περιορίσουμε τα δυσάρεστα συμπτώματα
Πριν την πανδημία, υπολογιζόταν ότι πάνω από 40 εκατομμύρια άτομα υπέφεραν από κατάθλιψη και τώρα είναι πιθανό αυτός ο αριθμός να διπλασιάστηκε.
Δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε το βράδυ; 15 φυσικές μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν
15 φυσικοί τρόποι να αποκοιμιέστε ευκολότερα.
Το «κακό» ενεργοποιείται μέσα μας όταν έχουμε σκληρά βιώματα που δεν έχουμε δουλέψει…
Η συγγραφέας Ζοέλ Λοπινό μας μιλάει για το 14ο μυθιστόρημά της “Η Χρυσαλλίδα”.
Ακόμα και 10 λεπτά ήπιας σωματικής άσκησης ενισχύουν τη μνήμη, σύμφωνα με έρευνα
Καθώς μεγαλώνουμε, η μνήμη μας γίνεται όλο και λιγότερο αξιόπιστη…
Stealthing: Η Καλιφόρνια απαγόρευσε τη μη συναινετική αφαίρεση του προφυλακτικού
Ο νόμος τροποποιεί τον ορισμό της σεξουαλικής κακοποίησης στην πολιτεία ώστε να συμπεριλάβει και αυτό το φαινόμενο.
Τα βακτήρια του εντέρου συμβάλλουν στην υγιή διαδικασία γήρανσης
Η γήρανση δεν είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία αλλά υπάρχουν συγκεκριμένοι μοριακοί μηχανισμοί που τη ρυθμίζουν.
Νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν το “χαρούμενο μέρος” του ανθρώπινου εγκεφάλου
Νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο ηλεκτρικός ερεθισμός συγκεκριμένης περιοχής στον εγκέφαλο μειώνει το άγχος…
Κολοκυθόσπορος: Η “υποτιμημένη” υπερτροφή και τα πλούσια οφέλη του
Οι κολοκυθόσποροι είναι γεμάτοι θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη διατήρηση της υγείας των κυττάρων μας.
Σελιδοποίηση άρθρων
Προηγούμενο
1
…
205
206
207
…
519
Επόμενο
Εναλλακτική Δράση