Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο που το σώμα μας χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά. Παράγει ενέργεια και ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα, αλλά και...

Η 4η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί ως η παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης κατά του Καρκίνου (UICC). Ο οργανισμός αυτός εκπροσωπεί...

Το Search Inside Yourself είναι ένα σεμινάριο ηγεσίας που δημιουργήθηκε αρχικά στη Google και έκτοτε διδάσκεται σε ολόκληρο τον κόσμο. Είχαμε τη χαρά να συνομιλήσουμε...

Η Νοερή Απεικόνιση είναι μία διεπιστημονική μέθοδος θεραπείας και πρόληψης με ρίζες βαθιά μέσα στο χρόνο όπως μαρτυρούν αρχαίες συγγραφές πολλών πολιτισμών που αναφέρονται σε...

Οι «λανθασμένες» πεποιθήσεις δημιουργούνται συχνά από γνωστικές διαστρεβλώσεις. Οι τελευταίες αποτελούν τρόπους με τους οποίους ο νους μας πείθει ότι κάτι είναι αληθινό ενώ δεν...

Οι επιστήμονες εδώ και πολλά χρόνια κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για την ποιότητα και τις συνήθειες που αφορούν στη διατροφή μας, προειδοποιώντας πως και...

Όταν ήμουν 16 χρονών, η αγάπη ήταν κρυμμένη μέσα στον πόνο. Ήταν η γνώση ότι κάτι τόσο μεγάλο και τόσο «πραγματικό» ήρθε τόσο νωρίς· τόσο...

Δύο νέες διεθνείς επιστημονικές έρευνες έρχονται να αποκαλύψουν περισσότερα στοιχεία για τους «ενοίκους» του ρωσικού σπηλαίου Ντενίσοβα, που βρίσκεται στους πρόποδες των βορειοδυτικών οροσειρών της...

Οι χαμηλές θερμοκρασίες και το ξηρό κλίμα του χειμώνα επιβαρύνουν τα μαλλιά μας και τα κάνουν να φαίνονται θαμπά και ξηρά. Όπως λοιπόν φροντίζουμε συχνά...

Η ψυχαναγκαστική συμπεριφορά είναι μια πράξη κατά την οποία ένα άτομο νιώθει «εξαναγκασμένο» να επαναλαμβάνει κάτι ξανά και ξανά. Αν και οι ψυχαναγκαστικές πράξεις φαίνονται...

Το αλεύρι είναι ένα από τα βασικότερα υλικά που χρησιμοποιούμε στη μαγειρική και στη ζαχαροπλαστική. Είναι πολύ δύσκολο να το αποφύγουμε, αλλά είναι πολλοί άνθρωποι...

H Marina Piro «πάσχει» από σοβαρή επιθυμία περιπλάνησης. Γεννήθηκε στη Μ.Βρετανία και τώρα ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο με έναν γλυκό σκύλο που διέσωσε, ένα...

Δεν μπορούμε να πούμε ότι το κουνουπίδι είναι ακριβώς το αγαπημένο μας χειμωνιάτικο λαχανικό• κυρίως λόγω της έντονης μυρωδιάς του. Είναι όμως ομολογουμένως λίγο παρεξηγημένο...

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η άσκηση μπορεί να μας βοηθήσει να αλλάξουμε και να βελτιώσουμε την υγεία του εγκεφάλου μας και μάλιστα ως προς συγκεκριμένες...

Ο Λεονάρντο ντα Βίντσι γεννήθηκε στις 15 Απριλίου του 1452 στην πόλη Αντσιάνο, κοντά στο Βίντσι της Ιταλίας. Εφευρέτης, γλύπτης, αρχιτέκτονας, μηχανικός, επιστήμονας και φυσικά...

Πολλοί ιδιοκτήτες παλιών σπιτιών απογοητεύονται όταν βρίσκουν ότι κάποιος προηγούμενος ένοικος είχε βάψει όμορφα μεταλλικά στοιχεία του σπιτιού, είτε λόγω άποψης, είτε επειδή ήθελε να...

Τα προβιοτικά είναι εκείνα τα καλά βακτήρια που συνδέονται άμεσα με το μικροβίωμα του εντέρου μας. Μικροβίωμα είναι οι μικροοργανισμοί που υπάρχουν στο γαστρεντερικό μας...

«Δειλοί μοιραίοι και άβουλοι αντάμα προσμένουμε ίσως κάποιο θάμα...». Η αποθέωση της στατικότητας και της αδράνειας με τα λόγια του Βάρναλη. Πεποιθήσεις που άπλωσαν τις...

Νιώθετε ότι σας λείπει ύπνος; Το γεμάτο υπνοδωμάτιό σας (σε συνδυασμό με το scrolling στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης) μπορεί να φταίει σε ένα μεγάλο μέρος....

To Εννεάγραμμα περιγράφει τους 9 διαφορετικούς τρόπους σύμφωνα με τους τους οποίους αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο και αποτελεί ένα εργαλείο αυτογνωσίας το οποίο έχει ιστορία τουλάχιστον...

Στην καρδιά του φαραγγιού του Αμπά, στη νότια πλευρά των Αστερουσίων του νομού Ηρακλείου, βρίσκεται ένας εντυπωσιακός καταρράκτης που προκαλεί δέος. Ο καταρράκτης έχει ύψος...