Σκεφτείτε τις τελευταίες στιγμές της ζωής σας. Μπορεί να φαίνεται λίγο τρομακτικό, αλλά έχει σημασία· όταν φτάσετε στο τέλος, τι θα θέλατε να σκεφτείτε για...

Όταν η μέρα ξεκινά με αγένεια, ειδικά στο πλαίσιο της εργασίας, σίγουρα δεν θα συνεχιστεί καλά και θα έχει σοβαρές συνέπειες, αν δεν την αντιμετωπίσετε...

Είναι πολύ σημαντικό να περνάτε λίγο ποιοτικό χρόνο με το/τη σύντροφό σας, πριν κοιμηθείτε το βράδυ. Δεν έχει σημασία η ποσότητα του χρόνου- αν θα...

Η κατάθλιψη αποτελεί ακόμα μια μυστηριώδη ασθένεια. Τόσο οι νευροβιολόγοι, όσο και οι ψυχολόγοι επιβεβαιώνουν ότι πρόκειται για μια χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο, κάτι που...

Το Rebirthing/breathwork είναι μια τεχνική βασισμένη στη συνδεδεμένη συνειδητή αναπνοή. Είναι μια τεχνική απόλυτα βιωματική, με την οποία ο θεραπευόμενος μπορεί να ξεπεράσει το λεγόμενο...

Η Ανοικτή Βιβλιοθήκη ιδρύθηκε το 2010 και αποτελεί ένα αποθετήριο ελληνικών ψηφιακών βιβλίων που διανέμονται ελεύθερα και νόμιμα στο διαδίκτυο από τους δημιουργούς ή τους...

Στη συζήτηση για το ποιο είναι το ισχυρότερο φύλο, η λεγόμενη «ανδρική γρίπη» αναδύεται αναπόφευκτα ως επιχείρημα. Υπάρχει μια δημοφιλής θεωρία ότι οι άνδρες αρρωσταίνουν...

Σχεδόν όλοι κάποια στιγμή έχουμε ζήσει αυτή την εμπειρία: να ερωτευθούμε κάποιον/α που δεν μπορούμε να έχουμε. Είτε αυτό το άτομο είναι ο καλύτερος φίλος...

Από κρυολόγημα και γρίπη μέχρι αλλεργίες και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να επιμένει ένας βήχας και να σας ταλαιπωρεί. Εδώ σας παρουσιάζουμε...

«Η ζωή κάθε ανθρώπου είναι ένα ημερολόγιο, στο οποίο έχει σκοπό να γράψει μια ιστορία, αλλά γράφει μια άλλη· και η ταπεινότερη ώρα έρχεται, όταν...

Έχουμε διαβάσει κατά καιρούς τα οφέλη του να υπάρχουν κατοικίδια μέσα στο σπίτι, ειδικά για τα παιδιά. Είναι πολύ σημαντικό τα παιδιά να μεγαλώνουν με...

Οι παθολογικοί ψεύτες συνηθίζουν να επαναλαμβάνουν ορισμένες φράσεις που προδίδουν την απάτη τους και αν εσείς είστε εφοδιασμένοι με τη σωστή γνώση γύρω από αυτό...

Η μελέτη της συνείδησης έχει αποκτήσει μεγάλη προσοχή, ήδη από την προηγούμενη δεκαετία, όταν αρχίσαμε όχι μόνο να συνειδητοποιούμε περισσότερα για την πραγματική φύση του...

Είναι ένα απλό κρυολόγημα ή κάτι άλλο; Οι γιατροί εξηγούν πώς να καταλάβετε αν έχετε ένα συνηθισμένο κρυολόγημα ή κάτι σοβαρότερο που απαιτεί ιατρική παρακολούθηση,...

Η κανέλα είναι ένα αγαπημένο μπαχαρικό τόσο για την έντονη γεύση που χαρίζει, όσο και για τις πλούσιες ευεργετικές της ιδιότητες για τον οργανισμό. Αυτό...

Έρωτας είναι αυτό που δεν είχες.

Η αναπνοή είναι μια ακούσια πράξη που ο οργανισμός μας κάνει, είτε το προσέχουμε συνειδητά, είτε όχι. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται να πιέσουμε τον εαυτό...

Δεν είναι σύμπτωση το γεγονός ότι κάποιες από τις πιο φανταστικές ιδέες μας έρχονται, όσο κάνουμε μπάνιο. Αυτό συμβαίνει επειδή το νερό ενισχύει τη δημιουργικότητά...

Οι συζητήσεις που έχετε με τον εαυτό σας έχουν άμεση επίδραση στο πώς νιώθετε και συμπεριφέρεστε. Αν ο εσωτερικός σας διάλογος είναι γεμάτος από αμφιβολίες,...

Τρία χρόνια μετά το μυθιστόρημα «Σαν άλλη Περσεφόνη» η Αθηνά Τερζή επιστρέφει με 33 ιστορίες που ξαγρυπνούν κι αφουγκράζονται κάθε ήχο και κάθε κουβέντα, αποτυπώνοντας...

«Ένα από τα πιο τυχερά πράγματα που μπορεί να συμβούν στη ζωή σου, νομίζω, είναι να έχεις μια ευτυχισμένη παιδική ηλικία» - Αγκάθα Κρίστι Η...