Για όλα φταίνε οι άλλοι…
Οι άλλοι φταίνε. Αχ, τι ωραία αίσθηση! Το να επιρρίπτουμε τις ευθύνες στους άλλους, δίνει την αίσθηση μια ωραίας, ζεστής κουβερτούλας που μπορούμε να χουχουλιάσουμε όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα θέλουμε.
...
Τελειομανία: Ευλογία ή Κατάρα; 8 χαρακτηριστικά των τελειομανών
Προσωπικά, θα προτιμούσα να μην τοποθετηθώ στο αν η τελειομανία είναι ευλογία ή κατάρα. Ας το αποφασίσετε μόνοι σας διαβάζοντας τα παρακάτω χαρακτηριστικά των τελειομανών συνανθρώπων μας.
8 χαρακτηριστικά των ...
6 πράγματα που χρειάζεται να αποδεχτούμε για να έχουμε μια ήρεμη ζωή
Πιστεύω πως όλοι μας θέλουμε να ζήσουμε μια ήρεμη και ολοκληρωμένη ζωή. Έχουμε σίγουρα κάνει προσπάθειες για να βελτιώσουμε ή να αλλάξουμε τη ζωή μας προς το καλύτερο και κάποιες από αυτές τις προσπάθειες είχαν...
Κάθε ευκαιρία που μας δίνεται να δώσουμε και να πάρουμε αγάπη είναι ένα μάθημα
Μα πού πήγε η αγάπη; Μια έκφραση που έχω ακούσει άπειρες φορές, τόσο στην καριέρα μου ως Life Coach αλλά κι ως γυναίκα. Αν κάθε φορά που μου έκαναν αυτήν την ερώτηση μου άφηναν και ένα ευρώ, σήμερα θα είχα στην...
Θετικές Σκέψεις: Μήπως υπάρχει κι άλλος τρόπος;
Μήπως η θετική σκέψη είναι μια υπερτιμημένη έννοια που δεν οδηγεί πάντα στην επιτυχία; Στη φύση υπάρχει μια πλήρης ισορροπία. Κατά συνέπεια τόσο το θετικό όσο και το αρνητικό συνυπάρχουν. Όταν βρισκόμαστε στα «...
Για το Νέο Έτος ας υιοθετήσουμε 3 νέες συνήθειες για να «πετάξουμε» το συναισθηματικό και νοητικό χάος
Κάθε αλλαγή του Χρόνου, το ίδιο σενάριο: κάνουμε έναν σύντομο απολογισμό του χρόνου που πέρασε και θέτουμε στόχους για το Νέο Έτος με την ελπίδα πως αυτή τη φορά θα τους πετύχουμε. Αντί να βάλουμε στόχους, μήπω...
Ζηλοφθονία: Θανάσιμο αμάρτημα ή κίνητρο;
Οι άνθρωποι έχουμε μια τάση να βλέπουμε όλα εκείνα τα οποία δεν έχουμε και να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με εκείνους που τα έχουν. Ίσως κάποιες στιγμές και να πρασινίζουμε από τη ζήλια και το φθόνο για όλα όσ...
Μέσα από τους πόνους μας σκαλιστήκαμε, όμως κάποια στιγμή φτάνει!
Και κάπου εκεί, μέσα στη μέση της παράστασης, αισθάνεσαι ότι όλος σου ο κόσμος καταρρέει, καθώς όλα όσα κοιτάς φαίνονται να μην έχουν πια σημασία, να μην έχουν πια νόημα, να μην έχουν πια σκοπό. Όλα σου φαίνοντ...
Ποιος μας είπε ότι δεν πρέπει να τα παρατήσουμε;
«Μην τα παρατάς, τόσο κόπο έκανες να φτάσεις ως εδώ». «Οι νικητές δεν τα παρατάνε ποτέ». «Τι έτσι, χαμένος θα πάει ο χρόνος και η ενέργεια που επένδυσες».
Και πρέπει δηλαδή να επενδύσουμε άλλο τόσο για να κα...
Μια βασική αρχή της ευτυχίας είναι να μην έχουμε προσδοκίες από τους άλλους
Αν κοιτάξουμε στο λεξικό, θα δούμε τον ορισμό της προσδοκίας ως εξής: "η αναμονή με ελπίδα για κάτι καλό, θετικό". Τώρα αν προσθέσουμε μπροστά από την προσδοκία και τη λέξη "πόνο", τότε έχουμε τη λέξη πόνο - πρ...