Άρθρο του δρος William Cole Πάνω από 2.000 χρόνια πριν ο Ιπποκράτης, πατέρας της σύγχρονης ιατρικής, ισχυρίστηκε ότι «Όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο». Σήμερα η επιστήμη συμβαδίζει με την αρχαιότητα. Έρευνες δείχνουν ότι πολλές...

Μεχρι τώρα, έχουμε κάνει αρκετές αναφορές στα αντιφεγμονώδη βότανα, στην αντιγφλεγμονώδη διατροφή, καθώς και τι σημαίνει η φλεγμονή για τον οργανισμό μας. Σε αυτό το άρθρο θα συγκεντρώσουμε όλα τα γνωστά βότανα που έχουν ισχυρή αντιφλεγμονώδη...

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας σκοροαπωθητικό για την περίοδο του καλοκαιριού, από βότανα, για φυσική προστασία των ρούχων σας.

Ένα πολύ όμορφο ποίημα από τη Χαρά Χρυσάφη.

Γνωρίστε τις εκπληκτικές δράσεις της αρμπαρόριζας και πώς να την χρησιμοποιήσετε.

Οι ευεργετικές ιδιότητες της κουμαριάς για τον οργανισμό και πώς να την χρησιμοποιήσετε.

Κάνετε τα πάντα και παρόλα αυτά δεν αδυνατίζετε; Οι γιατροί υποστηρίζουν πως για αυτό ευθύνονται οι ορμόνες σας και το πόσο καλά τις χειρίζεστε.

3 υγιεινές συνταγές για ποπ κορν που θα σας επιτρέψουν να το απολαύσετε χωρίς ενοχές!

Μύρο: Ένα φυτό που τιμούσαν όλοι οι πολιτισμοί

Πεντανόστιμες πατάτες με μυρωδικά και κόκκινο κρασί.

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας το δικό σας εντομοαπωθητικό σπρέι και τζελ συνδυάζοντας τις μοναδικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων.

Περιποιηθείτε τα δόντια σας με φυσικά υλικά και φροντίστε για τη στοματική σας υγεία μακριά από τοξικές και βλαβερές ουσίες.

Χαρούπι και Χαρουπιά: Ιδιότητες οφέλη, συνταγές και τρόπος χρήσης

Βασιλικός, κανέλα κόλιανδρος, κύμινο, μάραθος, λεβάντα, μαϊντανός, δεντρολίβανο, θυμάρι και άλλα…

Απολαύστε το νοστιμότατο γάλα μπανάνας και επωφεληθείτε από τα πλούσια οφέλη του.

Απολαύστε τα οφέλη του μούστου σε μια υπέροχη συνταγή

Μείγμα με έλαιο καρύδας, μέλι, κανέλα και κακάο, το προσθέτετε στον καφέ σας και επιταχύνει τον μεταβολισμό σας

Η κατανάλωση λαχανικών μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες κατάθλιψης σε ποσοστό έως και 62%

Προστατεύστε τον θυρεοειδή σας μειώνοντας την έκθεση σε βλαβερές τοξίνες. Περιλαμβάνεται συνταγή ροφήματος για την βελτίωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς

Βότανα και Μπαχαρικά με μεγάλη αξία που αποτελούν μια ανεκμετάλλευτη πηγή ενίσχυσης της καλής κατάστασης της υγείας.

Μια διατροφή αποκλειστικά εστιασμένη στην καταπολέμηση των φλεγμονών στον οργανισμό.