Ποιος είναι ο σημαντικότερος παράγοντας δυσφορίας στη ζωή μας

Ποιος είναι ο σημαντικότερος παράγοντας δυσφορίας στη ζωή μας

Ποιος είναι ο σημαντικότερος παράγοντας δυσφορίας στη ζωή μας; Με μια λέξη το «πρέπει». Με περισσότερες λέξεις συνέχισε να διαβάζεις. Θυμάμαι όταν έδωσα Πανελλήνιες. Τα αποτελέσματα βγήκαν και ανακοίνωναν στ...
Ενοχική προσωπικότητα: Όταν η ζωή μας κυριεύεται από "πρέπει"

Ενοχική προσωπικότητα: Όταν η ζωή μας κυριεύεται από “πρέπει”

Όπως είναι γνωστό, το σύνολο των συναισθημάτων που ονομάζουμε ενοχές φαίνεται πως αρκετά συχνά βασανίζει τον σύγχρονο άνθρωπο, ενώ συνιστά μια συναισθηματική φάση από την οποία περνάει ο μεγαλύτερος αριθμός ατό...
Πώς μπορούμε να νικήσουμε το «τέρας» της ζήλιας

Πώς μπορούμε να νικήσουμε το «τέρας» της ζήλιας

Το πρόβλημα με τη ζήλια είναι ότι περιμένουμε πάρα πολλά από τον άλλο (να μας μιλάει, να αποδεικνύει την αγάπη του, να μας κάνει κοπλιμέντα, να ενδιαφέρεται για μας, να είναι συνεχώς μαζί μας, να μας υποστηρίζε...
Η φιλαργυρία «βλάπτει» σοβαρά τα συναισθήματα

Η φιλαργυρία «βλάπτει» σοβαρά τα συναισθήματα

Η τσιγκουνιά είναι ένα από τα ελαττώματα που μάλλον (τελικά) διακατέχει αρκετούς ανθρώπους. Συνήθως, όταν σκεφτόμαστε κάποιον τσιγκούνη άνθρωπο, μας έρχεται η εικόνα του Σκρουτζ Μακ Ντακ. Ένας ηλικιωμένος άνθρω...
Έρευνα: Η σχέση με αδιάφορο σύντροφο αυξάνει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου

Έρευνα: Η σχέση με αδιάφορο σύντροφο αυξάνει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου

Μια ομάδα ψυχολόγων από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου συμπέρανε ότι η ζωή με έναν αδιάφορο σύντροφο αυξάνει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου. Το δείγμα της έρευνας αποτελούταν από 1.200 άτομα με ηλικία από 25...
Νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν το "χαρούμενο μέρος" του ανθρώπινου εγκεφάλου

Νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν το “χαρούμενο μέρος” του ανθρώπινου εγκεφάλου

Μερικές φορές, κατά τη διάρκεια μιας εγχείρισης στον εγκέφαλο, είναι απαραίτητο οι ασθενείς να έχουν τις αισθήσεις τους ώστε οι γιατροί να μπορούν να τους μιλήσουν και να αποκτούν συνεχώς πρόσβαση στις γλωσσικέ...
Παιδική συναισθηματική παραμέληση: Πώς μας επηρεάζει στην ενήλικη ζωή και πώς να την ξεπεράσουμε

Παιδική συναισθηματική παραμέληση: Πώς μας επηρεάζει στην ενήλικη ζωή και πώς να την ξεπεράσουμε

Αν είστε εξαιρετικά ευαίσθητο άτομο, τότε βιώνετε πολύ έντονα συναισθήματα – τόσο πολύ που τελικά καταλήγουν να σας πλημμυρίζουν. Τι συμβαίνει όμως αν μεγαλώσατε σε μια οικογένεια που δεν εκτιμά αυτό το χαρακτη...
Η συναισθηματική νοημοσύνη μας βοηθά να διαχειριζόμαστε αποτελεσματικά τις προκλήσεις της ζωής

Η συναισθηματική νοημοσύνη μας βοηθά να διαχειριζόμαστε αποτελεσματικά τις προκλήσεις της ζωής

Το πώς αισθάνεσαι γενικώς παίζει σημαντικό ρόλο σε ό,τι και να κάνεις στη ζωή. Το πώς αντιδράς και στο πώς συμπεριφέρεσαι στις προκλήσεις της δουλειάς, στις κοινωνικές και οικογενειακές σου σχέσεις έχει να κάνε...