Πώς μπορούμε να βρούμε τον κατάλληλο ψυχοθεραπευτή για εμάς

Πώς μπορούμε να βρούμε τον κατάλληλο ψυχοθεραπευτή για εμάς

Όταν καταφέρνουμε να παραδεχτούμε ότι χρειαζόμαστε βοήθεια για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις και τα εμπόδια της ζωής, έχουμε κάνει ένα πολύ δύσκολο και συνάμα απελευθερωτικό βήμα, που μαρτυρά θάρρος. Αφού π...
Θεραπεία έκθεσης: 4 βασικές αρχές για να κατακτήσουμε τους φόβους μας

Θεραπεία έκθεσης: 4 βασικές αρχές για να κατακτήσουμε τους φόβους μας

Οι αγχώδεις διαταραχές είναι οι πιο συνηθισμένες ψυχικές διαταραχές με 1 στους 4 ανθρώπους να επηρεάζονται κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Το άγχος μπορεί να εμφανιστεί μόνο του με πολλούς τρόπους: - Νιώθοντ...
Θεραπευτική ιππασία: Μια ξεχωριστή και αποτελεσματική μορφή θεραπείας

Θεραπευτική ιππασία: Μια ξεχωριστή και αποτελεσματική μορφή θεραπείας

Οι ευεργετικές ιδιότητες της θεραπευτικής ιππασίας κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος ενώ πολλοί είναι οι ειδικοί που υποστηρίζουν την θετική της επίδραση στον ψυχισμό μας. Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι ...
Γανόδερμα Λούσιντουμ: Το "μανιτάρι της αθανασίας" και οι ιδιότητές του

Γανόδερμα Λούσιντουμ: Το “μανιτάρι της αθανασίας” και οι ιδιότητές του

Το Γανόδερμα Λούσιντουμ είναι ένας μακρομύκητας που έχει χρησιμοποιηθεί εκτεταμένα ως "μανιτάρι της αθανασίας" στην Κίνα, στην Ιαπωνία, στην Κορέα και σε άλλες ασιατικές χώρες για 2000 χρόνια. Έχουν διεξαχθεί π...
Θεραπεία μέσω σκύλων εφαρμόζει το 424 Στρατιωτικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης!

Θεραπεία μέσω σκύλων εφαρμόζει το 424 Στρατιωτικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης!

Το ψυχιατρικό τμήμα του 424 Στρατιωτικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης έχει αξιοποιήσει μια πρωτοποριακή για τα ελληνικά δεδομένα θεραπεία «επιστρατεύοντας» τους τετράποδους φίλους μας, τους σκύλους. Το νοσοκομείο ...
Διάλεξε την ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που σου ταιριάζει: Σύντομη ανασκόπηση στις κυριότερες προσεγγίσεις

Διάλεξε την ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που σου ταιριάζει: Σύντομη ανασκόπηση στις κυριότερες προσεγγίσεις

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που αναρωτιούνται με ποια κριτήρια θα επιλέξουν τον θεραπευτή τους. Ένα πολύ βασικό κριτήριο είναι η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση/προσεγγίσεις που «φέρει» ο θεραπευτής και αν αυτή μας ταιρ...
Θεραπείες Ψυχής: Η ισορροπία είναι η Στάση ζωής μου

Θεραπείες Ψυχής: Η ισορροπία είναι η Στάση ζωής μου

Μερικές σκέψεις για τις εναλλακτικές προσεγγίσεις ψυχοθεραπείας Ζαλίστηκα. Μπερδεύτηκα. Κάνε το πείραμα και βάλτε στην αναζήτηση τη λέξη «αυτοπεποίθηση» στο διαδίκτυο ή στα social media. Ε ρε τι έχεις να δεις....
Ο αγώνας της επιστήμης: Επανεξετάζοντας παλιά μονοπάτια

Η κατανόηση της ασθένειας: Αναζητώντας νέα στοιχεία σε… γνωστά μονοπάτια

Παρά την αδιάκοπη σειρά ανακαλύψεων της επιστημονικής κοινότητας, υπάρχει ένα αριθμός σοβαρών παθήσεων που ακόμα προβληματίζει τους ερευνητές. Σήμερα, οι επιστήμονες αναζητούν φρέσκα στοιχεία σε συνδυασμό με γν...
Νέο φάρμακο κατά της νόσου Αλτσχάιμερ δίνει ελπίδα για το μέλλον της θεραπείας

Νέο φάρμακο κατά της νόσου Αλτσχάιμερ δίνει ελπίδα για το μέλλον της θεραπείας

Ένα νέο φάρμακο φαίνεται να αναπτέρωσε τις ελπίδες της επιστημονικής κοινότητας για την καταπολέμηση της νόσους Αλτσχάιμερ, χάρη σε ένα νέο πειραματικό φάρμακο. Τα αποτελέσματα της δεύτερης φάσης κλινικών δοκιμ...
Ραγάδες: Ποιες θεραπείες είναι αποτελεσματικότερες;

Ραγάδες: Ποιες θεραπείες είναι αποτελεσματικότερες;

Οι ραγάδες είναι πολύ συνηθισμένες και μπορούν να επηρεάσουν μέχρι και το 88% των ανθρώπων. Η εφηβεία, η εγκυμοσύνη και άλλες περίοδοι απότομων αλλαγών βρίσκονται ανάμεσα στις πιο συνηθισμένες αιτίες των ραγάδω...