Ενδορφίνες – οι ορμόνες τις χαράς. Πως να τις ενεργοποιήσετε
Συμβουλευτική

Ενδορφίνες – οι ορμόνες τις χαράς. Πως να τις ενεργοποιήσετε

Κείμενο του συγγραφέα και θεραπευτή Dr Jessamy Hibbert Η άσκηση μας κάνει να νιώθουμε πιο χαρούμενοι. Αισθανόμαστε καλύ­τερα με τον εαυτό μας όχι μόνο επειδή…

Πότε ο πονοκέφαλος οφείλεται σε προβλήματα στα μάτια;
Παθήσεις

Πότε ο πονοκέφαλος οφείλεται σε προβλήματα στα μάτια;

Όταν περπατάμε, τρέχουμε ή αθλούμαστε, επιστρατεύουμε τους μύες του σώματός μας, με αποτέλεσμα αυτοί να κουράζονται και να πονούν. Κάτι αντίστοιχο συμβαίνει σε καθημερινή βάση…

Martin Brofman: Αποδεχτείτε το σύμπτωμα – αποβάλετε τον φόβο
Ψυχολογία & Υγεία

Martin Brofman: Αποδεχτείτε το σύμπτωμα – αποβάλετε τον φόβο

Απόσπασμα από το βιβλίο του Martin Brofman “Ενεργειακή Θεραπεία“, Εκδόσεις Διόπτρα Η Αφετηρία Αποδοχή Εντάξει, λοιπόν. Έχετε κάποιο σύμπτωμα. Ανεξάρτητα από το αν θεωρείτε ότι…

Φτιάξτε σκόνη ντομάτας (βίντεο)
Φτιάχνω μόνος μου

Φτιάξτε σκόνη ντομάτας (βίντεο)

Η Ομάδα Αυτάρκειας μας στέλνει τη νέας της δημιουργία για παρασκευή σκόνης ντομάτας, ενός πεντανόστιμου μπαχαρικού.

Ο Διαλογισμός μας προστατεύει από τα τραύματα της παιδικής ηλικίας
Διαλογισμός

Ο Διαλογισμός μας προστατεύει από τα τραύματα της παιδικής ηλικίας

Μετάφραση: Ευάγγελος Δήμας Οι ενήλικοι που κακοποιήθηκαν ή παραμελήθηκαν ως παιδιά είναι γνωστό ότι έχουν χειρότερη υγεία, αλλά οι ενήλικοι που τείνουν να εστιάζουν και…

Οι θερμίδες σας… λένε ψέματα
Διατροφή και Υγεία

Οι θερμίδες σας… λένε ψέματα

Ακολουθεί ένα ενδιαφέρον άρθρο που διαβάσαμε στο Vita.gr και το αναδημοσιεύουμε Έχετε ίσως ακούσει ότι μερικές έξτρα θερμίδες καθημερινά μπορεί να μας φορτώσουν μακροχρόνια με…

Η συγκινητική ιστορία μιας μητέρας και του γιου της μέσα από σκιές (βίντεο)
Φωτογραφίες - Βίντεο

Η συγκινητική ιστορία μιας μητέρας και του γιου της μέσα από σκιές (βίντεο)

Μια συγκινητική χορογραφία δημιούργησε η χορευτική ομάδα «Attraction» που συμμετείχε στο τηλεοπτικό σόου, «Βρετανία έχεις ταλέντο». Η ιστορία, που ξετυλίγεται μέσω της πρωτοποριακής χορογραφίας που…

Ηρεμιστικά και Υπνωτικά συνδέονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ
Φάρμακα - βιομηχανίες

Ηρεμιστικά και Υπνωτικά συνδέονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ

Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο Με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ συσχετίζεται η παρατεταμένη χρήση βενζοδιαζεπινών, μιας ευρέως συνταγογραφούμενης κατηγορίας ηρεμιστικών, αγχολυτικών και υπνωτικών φαρμάκων, σύμφωνα με…

Η Τυφλή Κοπέλα
Παραβολές & Ιστορίες

Η Τυφλή Κοπέλα

Από τον Πναγιώτη Τσινόπουλο Κάποτε υπήρχε μια κοπέλα που δεν συμπαθούσε τον εαυτό της επειδή ήταν τυφλή. Αντιπαθούσε τους πάντες, εκτός από τον σύντροφό της…

Σπάσε τα Όρια!
Συμβουλευτική

Σπάσε τα Όρια!

Απόσπασμα από το βιβλίο του Άλαν Κοέν “Μια Βαθιά Ανάσα Ζωής”, Εκδόσεις Η Δυναμική της Επιτυχίας Κάνε αυτό που φοβάσαι κι ο θάνατος του φόβου…

1 2 518 519