Μονοπάτια

Ζούμε περισσότερο όταν μειώνουμε την υπερβολή

Ζούμε περισσότερο όταν μειώνουμε την υπερβολή

Υπάρχει ένα ρητό στη φιλοσοφία του Ζεν που εξηγεί πολύ καλά τη σημαντική διαφορά ανάμεσα στη γνώση και στη σοφία: «Η γνώση είναι το να μαθαίνεις κάτι κάθε μέρα. Η σοφία είναι το να αφήνεις κάτι πίσω σου κάθε μ...
Ξεφορτώσου, ξερίζωσε, ζήσε στο τώρα!

Ξεφορτώσου, ξερίζωσε, ζήσε στο τώρα!

Ο νέος χρόνος έφτασε! Τίποτε δεν θες να σε βρει ίδιο με χθες, ίδιο με πέρυσι. Τίποτε δεν θες να το αφήσεις κι άλλο σε εκκρεμότητα! Ανοίγεις τις ντουλάπες και τα συρτάρια σου, κατεβαίνεις στης ψυχής σου τα πιο χ...
Έρχονται στιγμές που λέμε πως ο χρόνος σταματά

Έρχονται στιγμές που λέμε πως ο χρόνος σταματά

Έρχονται στιγμές που λέμε πως ο χρόνος σταματά εξαιτίας κάποιου συμβάντος όμως εμείς κάνουμε τις παύσεις… O χρόνος συνεχίζει απτόητος να μας νικά να μας παίρνει πράγματα και να μας δίνει καινούργια. Μας δί...
Η συμπεριφορά μας στη ζωή καθορίζεται από την αγάπη που έχουμε για τον εαυτό μας

Η συμπεριφορά μας στη ζωή καθορίζεται από την αγάπη που έχουμε για τον εαυτό μας

Ακολουθώντας και εγώ το πνεύμα των εορτών και προβληματισμένος τι δώρο να κάνω στους αγαπημένους μου, θυμήθηκα μια μικρή ιστοριούλα που διάβασα πριν καιρό. “Πριν αρκετά χρόνια, κάποιος ευκατάστατος, αλλά απο...
Παιδικοί φόβοι και φοβίες. Πώς αντιμετωπίζονται

Παιδικοί φόβοι και φοβίες. Πώς αντιμετωπίζονται

Θα πρέπει να πούμε ότι οι γονείς συχνά μπερδεύουν τον φόβο με άλλες κοντινές καταστάσεις, όπως το άγχος και τη φοβία, πράγμα που τους δυσκολεύει να διαχειριστούν σωστά τους φόβους των παιδιών τους. Ας διακρίνου...
Ανακάλυψε το δικό σου κάλεσμα

Ανακάλυψε το δικό σου κάλεσμα

Ο Μάικλ είναι γιος ενός φίλου μου, είναι δεκάξι χρονών και αρκετά ψαγμένος για την ηλικία του. Μια ημέρα που με είχε επισκεφθεί, τον ρώτησα: «Μάικλ, ποιος νομίζεις ότι είναι ο λόγος που βρισκόμαστε εδώ;» Εκείνο...
Το τέρας κι εγώ

Το τέρας κι εγώ

Αυτό είναι ένα γράμμα που θα ήθελα να είχα διαβάσει και εγώ όταν περνούσα κατάθλιψη, γι’αυτό λοιπόν στο γράφω με όλη μου την ψυχή αγαπητέ αναγνώστη. Υπήρχαν μέρες που έλεγα, ότι δεν θα προσπαθήσω άλλο να επιβι...
Αν ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε βράδυ, μπορεί να υπάρχει συγκεκριμένος λόγος

Αν ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε βράδυ, μπορεί να υπάρχει συγκεκριμένος λόγος

Ο ποιητής Rumi κάποτε είπε: «Το αεράκι το ξημέρωμα έχει μυστικά να μοιραστεί μαζί σου. Μην ξανακοιμηθείς. Πρέπει να ζητήσεις αυτό που αληθινά επιθυμείς. Μην ξανακοιμηθείς». Αν και η ιδέα του να ψάχνουμε και ...