Ψυχολογία & Υγεία

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν αγχωνόμαστε

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν αγχωνόμαστε

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν αγχωνόμαστε Το στρες εμφανίζεται όταν κάποιος βιώνει υπερβολικά υψηλά επίπεδα συναισθηματικής και πνευματικής πίεσης. Αυτή η πίεση προκαλεί το άγχος - μια επιβλαβή ψυχολογική κατ...
Πώς να εκπαιδεύσετε το νου σας, για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη

Πώς να εκπαιδεύσετε το νου σας, για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη

Πώς να εκπαιδεύσετε το νου σας, για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη Η κατάθλιψη αποτελεί μια από τις πιο τρομακτικές μορφές ψυχικής διαταραχής, και βιώνεται έτσι και από το άτομο που τη βιώνει, όσο και από τα ...