Εναλλακτική Δράση

Αναποφασιστικότητα: Η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά που όμως μπορεί να αντιμετωπιστεί

NASA: Η Νόρα αλ Ματρουσί είναι η πρώτη γυναίκα αστροναύτης αραβικής καταγωγής

Για να βελτιώσεις τον εαυτό σου χρειάζεται πρώτα να τον αποδεχτείς

Μήπως να αγαπήσεις πρώτα εσένα και μετά όλους τους άλλους;

Ζευγάρι στις ΗΠΑ υιοθέτησε 7 αδέρφια που έχασαν τους γονείς τους και δημιούργησαν νέα οικογένεια

Τελευταία άρθρα

Νερό καρύδας: Τα σημαντικά οφέλη του για την υγεία

Η καρύδα είναι μια εξαιρετική τροφή με πλούσια θρεπτικά συστατικά. Στο παρελθόν έχουμε δημοσιεύσει αρκετά άρθρα για αυτή...

6 κόλπα που θα σας μετατρέψουν σε αυθεντίες της μαγειρικής!

Αγαπάτε τη μαγειρική, αλλά θεωρείτε ότι κάποια πράγματα σας ξεφεύγουν εντελώς; Ορισμένες φορές, τα πράγματα που φαίνοντα...

Πείτε τις αλήθειες σας και ψάξτε τες στους άλλους (Βίντεο)

Πείτε τις αλήθειες σας και ψάξτε το ίδιο και στους άλλους (Βίντεο)

Πείτε τις αλήθειες σας και ψάξτε τες στους άλλους Σε μια λυρική και απρόσμενα αστεία ομιλία που αφορά σε δύσκολα θέματα...

My Greek Vegan Food: Η πράσινη πλευρά της ελληνικής κουζίνας

Η vegan διατροφή, πλούσια σε σίδηρο και μαγνήσιο, βιταμίνη C, φολικό οξύ και φυτικές ίνες αλλά και χαμηλότερη σε θερμίδε...

Άσκηση: Γιατί οι μέρες ξεκούρασης είναι τόσο πολύτιμες για τη σωματική και ψυχική υγεία

Η σχέση μας με την άσκηση μπορεί να παρουσιάζει διακυμάνσεις: Κάποιες μέρες δυσκολευόμαστε να βρούμε το κίνητρο να κινηθ...

5 προειδοποιητικά σημάδια που δηλώνουν ότι εμφανίζουμε «περιστασιακή» κατάθλιψη

Η κατάθλιψη δεν είναι μία ίδια εμπειρία για όλους. Για πολλούς, επιμένει για αρκετό καιρό ή επαναλαμβάνεται συνεχώς. Για...

Επιστήμονες δημιούργησαν φουτουριστικό οικολογικό ύφασμα που λειτουργεί σαν smartphone

Ομάδα Κινέζων επιστημόνων ανέπτυξε ένα νέο ύφασμα που λειτουργεί σαν smartphone. Το ύφασμα υψηλής τεχνολογίας θα μπορούσ...

Vegan υποκατάστατα για 3 συνηθισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα

Οι γαλακτοκομικές τροφές παίζουν βασικό ρόλο στη διατροφή μια μεγάλης μερίδας ανθρώπων παγκοσμίως. Και είναι πολλά τα πρ...

4 «χρυσοί» κανόνες ζωής από τον Λάο Τσε

«Ο Σοφός είναι ειλικρινής, αλλά όχι σκληρός, μιλά την αλήθεια, αλλά δεν πληγώνει. Ακτινοβολεί, αλλά δεν θαμπώνει». - Λ...

Προτείνουμε

Ο 6ος διαγωνισμός διηγήματος από την Εναλλακτική Δράση και το Harmony & Creativity ολοκληρώθηκε! Δείτε τα αποτελέσματα

Ο 6ος διαγωνισμός διηγήματος από την Εναλλακτική Δράση και το Harmony & Creativity έχει ολοκληρωθεί!Το Harmony &...

Η Εργασία αποκτά απολαυστική γεύση: Θρεπτικά σνακ που απογειώνουν την ενέργειά σας

Κάθε στιγμή της ζωής μας λαμβάνει την αξία που εμείς της δίνουμε. Μπορούμε να αφήνουμε τον χρόνο να κυλάει αδιάφορα ή, α...

Δρ Μηνάς Καφάτος: 8 συμφωνίες + μία (Δείτε τη μαγνητοσκοπημένη συνάντηση)

Ο Δρ Μηνάς Καφάτος είναι κοσμολόγος, αστροφυσικός, κβαντικός φυσικός, φιλόσοφος και συγγραφέας 21 βιβλίων συμπεριλαμβανο...

ΥΓΕΙΑ

5 προειδοποιητικά σημάδια που δηλώνουν ότι εμφανίζουμε «περιστασιακή» κατάθλιψη

Νιώθετε συνέχεια κόπωση; Να τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό

Η αίσθηση κόπωσης περιγράφει την έλλειψη ενέργειας και κινήτρου και είναι τόσο σωματική, πνευματική, όσο και ψυχολογική....

6 πράγματα που χρειάζεται να γνωρίζετε για το πεπτικό σας σύστημα

Μόνο τα τελευταία χρόνια άρχισαν οι επιστήμονες να κατανοούν την επίδραση του πεπτικού συστήματος και το ρόλο που το μικ...

Συλλογικό τραύμα: Πώς αλλάζει τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα

Όλο και περισσότερες είναι οι πληροφορίες που μαθαίνουμε και γράφονται στο διαδίκτυο για την επίδραση της πανδημίας στην...

COVID-19: 1 στους 3 διαγιγνώσκεται με ψυχική ή νευρολογική διαταραχή

Από την αρχή της πανδημίας του Covid-19, είχαν διατυπωθεί προβληματισμοί για την πιθανότητα οι επιζώντες να εμφανίζουν μ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί έχουμε έντονες λαιμαργίες; Η αιτία που κρύβεται πίσω από τις λιγούρες

Άρθρο της Stephanie Dodier, κλινική διατροφολόγοςΣτο παρελθόν, ίσως έχετε προσπαθήσει να κόψετε την όρεξή σας με χάπ...

Ποιες τροφές μπορώ να καταναλώσω άφοβα χωρίς να πάρω βάρος;

Όταν τρώμε με επίγνωση, τότε το φαγητό γίνεται πιο νόστιμο και ποιο ποιοτικό

5 δυναμωτικά σπιτικά ροφήματα που μπορούμε να καταναλώσουμε μετά την άσκηση

Φυτικές πηγές που μας δίνουν την απαραίτητη πρωτεΐνη που χρειάζεται ο οργανισμός

Μπορούν τα κρυμμένα οπιούχα σε τροφές να εξηγήσουν τον εθισμό μας σε αυτές;

Ψυχολογία

Συλλογικό τραύμα: Πώς αλλάζει τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα

Όλο και περισσότερες είναι οι πληροφορίες που μαθαίνουμε και γράφονται στο διαδίκτυο για την επίδραση της πανδημίας στην ψυχική υγεία – από τα αυξανόμενα ποσοστ...

“Εκδικητική αναβλητικότητα ύπνου”: Τι είναι, γιατί συμβαίνει και πώς επηρεάζει την υγεία μας

Είναι η αισιοδοξία πάντα η λύση; 6 μύθοι και αλήθειες

Μιλώντας σωστά για την ψυχική υγεία

Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού: Οι ειδικοί τονίζουν την ανάγκη υποστηρικτικού κοινωνικού πλαισίου

Πώς αντιδρούμε όταν μαθαίνουμε πως κάποιος υπήρξε θύμα κακοποίησης;

Άσκηση

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ

Η ζωή δεν είναι εµπορική συναλλαγή

Στα ταξίδια σας θα συναντήσετε αµέτρητους ανθρώπους. Θα κάνετε φευγαλέες γνωριµίες, θα χτίσετε δυνατές φιλίες, θα προσλά...

3 μαθήματα που μας διδάσκει η πανδημία για το μέλλον

Υπάρχει ένα καρτούν που δείχνει δύο απλά ντυμένους ανθρώπους να κάθονται σε άνετες καρέκλες σε ένα δωμάτιο γεμάτο βιβλία...

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Επιστήμονες δημιούργησαν φουτουριστικό οικολογικό ύφασμα που λειτουργεί σαν smartphone

3 μαθήματα που μας διδάσκει η πανδημία για το μέλλον

Άρνολντ Σόμμερφελντ: Προτάθηκε 84 φορές για το βραβείο Νόμπελ Φυσικής αλλά δεν κέρδισε ποτέ

Νέα φωτογραφία της μαύρης τρύπας του γαλαξία Messier87 απεικονίζει τα μαγνητικά της πεδία!

7 γυναίκες επιστήμονες που έκαναν σπουδαίες ανακαλύψεις αλλά αγνοήθηκαν από την ιστορία

My Greek Vegan Food: Η πράσινη πλευρά της ελληνικής κουζίνας
Η vegan διατροφή, πλούσια σε σίδηρο και μαγνήσιο, βιταμίνη C, φολικό οξύ και φυτικές ίνες αλλά και χαμηλότερη σε θερμίδε...
“Το Μονοπάτι της Ελευθερίας”: Μια απλή ενεργειακή τεχνική για να μεταμορφώσουμε την πραγματικότητά μας
Πώς θα σας φαινόταν αν σας έλεγε κάποιος ότι υπάρχει μια πολύ απλή ενεργειακή τεχνική, που αν την ενσωματώσουμε στην καθ...
Το Πολυτιμότερο δώρο
Για πάνω από τρεις δεκαετίες, ο Spencer Johnson εμπνέει τους αναγνώστες με τις απλές, και ταυτόχρονα γεμάτες σοφία ιστορ...
10% Πιο Ευτυχισμένος: Πώς τιθάσευσα τη φωνή στο μυαλό μου
Σε έναν κόσμο γεμάτο προκλήσεις, το μυαλό μας είναι το σημαντικότερο εργαλείο μας. Αρκεί να ξέρουμε να το αξιοποιήσουμε…...
OSHO: Ο ανεξάρτητος νους
Η σκέψη αποτελεί το αντικείμενο μελέτης πολλών επιστημονικών κλάδων. Διαμέσου της φιλοσοφίας, της ψυχολογίας και την κοι...
“Πίστεψε Σ’εσένα”: Το «βιβλίο – οδηγός» για την αυτο-ενδυνάμωση της Rut Nieves κυκλοφορεί και κληρώνει 3 αντίτυπα!
«Πώς θα είναι η ζωή μου σε 10 χρόνια, αν συνεχίσω να κάνω τα ίδια; Η απάντηση ήταν τόσο ξεκάθαρη, που στα τριάντα πέντε ...
“Το Υπέρτατο Mυστικό”: Ο ισχυρότερος νόμος του σύμπαντος αποκαλύπτεται
Το 2006, κυκλοφόρησε ένα βιβλίο που έμελλε να αλλάξει ριζικά τις ζωές μας, αποκαλύπτοντας τον ισχυρότερο νόμο του σύμπαν...

Ανθρώπινες σχέσεις

Πώς να προσφέρετε στη σχέση σας την αγάπη που αξίζει

Νιώθετε ακόμα ερωτευμένοι ή πιστεύετε ότι η σχέση σας έχει βαλτώσει τον τελευταίο καιρό; Τότε είναι ίσως ο καιρός να επι...

Τα 7 στάδια του γάμου: Από τον ενθουσιασμό… στην επανάσταση και την ολοκλήρωση!

Κάθε γάμος περνά από διαφορετικά στάδια όσο τα χρόνια περνούν. Από τον ενθουσιασμό των πρώτων ημερών και ύστερα, ο γάμος...

Είναι οι ευφυέστεροι άνθρωποι και πιο συμπαθείς; Έρευνα εξετάσει την πιθανή συσχέτιση

Είναι οι ευφυέστεροι άνθρωποι πιο συμπαθείς; Έρευνα εξετάζει την πιθανή συσχέτιση

Γιατί κάποια άτομα μας είναι συμπαθή ενώ άλλα όχι; Είναι πολλοί οι παράγοντες που έρχονται στο νου μας. Το στοιχείο της ...

Συνεντεύξεις

“Ευ”: Δύο γράμματα είναι αρκετά για να ρίξουν φως σε μια λέξη | Συνέντευξη με τον συγγραφέα Λεωνίδα Καραΐσκο

"Σωστό και Λάθος", "Καλό και Κακό"... όπως και να το πάρει κανείς, αυτά τα δύο δίπολα απασχολούν τον άνθρωπο από τη γένν...

“Σχολεία Big Bang”: Εκεί που η Γνώση είναι συνώνυμη της προσωπικής ανάπτυξης | Συνέντευξη με τους εμπνευστές του εγχειρήματος

Η Χρυσαλλίδα: Αυτό που μας πληγώνει μας γιατρεύει κιόλας | Συνέντευξη της Ζοέλ Λοπινό στην Εναλλακτική Δράση

Το να έχεις, σημαίνει να είσαι: Συνέντευξη του Dreamer Elio D’ Anna στην Εναλλακτική Δράση

Γράφω τη δική μου ιστορία σημαίνει προσφέρω στον εαυτό μου, στους άλλους, στον κόσμο | Συνέντευξη με τον Νικόλα Σμυρνάκη

ΟΜΟΡΦΙΑ

Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της κυτταρίτιδας;

Η κυτταρίτιδα είναι μια τροποποίηση των ανώτερων στρώσεων του δέρματος, κατά την οποία εμφανίζεται μια όψη «φλούδας πορτ...

5 συνδυασμοί συστατικών που τονώνουν την υγεία της επιδερμίδας

Βιταμίνη C: Με ποιους τρόπους ωφελεί την επιδερμίδα μας

5 προϊόντα ομορφιάς που μπορούμε να φτιάξουμε με αιθέρια έλαια

6 φυσικοί τρόποι να ξεφορτωθούμε το πρήξιμο κάτω από τα μάτια

Τέχνη και Πολιτισμός

Πίνακας του Bansky πωλήθηκε για 16.7 εκατ. λίρες με στόχο την ενίσχυση των νοσοκομείων

Ένας πίνακας του καλλιτέχνη Bansky, ο οποίος τιμά τους εργαζόμενους του Βρετανικού συστήματος υγείας πωλήθηκε έναντι του αστρονομικού ποσού των 16.7 εκατομμυρίω...