Τολμήστε να γίνετε ό,τι ονειρεύεστε… και ας “γρατζουνιστούν” τα γόνατά σας Δεν πήγα ποτέ στην αλάνα απέναντι από το σπίτι μου να παίξω με τα άλλα παιδιά. Φοβόμουν μην γρατζουνίσω τα γόνατά μου. Δ...
Έχουμε δύο ζωές. Η δεύτερη ξεκινά, όταν καταλάβουμε ότι έχουμε μόνο μία! Γιατί ενώ, φαινομενικά, έχουμε όλα όσα χρειάζονται για να είμαστε ευτυχισμένοι, νιώθουμε συχνά ότι η ευτυχία γλιστρά μέσ...
Ενσυναίσθηση: Μπορεί να στραφεί εναντίον μας; Αν και οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούμε τη λέξη ενσυναίσθηση πια για να αναφερθούμε επιστημονικά και στη συμπόνια...
Εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών – Όταν η τέχνη θεραπεύει | Συνέντευξη με τη Τζέσικα Μαργαρίτη (Φωτογραφίες) Η Τζέσικα Μαργαρίτη είναι σύμβουλος ψυχικής υγείας, με ειδίκευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και στην προσωποκεντρική και...
Ψάξε Μέσα Σου: Το πρόγραμμα φαινόμενο που αναπτύχθηκε στην Google, για πρώτη φορά στην Ελλάδα Το Search Inside Yourself Leadership Institute και η Εναλλακτική Ατζέντα φέρνουν για πρώτη φορά το πρόγραμμα Search Insi...
UNIVERSAL TRAINING: Κατοχυρωμένες Σπουδές στις Εναλλακτικές Θεραπείες με Διεθνείς Πιστοποιήσεις Κατοχυρωμένες Σπουδές στις Εναλλακτικές Θεραπείες με Διεθνείς Πιστοποιήσεις από το UNIVERSAL TRAINING, Πιστοποιημένο Κέ...
Δήμητρα Νικολάου και willing2help: Χτίζοντας ορνιθοτροφείο στην Τανζανία και υδραγωγείο στην Κένυα Συνέντευξη της Δήμητρας Νικολάου στην Κυβέλη Χατζηζήση για λογαριασμό της Εναλλακτικής Δράσης Μοιάζει με παραμύθι αλλ...
Ακαδημία Αρχαίας Ελληνικής & Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής | Ένας καταξιωμένος και αξιόπιστος εκπαιδευτικός οργανισμός Η Ακαδημία Αρχαίας Ελληνικής και Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής λειτουργεί για δεκαπέντε χρόνια στην Ελλάδα και οι απόφ...
Μαρία Κοτρότσου: Η δημιουργός του καινούριου είδους μουσικής Instelect! Μαρία Κοτρότσου - Μουσική Instelect: Όταν η κλασσική μουσική συναντά την ηλεκτρονική και τη New Age Η Μαρία Κοτρότσου ...
Μαύρη σοκολάτα: Η ευεργετική της επίδραση στον εγκέφαλο και στην καρδιά Η μαύρη σοκολάτα θεωρείται μία από τις πιο διαδεδομένες υπερτροφές τα τελευταία χρόνια. Και όχι αδίκως. Δεκάδες μελέτες ...
Υγεία και Φυσιολογία: Η βιολογική αξία των δύο εννοιών Φυσιολογία του ανθρώπου, είναι μία επιστήμη, κλάδος της Βιολογίας, κι ένα θεμελιώδες αντικείμενο μελέτης στην Ιατρική, η...
8 υγιεινές τροφές πλούσιες σε μαγγάνιο Το μαγγάνιο είναι ένα λιγότερο γνωστό μεταλλικό στοιχείο που όμως παίζει ζωτικό ρόλο στον μεταβολισμό μας (ειδικά των υδ...
Η φωνή σε κάνει να χάνεις τη δύναμή σου Πόσες φορές δεν ούρλιαξες για να μπορέσεις να ακουστείς. Όλο σου το είναι φωνάζει, αλλά εκείνος δε σε ακούει. Δε βλέπει ...
Συνειδητότητα: O βασικός παράγοντας που καθορίζει τη ζωή σου Αυτό το οποίο θα συζητήσουμε σήμερα, πραγματικά το σκέφτομαι, το διαβάζω και το μελετώ πάρα πολλά χρόνια τώρα. Δεν θα σο...
Το σύνδρομο του «λευκού ιππότη»: Παίρνοντας το ρόλο του σωτήρα στη σχέση Το σύνδρομο του «λευκού ιππότη» χρησιμοποιείται για να περιγράψει κάποιον που νιώθει την ανάγκη να «διασώζει» τους ανθρώ...
Οι άνθρωποι αλλάζουν τελικά χαρακτήρα ή μόνο συμπεριφορές; Ο χαρακτήρας του κάθε ανθρώπου βρίσκεται στα γονίδιά του αλλά και στον τρόπο που έχει μεγαλώσει. Από τα ερεθίσματα που έ...
Μαύρη σοκολάτα: Η ευεργετική της επίδραση στον εγκέφαλο και στην καρδιά Η μαύρη σοκολάτα θεωρείται μία από τις πιο διαδεδομένες υπερτροφές τα τελευταία χρόνια. Και όχι αδίκως. Δεκάδες μελέτες ...
Φυσική αντιμετώπιση της ακμής: Μια εύκολη συνταγή με μέλι και λεμόνι Παρά την διαδεδομένη αντίληψη ότι μια σημαντική αιτία εμφάνισης της ακμής είναι η κακή ποιότητα της διατροφής και του τρ...
Οι άντρες δεν είναι όπως τους έχουμε εμείς στο μυαλό μας, είναι όπως είναι Είμαστε αυτοί που είμαστε λόγω των ορμονών μας. Εμείς οι άνθρωποι είμαστε προϊόντα της χημείας μας. Κι αυτό δεν το λέω ε...
Βουτώντας συνεχώς στο καινούριο, δεν αποτυγχάνουμε ποτέ στο παιχνίδι της ζωής Στο τέλος της διάσηµης διάλεξης που δόθηκε στο Πανεπιστήµιο του Στάνφορντ στις 12 Ιουνίου 2005, ο Στιβ Τζοµπς καταλήγει ...
Ν’ ακούς τη φωνή της καρδιάς σου Ένας άνθρωπος μεγάλης ηλικίας, συνήθιζε να κάθεται σε ένα παγκάκι στον κήπο του σπιτιού του και να μιλάει μόνος. Συνήθιζ...
Όποιος έχει το σαράκι μέσα του, αναζητεί πάντα έναν άλλο ορίζοντα Η πρώτη ιστορία που της διηγήθηκε ο Άνθρωπος ήταν η δική του. Μέχρι τότε, πέρα απ’ το να τους θεωρεί ένα πιθανό γεύμα ή ...
Και ποιος ξέρει τι είναι καλό και τι κακό; Τι θα πει άραγε αυτό που λέγεται από κάποιους «χάνω το χρόνο μου» ή «αυτή η κατάσταση με πάει πίσω»; Πώς τον κερδίζει κα...
Ο μαύρος κύκνος: Η δύναμη της διαφορετικότητας μέσα από ένα παραμύθι Μια φορά κι έναν καιρό, υπήρχε μια οικογένεια από κύκνους που ζούσε σε μία λίμνη στο Altstätten την Ελβετίας. Η οικογένε...
Αυτό που σε κάποιον θα φαινόταν τρελό για σένα είναι ο μοναδικός δρόμος που μπορείς να ακολουθήσεις Ένα πρωί, ενώ ο πάγος στα πιο ψηλά κλαδιά άρχιζε να λιώνει, η πόρτα της Καλύβας άνοιξε και ο Άνθρωπος βγήκε να φτυαρίσει...
“Οι άγγελοι και τα λουλούδια”: Ένα τρυφερό παραμύθι για μικρά και μεγάλα παιδιά Ένα συννεφάκι στον ουρανό, χοροπηδούσε σαν τρελό γιατί πάνω του ήταν ένα αγγελάκι που με τα παιχνιδάκια του και με τα κα...
Διατροφή πριν την άσκηση: Οι καλύτερες επιλογές για να χάσουμε βάρος και να χτίσουμε μύες Οι καλύτερες τροφές πριν την άσκηση εξαρτώνται από το είδος της γυμναστικής και τους στόχους που έχουμε. Για παράδειγμα,...
Οι γόπες των τσιγάρων προκαλούν τελικά μεγαλύτερη θαλάσσια ρύπανση απ’ όση πιστεύαμε Η θαλάσσια ρύπανση είναι ένα πολύ σοβαρό ζήτημα και βρίσκεται συνεχώς ανάμεσα στις σημαντικότερες ειδήσεις παγκοσμίως, ό...
10 τροφές που ενισχύουν την υγεία της επιδερμίδας μας Υπάρχει μια πληθώρα καλλυντικών προϊόντων στην αγορά, αλλά το μυστικό για υγιή επιδερμίδα βρίσκεται και στη διατροφή μας...
Κλιματική αλλαγή: Με ποιους τρόπους θα επηρεάσει την ανθρώπινη εξέλιξη; Καθώς η κλιματική αλλαγή φέρνει υψηλές θερμοκρασίες, ξηρασία, εναλλασσόμενα μοτίβα παγετού και μεγαλύτερων περιόδων καλλ...
Φυσική αποσμητική κρέμα: Μια εύκολη συνταγή με αγνά υλικά Όλοι χρησιμοποιούμε αποσμητικό στην καθημερινότητά μας και όλες τις εποχές, είναι θέμα προσωπικής υγιεινής. Αυτό που δεν...
Τα 3 μπαχαρικά που βοηθούν την πέψη και ανακουφίζουν από το φούσκωμα Ποιο είναι το πιο συνηθισμένο και εύκολο πρωινό; Γάλα, καφές, ψωμί, κέικ, κέικ και ντόνατ. Δελεαστικές τροφές, οι περισσ...
Να τη φυλάς την ευτυχία σου, μόνο για αυτήν να είσαι εγωιστής Να τη φυλάς την ευτυχία σου Να μην την κάνεις ταμπέλα για ξένα μάτια Να τη φροντίζεις και να τη ζεις Να της αφιερών...
Τελικά ο κόσμος γίνεται καλύτερος ή χειρότερος; Τι λένε οι αριθμοί; (βίντεο) Ήταν στ' αλήθεια το 2017 η «χειρότερη χρονιά όλων των εποχών», όπως θέλουν μερικοί να πιστέψουμε; Σ' αυτή την ανάλυση ...
