Ασκήσεις Τσι Κονγκ (Chi Kong – Qigong) βίντεο

Ψάξαμε και βρήκαμε τις πιο αξιόλογες ασκήσεις Τσι Κονγκ που κυκλοφορούν ελεύθερα στο Youtube. Είναι εύκολες για να τις κάνετε, ενώ θα δείτε μεγάλες

Ψάξαμε και βρήκαμε τις πιο αξιόλογες ασκήσεις Τσι Κονγκ που κυκλοφορούν ελεύθερα στο Youtube. Είναι εύκολες για να τις κάνετε, ενώ θα δείτε μεγάλες διαφορές στο σώμα σας εάν επιμείνετε.

Για όσους δεν γνωρίζουν τι είναι το Τσι Κονγκ μπορούν να ανατρέξουν σε προηγούμενο άρθρο που έχει δημοσιευτεί εδώ

Advertisment

Advertisment

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Άσκηση και νους: Πώς η φυσική δραστηριότητα ενισχύει τη γνωστική λειτουργία σε κάθε ηλικία
Φυσικές λύσεις για την εφίδρωση μέσα από διατροφή και την αποτοξίνωση του οργανισμού
smartwatches
protein

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση