Ψάξαμε και βρήκαμε τις πιο αξιόλογες ασκήσεις Τσι Κονγκ που κυκλοφορούν ελεύθερα στο Youtube. Είναι εύκολες για να τις κάνετε, ενώ θα δείτε μεγάλες διαφορές στο σώμα σας εάν επιμείνετε.
Για όσους δεν γνωρίζουν τι είναι το Τσι Κονγκ μπορούν να ανατρέξουν σε προηγούμενο άρθρο που έχει δημοσιευτεί εδώ
Advertisment
