, ,

7 απλοί τρόποι να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη χωρίς κλιματισμό

Η έντονη ζέστη κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών μπορεί να κάνει τη ζωή μέσα στο σπίτι εξαιρετικά δυσάρεστη, αν δεν έχουμε κλιματισμό. Όμως,

7 απλοί τρόποι να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη χωρίς κλιματισμό

Η έντονη ζέστη κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών μπορεί να κάνει τη ζωή μέσα στο σπίτι εξαιρετικά δυσάρεστη, αν δεν έχουμε κλιματισμό. Όμως, υπάρχουν έξυπνοι τρόποι να αντιμετωπίσουμε τις πιο ζεστές μέρες και να παραμείνουμε δροσεροί χωρίς την ανάγκη του air condition.

7 τρόποι να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη χωρίς κλιματισμό

Ανεμιστήρας οροφής

Αυτό το είδος ανεμιστήρα είναι το καλύτερο, αφού μεταφέρει τον δροσερό αέρα, ακόμα κι αν η θερμοκρασία παραμένει η ίδια. Επίσης, είναι και ένας από τους οικονομικότερους τρόπους να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα του καύσωνα στις πόλεις.

Advertisment

Διαβάστε επίσης: 7 λάθη που κάνουμε συχνά κατά τη χρήση του κλιματιστικού

Μην μαγειρεύετε μέσα

Φτιάξτε μια σαλάτα, παραγγείλετε απ’ έξω ή απλά μαγειρέψτε στην αυλή σας. Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν στον φούρνο σας, ζεσταίνουν όλο το σπίτι. Η χρήση του πλυντηρίου, η χρήση του φούρνου και τα πολλά ανοιχτά φώτα επίσης συνεισφέρουν στη ζέστη. Περιορίστε τέτοιες δραστηριότητες κατά τη διάρκεια των ζεστότερων ωρών της ημέρας.

Καλύψτε τα παράθυρα

Τα μεγάλα παράθυρα, ειδικά αυτά που βλέπουν νότια, απορροφούν τη ζέστη του ήλιου αν δεν καλύπτονται. Γι’ αυτό καλύψτε με χοντρές κουρτίνες τα παράθυρα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Advertisment

Ανοίξτε τις μπαλκονόπορτες

Αν έξω είναι δροσερότερα απ’ ότι μέσα, ανοίξτε όλες τις πόρτες και τα παράθυρα. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό, αν έχετε πρόβλημα υγρασίας μέσα στο σπίτι.

Δέντρα στην αυλή

Αν έχετε αυλή, μην την αφήνετε ακάλυπτη και εκτεθειμένη. Επιλέξτε τα σωστά φυτά και δέντρα και γεμίστε τη πράσινο και σκιά. Θα σας αποζημιώσει κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.

Εστιάστε τη θερμοκρασία του σώματος, όχι του σπιτιού

Αν οι πρόγονοί μας επιβίωσαν χωρίς κλιματισμό, μπορούμε κι εμείς. Προμηθευτείτε δροσερούς χυμούς, πιείτε πολύ νερό και φορέστε τα πιο δροσερά σας ρούχα. Κάτι επίσης πολύ βοηθητικό είναι να βυθίζετε τα άκρα σας, ειδικά τα πόδια, σε δροσερό νερό.

Επιλέξτε βαμβακερά υφάσματα

Κρατήστε τα σατέν, μεταξωτά σεντόνια ή τα φθηνότερα που έχουν πολυεστέρα για δροσερότερες νύχτες. Επιλέξτε βαμβακερά σεντόνια με ανοιχτά χρώματα που αναπνέουν.

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Πέψη: Απλές πρωινές συνήθειες για να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας
Πότε πρέπει να αποφεύγετε τη βιταμίνη C ή να περιορίζετε την υπερβολική κατανάλωσή της;
Συνταγή: Σπιτικό ρόφημα που ανακουφίζει από τα συμπτώματα του επίμονου βήχα
Βιταμίνη D: Πώς θα γεμίσετε τις αποθήκες του οργανισμού σας με φυσικό τρόπο

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση